Wiele osób jest bardzo empatycznych, ale niektórzy tego nie zauważają. Mogą wierzyć, że różnią się w głęboki sposób, ale nie są w stanie określić, co czyni ich wyjątkowymi, ani w pełni zrozumieć swoich doświadczeń emocjonalnych. Bycie bardzo empatycznym oznacza, że ​​możesz dzielić się emocjami innej osoby i identyfikować się z nimi, ponieważ możesz łatwo wkroczyć w jej buty. To, co łączy bardzo empatycznych ludzi, to niesamowita zdolność wyczuwania tego, co czują i myślą inni.

Ważne jest, aby odróżnić ludzi, którzy są bardzo empatyczni, od tych, którzy są empatami. Kiedy twoje emocje i doświadczenia przechodzą, stając się nie do odróżnienia od twoich własnych, na przykład odczuwasz fizyczny i emocjonalny ból innych tak, jakby był twój, jesteś empatą.

Naukowcy są na wczesnym etapie badania korelacji między empatią a naszymi mózgami. Tak więc, jako przykład, naukowcy z Wydziału Medycyny na Penn State University doszli do wniosku, że istnieje neurologiczna podstawa empatii .Reklama

Czy uważasz, że możesz być bardzo empatyczny? Sprawdź te 8 znaków i zobacz, do których się odnosisz.

1. Jesteś świetnym słuchaczem

Ludzie, którzy są bardzo empatyczni, skupiają się na słuchaniu, a nie na mówieniu, ponieważ chcą postawić się w sytuacji drugiej osoby. Aby naprawdę zrozumieć trudności lub triumfy, które odczuwa druga osoba, chcą poznać wszystkie szczegóły dotyczące tego, co dzieje się w życiu drugiej osoby. Uważnie słuchają słów, a także studiują wszelkie niewerbalne wskazówki. Są również uważni, co oznacza, że ​​skupiają myśli w chwili obecnej i pozostają zaangażowani w rozmowę.

2. Jesteś źródłem porad i wsparcia

Wysoce empatyczni ludzie, którzy potrafią w naturalny sposób inwestować w emocje innych, stają się źródłem porad, wsparcia i wskazówek dla innych — zarówno osobiście, jak i zawodowo. Ich doskonałe umiejętności słuchania pomagają im udzielać dobrze przemyślanych rad, jednocześnie sprawiając, że inni czują się doceniani, akceptowani i kochani. Połączenie ich umiejętności dobrego słuchania i dzielenia się uczuciami innych sprawia, że ​​są doskonałymi doradcami. Dlatego ludzie bardzo empatyczni skłaniają się do pomocy w zawodach, takich jak terapeuci, nauczyciele i lekarze.Reklama

3. Jesteś Naturalnym Liderem

Ludzie, którzy są wysoce empatyczni, łatwo budują zaufanie swoich pracowników, studentów i innych osób, dzięki ich naturalnej zdolności do współczucia, doskonałej umiejętności słuchania i szczeremu zainteresowaniu ludźmi. . Wysoce empatyczni liderzy są aktywnymi słuchaczami, co sprzyja i kultywuje otwartą komunikację ze względu na zaufanie, które buduje ta umiejętność. Kiedy w jakiejkolwiek grupie powstaje kultura zaufania, rozwija się postęp i produktywność.

4. Stwierdzasz, że sytuacje społeczne są wyczerpujące

Sytuacje społeczne mogą być wyczerpujące dla bardzo empatycznych ludzi, a szczególnie wyczerpujące dla empatów, introwertyków i bardzo wrażliwych ludzi. Empatia na ogół wywołuje zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje, które mogą szybko sprawić, że osoby z tymi zdolnościami poczują się wyczerpane, gdy zostaną nadmiernie pobudzone. W rzeczywistości, według to badanie z Uniwersytetu w Hajfie w Izraelu fobia społeczna wiąże się z podwyższoną wrażliwością na stany umysłu innych ludzi.

5. Na pierwszym miejscu stawiasz potrzeby innych

Ci, którzy są bardzo empatyczni, są skłonni opiekować się innymi, zanim zadbają o siebie. Całkowicie stawiają się w sytuacji ludzi lub zwierząt, którymi się opiekują, stawiając innych na pierwszym miejscu nad własnymi potrzebami. Ponieważ są bardzo empatyczni, są w stanie podejmować doskonałe decyzje dotyczące tego, jak ich opieka wpływa na drugą osobę lub zwierzę zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie, ale mogą zaniedbywać własne potrzeby.Reklama

6. Możesz wykryć pozytywne i negatywne wibracje

Cała materia we wszechświecie, w tym nasze ciało, jest w ciągłym stanie wibracji lub ruchu. Wibracje z naszych ciał rozprzestrzeniają się na otaczającą nas przestrzeń. Empaci są w stanie naturalnie odczuwać tę energię i interpretować emocje, które wysyłają inni — zarówno pozytywne, jak i negatywne. Wysoce empatyczni ludzie mogą również rozpoznawać dobre i złe wibracje, ale mogą wymagać dodatkowego wkładu, takiego jak mowa ciała i wskazówki werbalne. Na przykład, czy kiedykolwiek wszedłeś na spotkanie z kilkuminutowym opóźnieniem i wiesz, że coś poszło nie tak? Od razu czujesz się przygnębiony, ale nie ma na to logicznego wytłumaczenia. Najprawdopodobniej jesteś empatą lub bardzo empatycznym.

7. Szczególnie lubisz związki ze swoimi zwierzętami

Zwierzęta instynktownie wiedzą, kiedy ludzie naprawdę się o nie troszczą. Przyciągają ich ludzie, którzy są bardzo empatyczni i bardzo wrażliwi, jak opisano w ten artykuł o tym, co bardzo wrażliwi ludzie robią inaczej . W konsekwencji ci, którzy są bardzo empatyczni, są w stanie tworzyć symbiotyczne relacje ze swoimi zwierzętami domowymi i innymi zwierzętami. Mając to na uwadze, tych, którzy mają niezwykłą zdolność rozumienia stanu psychicznego zwierząt, takich jak zaklinacz koni w książce Nicholasa Evansa, można określić jako zwierzęcych empatów.

8. Odnosisz sukcesy w sprzedaży

Wysoce empatyczni ludzie przodują w sprzedaży, ponieważ są w stanie postawić się w sytuacji potencjalnego klienta i zrozumieć jego pragnienia i potrzeby. Co więcej, świetni sprzedawcy budują zaufanie u potencjalnych klientów, gdy pokazują, że naprawdę dbają o wymagania i pragnienia danej osoby. Oczywiście wszyscy świetni sprzedawcy wiedzą, że zaufanie jest niezbędne do budowania doskonałych relacji z klientami i potencjalnymi klientami, a wysoce empatyczni sprzedawcy dopracowali umiejętność budowania tego zaufania.Reklama

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Moje piękne siostry :)/ellyn. przez flic.kr