Nadeszło lato, a czy jest lepszy czas, aby złapać kilka krótkich książek o samoopiece, aby przeczytać i poprawić swoje życie? Wyjdź na zewnątrz, nawet jeśli jest to tylko do parku, i poświęć trochę każdego dnia na wstawanie.

Oto zbiór krótkich książek, czyli mniej niż 200 stron, które możesz skonsumować w ciągu kilku godzin. Większość z nich sięga głęboko i prawdopodobnie będziesz chciał je przeczytać więcej niż raz.

1. Bogate nawyki

Thomas Corley przez wiele lat przeprowadzał wywiady ze swoimi bogatymi klientami i porównywał ich nawyki związane z finansami osobistymi z nawykami ludzi uboższych. Dziesięć prostych zasad jest podanych w formacie krok po kroku, które pomogą Ci odnieść sukces w biznesie i osiągnąć sukces finansowy.

dwa. Kto przesunął mój ser?

Spencer Johnson napisał tę książkę, aby pomóc ludziom radzić sobie z szybkim tempem zmian w dzisiejszym świecie. Zajmuje się naszym podejściem do zmian. Potrzeba strachu i niepokoju, jaki odczuwamy w przyszłości, zapewniając proste sposoby na pójście naprzód w życiu. Johnson zabiera dwie myszy i dwie podobne do duszków ludzi żyjących w labiryncie i pisze przypowieść o tym, jak przystosowują się do codziennego ruchu sera.

Cheese od ponad dekady znajduje się na listach bestsellerów i jest kontynuacją jego współautorskiej książki, Menedżer w jedną minutę .

3. Eliminowanie stresu, odnajdywanie wewnętrznego spokoju

W tej książce Brian Weiss wspomina, jak stres nasilił się we współczesnym świecie, powodując szkodliwe skutki psychiczne i fizyczne. Książka podaje proste techniki relaksacyjne w formie skryptów, które pomogą Ci się wyciszyć i odnaleźć spokój.

Cztery. Tao te ching

Reklama

Tłumaczenie Stephena Mitchella Księga Drogi , klasyczny rękopis Lao Tzu, wyjaśnia trzy skarby życia: prostotę, cierpliwość i współczucie. W zgodzie z Tao bez wysiłku osiąga się mądrość w działaniu. Twój sposób myślenia zmieni się po przeczytaniu podstawowych problemów związanych z życiem i tym, jak uzyskać równowagę, gdy płyniesz na Drodze.

5. Jak myśli człowiek

Praca Jamesa Allena, napisana ponad sto lat temu, nadal jest inspirującym przewodnikiem. Pomaga czytelnikom znaleźć kierunek i cel w życiu. Jego głównym tematem jest to, że twój umysł kontroluje twój los. Musisz wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Z tego pochodzi inicjacja i sukces. Kiedy przestaniesz narzekać na zewnętrzne okoliczności w twoim życiu i zaczniesz wewnętrzne poszukiwania, natkniesz się na myśli, które przyniosą ci szybki postęp i ostateczny sukces.

6. Największy sprzedawca na świecie

Historia Og Mandino o natchnionym chłopcu na wielbłądzie, który zostaje największym sprzedawcą na świecie, zawiera 10 duchowych zasad, które opisują, jak odnieść sukces nie tylko w biznesie, ale także w życiu. Pokazuje, jak być pewnym swojego przeznaczenia i wytrwać, dopóki go nie osiągniesz.

7. Życie nigdy nie miało być walką

Wilde przypomina nam, że zwierzęta nie walczą. Trochę się starają o utrzymanie, ale nie popadają w emocjonalność lub desperację tak, jak robią to ludzie. Mamy wiele fałszywych założeń, które są zaprogramowane, tak jak walka uszlachetnia duszę. Wilde analizuje je, a także wspólne przyczyny i aspekty walki. Następnie przedstawia osiem sposobów na porzucenie walki w swoim życiu i wyjście z niej.

8. Jesteś prezentem

Edwin Shaw podaje proste instrukcje, jak zarządzać własnym talentem. Częścią twojej natury jest bycie utalentowanym w czymś i prawdopodobnie w wielu rzeczach. Ale masz tendencję do bycia nieświadomym swojego pełnego potencjału. Korzystając z tego przewodnika krok po kroku, zdobędziesz nowy sposób myślenia, który zmieni sposób, w jaki myślisz i działasz. Szybko awansujesz w swojej karierze do poziomów sukcesu osiąganych tylko przez bardzo mały procent ludzi.

9. Klątwa błogosławieństw

Reklama

Mitchell Chefitz przedstawia historie, które są bardzo proste, ale wyrażają najbardziej złożone prawdy życia. Robi to za pomocą starego mistrza instruującego swoich uczniów o życiu. Uczniowie i czytelnik będą oświeceni, jeśli będą otwarci na to, co mistrz ma do powiedzenia.

10. Jak prowadzić dziennik dla początkujących

Sarah Miller napisała tę książkę, aby opisać pisanie dzienników. Mówi ci, jakie są korzyści, a następnie podaje techniki, dzięki czemu nawet jeśli jesteś początkującym, możesz zacząć. Życie toczy się dziś w tak szybkim tempie, że zbyt wielu nie poświęca czasu na refleksję i rejestrację doświadczeń. Jest to na twoją korzyść, jeśli chodzi o dokonywanie ważnych zmian w życiu i nie powtarzanie błędów z przeszłości.

Postępuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w tej książce, a będziesz prowadził bardziej spełnione życie.

jedenaście. Trzydzieści stron, które zmienią Twoje życie

Shel Shamus przejął szerokie spektrum tradycji duchowych, od mądrości starożytnych po mądrość New Age, prezentując je na zaledwie 30 stronach. Nauczysz się przekraczać swoje normalne ja, aby stać się bardziej spokojnym, szczęśliwym i odnoszącym sukcesy.

12. Nieprawidłowości

Joseph Solar przedstawia historie wielu ludzi, aby zilustrować, jak małe przypadkowe zdarzenia powodują zmiany wstrząsające życiem. Po przeczytaniu tej krótkiej książki nie odrzucisz żadnego ze swoich wydarzeń życiowych jako nieistotnych.

13. Skoroszyt zmieniający życie

Kellie Jo Holly zadaje Ci pytanie: co w Twoim życiu wymaga zmiany? Wiesz, że coś jest nie tak, ale co? Ten zeszyt ćwiczeń pomoże ci to określić, ucząc zadawania właściwych pytań.Reklama

Twoja podświadomość zawiera wszystkie twoje przekonania, w tym te, które są szkodliwe. Dzięki temu zeszytowi ćwiczeń będziesz miał okazję zbadać i zmienić stare przekonania, aby stworzyć dla siebie nowe i lepsze życie.

14. 5 kroków do przeprogramowania podświadomości

Pat Kammer przedstawił pięć kroków, aby przeprogramować twoją podświadomość. Twoja podświadomość została stworzona, gdy byłeś bardzo młody i rządzi twoimi przekonaniami, w tym tymi, które powstrzymują cię we wszystkich aspektach życia. Użyj tej metody, aby usunąć ograniczające przekonania w obszarach zdrowia, finansów, związków i szczęścia.

piętnaście. Rób wielkie rzeczy

W tej serii małych książeczek Tony Baker zapewnia siłę do osiągnięcia twoich celów. Każda książka z tej serii zawiera definicje sukcesu, inspirujące narracje, pytania i kroki działania, które poprowadzą Cię na Twojej ścieżce. Musisz się zmotywować i mieć wiarę, że możesz osiągnąć to, czego chcesz. Pomocna jest również wysoka samoocena i intencja. Ta seria książek pomoże ci rozpoznać w sobie te cechy.

16. Jak być szczęśliwym

Jesteś nieszczęśliwy? Nawet jeśli jesteś szczęśliwy, zawsze możesz być bardziej szczęśliwy. W tej książce Carla Stein daje ci proste narzędzia do szczęśliwszego życia. Zebrała informacje z badań, przeczytała wiele książek na ten temat i wyciągnęła wnioski z własnego życiowego doświadczenia. Stein wyjaśnia przyczyny nieszczęścia i błędy, które popełniasz, szukając go. Uczysz się fałszywych założeń, które Cię powstrzymują i jak odpuścić to, co Cię powstrzymuje. Przedstawia 10 technik tworzenia prawdziwego szczęścia, nadając sens i cel swojemu życiu. Możesz od razu zacząć dodawać szczęścia do swojego życia na co dzień.

17. Zrób to teraz!

Książka Hirama Tolwortha przedstawia proste, pięcioetapowe podejście do realizacji rzeczy. Określisz swoje priorytety i od razu przystąpisz do konkretnych kroków działania, aby stworzyć osiągnięcia. Możesz zakończyć swoją listę rzeczy do zrobienia, pozbywając się zwlekania i wymówek. Wyrób sobie nawyk robienia rzeczy!

18. Zdobywanie celu

Reklama

Coleen Cook rozpoczyna swoją krótką książkę od rozróżnienia między strzelcem a strzelcem. Przeczytanie tego da ci spostrzeżenia Cooka dotyczące intencji i osiągnięć. Kiedy masz perspektywę, widzisz swoje konkretne mocne strony i ustalasz priorytety swoich celów, aby to, co robisz na co dzień, budowało się w kierunku twoich długoterminowych celów.

19. Myśli stają się tobą

Czy jesteś gotowy, aby obudzić swój pełny potencjał rozwoju osobistego i rozwoju?. Mack Buckley pokazuje, jak eliminować negatywne przekonania i rozwijać pozytywne. Określ, co sprawia, że ​​utknąłeś i naucz się używać pozytywnego myślenia i wdzięczności jako narzędzi do zmiany swojego życia. Ta książka jest obowiązkową lekturą dla każdego, kto chce poprawić swoje życie.

dwadzieścia. Odważ się 2 zmiany

Dzięki książce Omara Jarvisa masz okazję zająć się najbardziej palącą dziedziną swojego życia i zmienić ją na lepsze, tworząc nowe nawyki. Dzięki temu wyzwaniu można zmienić wszystkie obszary swojego życia, ale najlepiej pracować tylko nad jednym na 30 dni. Mając zawsze oko na cel, nawet jeśli robisz małe kroki, nie tracisz energii w całym procesie.

Jarvis mówi, że rozpoczęcie jest najtrudniejszą częścią procesu. Prowadzi cię do codziennych małych pozytywnych zmian. Otrzymasz zestaw technik i umiejętności, które zmienią Twoje życie w bardzo pozytywny sposób, który Cię zaskoczy.

dwadzieścia jeden. To nie jest poradnik samopomocy

Jack Terry opowiada swoją historię o tym, jak pewnego dnia uświadomił sobie, że jego życie było daleko od tego, gdzie powinno być. Odbył długą podróż powrotną. Dokumentując swoje doświadczenia, uwzględnia swoje liczne błędy i zapewnia, że ​​należy je przyjąć jako część podróży. Terry przyznaje, że nie może bezpośrednio nikomu pomóc, ale jeśli zwrócisz uwagę na to, co ma do powiedzenia po powrocie, możesz skorzystać z tego, czego się nauczył.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: 20140719-BatteryParkCityNY / Joe Fraction przez morguefile.com