Niektórzy ludzie po prostu płyną przez życie z niesłabnącym poczuciem szczęścia – w najtrudniejszych czasach są niewzruszeni i powściągliwi, przestają powąchać róże i piją ze szklanki do połowy pełnej.

Może nie mają z czego być szczęśliwi, ale sama prostota tego faktu może ich uszczęśliwić.

Wszystko to kwestia perspektywy, świadomego wysiłku i samoświadomości. Poniżej wymieniono kilka powodów, dla których niektórzy ludzie są zawsze szczęśliwi.

1. Zarządzają swoimi oczekiwaniami

Nie są zmiażdżeni, gdy nie dostają tego, czego chcą – ani nie są wprowadzani w błąd, oczekując jak najlepszego wykorzystania każdej sytuacji. Do każdej sytuacji podchodzą pragmatycznie, mając nadzieję na najlepsze, ale przygotowując się na najgorsze.

2. Nie ustanawiają nierealistycznych standardów

Podobnie jak w ostatnim punkcie, nie prowadzą życia w ciągłej pogoni za niemożliwymi wizjami doskonałości, tylko po to, by zawsze nie spełniać tego, czego chcą.

3. Nie biorą niczego za pewnik

Szczęście tkwi w poczuciu spełnienia – ci, którzy nie przestają i nie doceniają tego, co mają od czasu do czasu, nigdy nie zaznają prawdziwego spełnienia. Oto kilka przykładów tego, za co są wdzięczni: 32 rzeczy, za które powinieneś być wdzięczny Reklama

4. Nie są materialistyczni

Istnieją sprzeczne poglądy na temat tego, czy pieniądze naprawdę mogą kupić szczęście; jeśli tak, to wiemy z doświadczenia, że ​​nigdy nie możemy być usatysfakcjonowani, ponieważ zawsze będzie coś nowszego lub lepszego, czego chcemy. Kto kiedykolwiek miał dość pieniędzy?

5. Nie mieszkają

Nie pocą się drobiazgami ani nie marnują czasu na martwienie się rzeczami, które pod koniec dnia nie mają większego znaczenia. Nie pozwalają, aby negatywne myśli przywarły do ​​nich i je osuszyły lub odwróciły ich uwagę. Życie jest zbyt krótkie, aby się martwić.

6. Najpierw troszczą się o siebie

Są niezależni, dbają o siebie i rozumieją, że muszą stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu, aby zaspokoić potrzeby innych.

Oddają się, dążą do zdobycia tego, czego chcą, znajdują czas dla siebie i są niezwykle samodzielni.

7. Lubią małe rzeczy

Przestają powąchać róże. Są przyzwyczajeni do znajdowania spokoju, gdy jest dostępny, do powitania rozrywki lub stymulującej dyskusji z nieznajomym, gdy napotkają na swojej drodze. Nie przeoczają małych rzeczy w życiu, które mogą być równie ważne.

8. Mogą się przystosować

Nie boją się zmian i starają się jak najlepiej wykorzystać nowe okoliczności, dobre lub złe. Rozwijają się pod presją, nie dają się łatwo przytłoczyć i zawsze przyjmują zmianę tempa.Reklama

9. Eksperymentują

Próbują nowych rzeczy, doświadczają nowych smaków i nigdy nie boją się czegoś, czego jeszcze nie doświadczyli. Nigdy nie zamawiają dwa razy z tego samego menu.

10. Nie spieszą się

Nie pędzą niepotrzebnie przez życie. Pracują według własnego harmonogramu na tyle, na ile potrafią i manewrują przez życie we własnym, relaksującym tempie.

11. Posługują się różnymi perspektywami

Nie tkwią w jednej perspektywie; strata może skutkować nową szansą, a uderzenie w dno może oznaczać, że nie ma gdzie iść, ale w górę.

12. Starają się uczyć

Ciągłe pogoń za wiedzą podtrzymuje ich inspirację i zainteresowanie życiem. Cenią informacje i przez całe życie dążą do nauczenia się jak najwięcej.

13. Zawsze mają plan

Nie dryfują bez celu. Kiedy coś nie idzie zgodnie z planem, mają plan na każdą literę alfabetu, na której można się oprzeć.

14. Okazują szacunek, aby to zdobyć

Okazują szacunek i z kolei są postrzegani jako szanowani; szacunek, którym emanują, zapewnia im szacunek, na jaki zasługują.Reklama

15. Rozważają każdą okazję

Zawsze mają oczy otwarte na nową drogę, nową aleję, którą warto zbadać. Wiedzą, jak rozpoznawać dogodne chwile i rzucać się na nie, aby jak najlepiej wykorzystać każdą sytuację. Sukces jest dla nich nieunikniony.

16. Zawsze dążą do poprawy

Nieustanne samodoskonaleniejest kluczem do ich ciągłego pragnienia sukcesu. Cokolwiek robią, są dumni z tego, że stają się coraz lepsi, od interakcji społecznych po przyziemne zadania. Ich dążenie do bycia najlepszymi w końcu się materializuje.

17. Nie biorą życia zbyt poważnie

Nie są tymi, którzy łatwo się obrażają, nadmiernie analizują lub komplikują sprawy. Śmieją się z własnych błędów i nieszczęść.

18. Żyją chwilą

Nie żyją jutro ani nie zastanawiają się nad tym, co mogło się wydarzyć wczoraj. Każdy dzień to nowa okazja, nowy rozdział. Żyją teraźniejszością i dzięki temu czerpią jak najwięcej z każdej chwili.

Możesz również dowiedzieć się, jak to zrobić: Jak żyć chwilą i przestać martwić się o przeszłość lub przyszłość

19. Mówią tak

Znacznie częściej niż mówią nie. Nie trzeba ich nękać, żeby wyjść, nie uciekać przed nowymi możliwościami ani niczym, co może wydawać się niewygodne.Reklama

20. Są samoświadome

Co najważniejsze, są w pełni świadomi siebie. Dokonują autorefleksji i są świadomi swoich stanów umysłu. Jeśli coś im przeszkadza, naprawiają to.

Wszyscy jesteśmy podatni na przygnębienie od czasu do czasu, ale wszyscy jesteśmy wyposażeni w niezbędne rozwiązania, które po prostu trzeba odkryć.

Brak pewności siebie, niemożność poczucia spełnienia i podatność na stres to kwestie, które można kontrolować poprzez sposób, w jaki radzimy sobie w życiu i postrzegamy nasze okoliczności.

Uczyć się o Jak autorefleksja zapewnia szczęśliwsze i bardziej udane życie.

Końcowe przemyślenia

Główna filozofia stosowana przez najszczęśliwszych obejmuje ideę, że życie jest po prostu za krótkie: życie jest za krótkie, aby pozwolić, by wszystko cię przygnębiło, brać rzeczy za pewnik, dążyć do absolutnej i nierealistycznej perfekcji.

Dla niektórych wykorzystanie tych cech jest drugą naturą – robią to bez wiedzy. W przypadku innych należy od czasu do czasu podejmować świadomy wysiłek. Samoświadomość jest kluczowa.Reklama

Więcej o szczęściu

• Jak się zmotywować i być szczęśliwym każdego dnia po przebudzeniu?
• Jak być znowu szczęśliwym: 13 prostych sposobów na otrząsnięcie się ze smutku teraz
• Dlaczego dążenie do szczęścia sprawi, że będziesz nieszczęśliwy

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Charles Postiaux przez unsplash.com