Czym CPTSD różni się od PTSD?

Złożona trauma obejmuje wszystkie objawy PTSD. CPTSD różni się jednak od urazu związanego z jednym incydentem. CPTSD to trauma relacji....

Co musisz wiedzieć o przemocy psychicznej

Trauma psychologiczna jest produktem ubocznym psychicznego znęcania się, podobnie jak jest wynikiem przemocy fizycznej lub seksualnej. Przemoc psychiczna występuje w różnych związkach....

Radzenie sobie z nierozwiązaną traumą

Wydaje się, że nauka łączy wczesną traumę ze wszystkim, od bólu pleców po depresję. Uzdrowienie nierozwiązanych traum może korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne....

Radzenie sobie z żalem

Smutek to nieunikniony proces, którego doświadczamy w wyniku utraty osoby. Podczas tego procesu możemy doświadczyć wielu emocji, takich jak smutek, zagubienie, strach, poczucie winy, beznadziejność i tak...

Jak leczyć traumę lub po prostu uwolnić się z EMDR

Czy zauważasz, że zmagasz się z poczuciem utknięcia, zamiast dążyć do celu, jaki masz dla swojego życia? Pomimo ciężkiej pracy na lepszą pracę, bezpieczny związek lub spokój ducha, f ...

Tragiczna strata może skutkować nieoczekiwanymi prezentami Madeline Sharples

To czas dawania i otrzymywania prezentów. I w tej chwili zwykle myślę o tym, co dostać, ile wydać i jak kiedykolwiek dotrę tam na czas. Dla prokrastynatora, który...

To nie twoja wina: przezwyciężenie traumy

W filmie Polowanie na dobrą wolę jest słynna scena, w której Robin Williams, grając terapeutę, ze współczuciem powtarza zdanie „To nie twoja wina” Willowi, zmartwionemu młodzieńcowi z samozniszczeniem...

Emocjonalna strona traumy

Zrozumienie, że trauma obejmuje urazy emocjonalne, pomoże większej liczbie osób uzyskać opiekę, na jaką zasługują....

PODCAST: Pokonywanie traumy

„Bycie świadkiem traumatycznego wydarzenia jest emocjonalnie bolesne i może mieć wpływ na daną osobę do końca życia” – mówi dr Daniel Siegel, autor książki The Mindful Brain. Dr Oz rozmawia z dr Siegelem o swojej książce ...

Ranny, a nie zepsuty: dlaczego tak trudno rozpoznać, że masz CPTSD

Psychologia ma nazwę dla długotrwałego, konsekwentnego rodzaju traumy, który pozostawia osobę niepewną, przytłoczoną i niebezpieczną na świecie: CPTSD....

Trauma rasizmu

W Stanach Zjednoczonych prawie gwarantuje się, że czarni urodzą się w życiu pełnym traumy. To trauma związana z długą historią brutalnej bestialstwa, represji, przemocy i niesprawiedliwości, które dotykają...

Rola autentycznego ja w opiece pourazowej

Jako profesjonalni psychoterapeuci oferujemy nasze autentyczne ja jako sojusznika w uzdrawiającej relacji. Podczas podróży opieki opartej na traumie, klient może być świadkiem autentycznego ja terapeuty...

Opieka pourazowa: rozpoznawanie i leczenie toksycznego stresu: część 1

Czym jest trauma i dlaczego potrzebujemy opieki opartej na traumie? Kiedy człowiek czuje się przytłoczony, zagrożony i zagrożony, umysł i ciało reagują na przetrwanie. Jeśli dana osoba nie może znaleźć sposobu, aby poczuć się bezpiecznie a ...