Dlaczego „seks na wakacjach” jest gorętszy i bardziej ekscytujący niż to, czego doświadcza większość par w swoich domowych sypialniach? A co ważniejsze, dlaczego nie mogą uprawiać tego rodzaju seksu w swoim codziennym życiu?

Jedną z często udzielanych odpowiedzi jest to, że ludzie są bardziej zrelaksowani na wakacjach; porzucili pracę i obowiązki. Mają możliwość odłączenia komputerów i telefonów komórkowych, aby nie rozpraszać się. Są tam, aby dobrze się bawić, więc są w lepszym nastroju i są bardziej zabawne. Kiedy pary są poza domem, czują się swobodniej, gdy są bardziej nieskrępowane.

Zazwyczaj pary wracają z wakacji, chcąc zabrać ze sobą do domu swoją przywróconą seksualność, ale stopniowo, pomimo najlepszych intencji, wracają do tego samego starego życia seksualnego, które chcieli poprawić. Najwyraźniej hasło Vegas jest prawdziwe bez względu na cel podróży: cokolwiek tam zrobisz, zostanie tam.

Przyczyny niemożności wprowadzenia „wakacyjnego” seksu do codziennego życia są głębokie i złożone. Aby je zrozumieć, pary muszą zacząć od samego początku: kiedy po raz pierwszy się zaangażowały. Większość par opisuje swoje wczesne życie seksualne jako ekscytujące i aktywne. W rzeczywistości było to bardzo podobne do tego, czym jest teraz dla nich seks na wakacjach. Ale z biegiem czasu ich kochanie stało się rutyną i stało się rzadsze. Nastąpił spadek zarówno jakości, jak i ilości ich spotkań seksualnych. Na swoim blogu terapeutka i edukatorka seksualna, Linda E. Savage, stwierdziła, że ​​w długotrwałym związku seks często staje się „jeszcze jednym zadaniem, aby odhaczyć listę obowiązków (kobiety mają tendencję do patrzenia na to w ten sposób) lub sposobem na zrelaksuj się przed snem (powszechne wśród mężczyzn).' Według psychologa Davida Snarcha 70 procent ludzi twierdzi, że ich życie seksualne jest uśpione.

Więc to nie tylko wakacyjny seks, który para próbuje przywieźć do domu; próbują odzyskać seksualność, którą cieszyli się na początku związku. Prawdziwe pytanie brzmi: co takiego jest w codziennym życiu, że związek traci swój skwierczenie? Jednym z wyjaśnień, o którym (wraz z lekarzem psychologiem) napisałem w naszej książce Conquer Your Critical Inner Voice, jest to, że „Najważniejszym czynnikiem, który przyczynia się do pogorszenia miłości, przyjaźni i seksualności w związku, jest tworzenie sięfantazyjna więź. Więź fantasy jest iluzją połączenia lub wyobrażonej fuzji z inną osobą, która zapewnia jednostce fałszywe poczucie bezpieczeństwa, ochrony i trwałości. Bojąc się być naprawdę wrażliwym, ufnym i otwartym na niepewność prawdziwego związku, ludzie próbują połączyć się lub połączyć z ukochaną osobą w swoich umysłach.

Kiedypara tworzy fantazyjną więź, zaczynają zastępować prawdziwą miłość bardziej rutynowym stylem relacji. Nie postrzegają już siebie jako jednostek ani nie funkcjonują jako dwie osoby wybierające się nawzajem, ale jako jeden byt, para działająca jako jedność. Ta utrata tożsamości przyczynia się do wyblakłego poziomu atrakcyjności. Ponadto, gdy ludzie nawiązują fantastyczną więź, kontakt między nimi a partnerem jest mniej bliski i intymny, a bardziej powierzchowny i rutynowy.

Dlaczego więc pary łączą się w fantastyczną więź? Chociaż więź fantasy może mieć zabójczy wpływ na związek, jej iluzja połączenia zapewnia poczucie bezpieczeństwa. Pomimo faktu, że większość ludzi mówi, że chce się zakochać i boi się myśli o skończeniu w samotności, kiedy dana osoba tworzy prawdziwąprzywiązanie emocjonalneu innej osoby wywołuje ogromny niepokój – lęk przed utratą, oderwanie się od starej tożsamości lub wyzwanie dla własnych obronnych mechanizmów obronnych. Więź fantazji uwalnia każdego członka pary od tego niepokoju i chroni ich przed głębszymi uczuciamiintymność.

Jak zastępuje fantazja o miłościprawdziwa miłość, miłosne zachowania pary stopniowo zanikają. Wkrótce kontakt wzrokowy między nimi jest mniejszy, a ich rozmowy stają się mniej osobiste. Tracą zainteresowanie zarówno rozmową, jak i słuchaniem siebie nawzajem. Nie są już razem spontaniczni i zabawni. Ich kochanie staje się nawykiem lub całkowicie ustaje. Obaj członkowie pary zostają uwikłani w role, które wspierają fantazję, że dzielą życie. Po pewnym czasie nie są już interesującymi osobami, które się zakochały, ale są dyrektorem, gospodynią domową lub rodzicem małej ligi. Ich komunikacja załamuje się i ostatecznie składa się z interakcji dotyczących praktycznych aspektów tych różnych ról. Zastąpiła forma miłości prawdziwa miłość , a dwie osoby są dla siebie zagubione. Po nawiązaniu fantastycznej więzi partnerzy „działają z poczucia obowiązku zamiast prawdziwego pragnienia bycia razem”.

Fantastyczna więź zabija seksualność w związku pary. Złudzenie fuzji zaciera podział między dwojgiem ludzi; jednak to właśnie ten podział jest konieczny, aby zaistniał między nimi pociąg seksualny. To, co dzieje się na wakacjach, polega na zerwaniu fantastycznej więzi pary. Porzucili swoje role i na razie wracają do bycia dwojgiem zróżnicowanych ludzi, żyjących chwilą, decydujących o tym, co chcą razem robić tego dnia. Mają okazję porozmawiać o sobie, o tym, co myślą i jak się czują. Znowu stają się jednostkami, dla siebie i dla siebie nawzajem, a gdy to się dzieje, ich seksualność i pociąg do siebie nawzajem się rozbudza.

Aby zachować seks „na wakacjach” i odzyskać seks z „początku związku”, konieczne jest zakwestionowanie więzi fantazji w codziennym związku. Pary muszą wyrwać się z ról, które odgrywają ze sobą i wrócić do życia jako kompletna indywidualność, którą każde z nich kiedyś było. Ważne jest, aby poświęcili czas na rozmowę ze sobą, nie o sprawach praktycznych, dzieciach czy innych ludziach, ale o danie sobie i sobie nawzajem szansy na zwrócenie uwagi na to, jak się czują i co naprawdę dzieje się w ich życiu. Nawet najbardziej napięty harmonogram może zostać przerwany, aby poświęcić trochę czasu na wspólne robienie tego, na co oboje mają ochotę w danej chwili. Bycie spontanicznym, robienie czegoś nieoczekiwanego – każde z tych działań może ponownie rozpalić poziom pasji i zainteresowania. Ważna rada: pamiętaj o dobrej zabawie; nie bądź zbyt poważny lub praktyczny przez cały czas. Zachowuj się głupio i głupio i nie zapomnij się razem śmiać.

Rozluźniając nastrój, jednocześnie pogłębiając uczucia do siebie jako oddzielnych osób, para może odzyskać prawdziwe poczucie więzi i intymności. Zmiany behawioralne, które wprowadzają w swoim ogólnym życiu, aby zerwać swoją fantazję, poprawią ich życie seksualne. Gdy staną się bardziej wrażliwi i otwarci na siebie, będą odnosić się na głębszym poziomie. Dzięki temu będą mogli być w pełni obecni i dostrojeni do tego, co każdy z nich czuje i chce. Ta emocjonalna i behawioralna zmiana sprawi, że seks będzie spontaniczny, świeży i o wiele bardziej żywy… nawet w domu.