Życie jest pełne niepowodzeń i bólu serca.

Różnica między ludźmi, którym się nie powiodło, a ludźmi sukcesu często sprowadza się do jednego: wytrzymałości psychicznej.

Możesz być kimś, kto pozwala, by porażka cię wykoleiła, poczuć się jak ofiara i opowiedzieć swoją historię porażki każdemu, kogo znasz. Możesz też zrobić najtrudniejszą i najzdrowszą rzecz ze wszystkich: przejść dalej i wypróbować inne podejście, aby osiągnąć swoje cele.

Oto trzy mentalne sztuczki, których używam, aby poczuć się lepiej, gdy chcę się poddać.

1. Daj komuś szczery, ogromny komplement

Powodem, dla którego ta technika działa, jest to, że odciąga uwagę od ciebie. Łatwo jest stać się egocentrycznym i nadmiernie skoncentrowanym na własnych problemach, dopóki nie uświadomisz sobie czegoś bardzo ważnego: KAŻDY czasami tak się czuje. KAŻDY jest o coś niepewny.Reklama

Nie jesteś sam i odkryłem, że jedną z najbardziej terapeutycznych rzeczy, które możesz zrobić, jest sprawienie komuś dnia. Całkowicie niespodziewanie przekaż im ogromny, szczery komplement.

Robienie tego przez telefon może być trochę dziwne, więc zwykle oszukuję i wysyłam SMS-a.

Komuś, z kim idę biegać, kto próbuje schudnąć, mogę powiedzieć, że jestem pod wrażeniem Twojej determinacji, przyspieszasz, tak trzymaj!

Komuś, kogo widziałem wczoraj na imprezie, mógłbym powiedzieć, że nie wiem, o co chodziło zeszłej nocy, ale z jakiegoś powodu wyglądałaś naprawdę elegancko/pewna siebie/piękna/itd. Cokolwiek robisz, tak trzymaj!

Komuś, kto zbliża się do ważnego wywiadu/gry/przemówienia, mogę powiedzieć: Świetnie sobie radzisz, naprawdę ciężko na to pracowałeś i na to zasługujesz!Reklama

Twoim celem powinno być sprawienie, by się zarumieniły lub napełniły je pewnością siebie. Zrób komuś dzień ogromnym, szczerym komplementem, aby odwrócić uwagę od siebie, a od razu poczujesz się lepiej.

2. Bądź wdzięczny za to, czego się nauczyłeś

Bez względu na to, jak źle jest, teraz bez względu na to, jak bardzo to boli, bez względu na to, ile pieniędzy straciłeś… lekcja, której się z tego nauczyłeś, jest DUŻO cenniejsza, nawet jeśli w tamtym czasie na to nie wygląda.

Nawet jeśli ktoś CAŁKOWICIE Cię wykorzystał lub wyrządził Ci krzywdę, poświęć chwilę, aby faktycznie Podziękuj im we własnym umyśle lub na głos. Możesz się założyć, że poczujesz się dziwnie i będzie to sprzeczne z każdym instynktem w twoim ciele, ale podziękuj im za nauczenie cię tak cennej lekcji. Następnym razem sprawi, że będziesz o wiele silniejszy.

Kiedy pozbawiony skrupułów wykonawca wykorzystał mnie przy transakcji na rynku nieruchomości, ogarnęła mnie złość i frustracja. Przede wszystkim byłam zła na siebie, że pozwoliłam mu to zrobić. skończyłem zabranie go do sądu co spowodowało jeszcze większą frustrację i utratę snu. Ale w końcu mogłem mu podziękować za udzielenie mi tak cennej lekcji. Gdybym nie miał tej porażki, byłbym równie naiwny. Nie wiedziałbym, jak następnym razem zdobyć solidny kontrakt. Nie wiedziałbym, jak dokładnie sprawdzić nieruchomość przed dokonaniem ostatniej płatności!

Pieniądze, które straciłem na tej transakcji, nauczyły mnie wystarczająco dużo, aby wrócić dziesięciokrotnie w dół. W edukacji było warte każdego grosza.Reklama

3. Przeczytaj kilka cytatów z Wielkich

Wreszcie, kiedy czuję się przygnębiony, lubię czytać cytaty niektórych z najbardziej udanych ludzi wszechczasów. Jest to świetne przypomnienie, że KAŻDY musi stawić czoła niepowodzeniom. W rzeczywistości jest to warunek wstępny sukcesu. Nie ma zapisów, aby ktokolwiek osiągnął cokolwiek bez WIELU niepowodzeń i niepowodzeń po drodze.

Niepowodzenia informują, że robisz postępy.

Oto kilka moich ulubionych:

Sukces to umiejętność przechodzenia z entuzjazmem od jednej porażki do następnej.
– Winston Churchhill

Większość ludzi poddaje się tuż przed osiągnięciem sukcesu. Zrezygnowali na linii jednego metra. Poddają się w ostatniej minucie gry, o jedną stopę od zwycięskiego przyłożenia.
– Ross Perot

Każdy człowiek osiągający najlepsze wyniki, każdy osiągający wysokie wyniki mężczyzna lub kobieta, był osobą, która odrzuciła naturalną tendencję do bezpiecznej zabawy i pozostawania w strefie komfortu, i nieustannie próbowała przekroczyć swoje poprzednie poziomy osiągnięć, nieustannie przesuwał się do przodu w strefę ryzyka, by spróbować czegoś większego i większego, lepszego i ważniejszego. Każde osiągnięcie w historii człowieka wyszło od mężczyzn i kobiet, którzy mieli odwagę podjąć ryzyko, wyjść, mimo że nie mieli gwarancji ani pewności sukcesu…

Studiując życie i historie najwybitniejszych mężczyzn i kobiet w całej historii, odkrywamy, że każdy z nich był wielką porażką. Ludzie nie rozumieją znaczenia niepowodzeń w osiągnięciach. Faktem jest, że nie można odnieść sukcesu bez porażki, że porażka jest nieodzownym warunkiem sukcesu i że każdy wielki sukces poprzedza wielka porażka. Każda osoba, która próbowała osiągnąć coś wykraczającego poza zwyczajność, wielokrotnie doświadczała niepowodzeń, przeszkód, porażek, przeciwności, rozczarowań i bólu serca, gdy zbliżała się do swojego celu. Nie ma zapisów, aby ktokolwiek kiedykolwiek osiągnął jakikolwiek sukces, nie przegrywając raz za razem. Jedyna różnica polega na tym, że zwycięzcy nieustannie podnoszą się i kontynuują, wiedząc, że ostateczny sukces jest nieunikniony, dopóki trwają.
– Brian Tracy

Zapraszam do dodania tego posta do zakładek, gdy następnym razem będziesz miał ochotę płakać i się poddać. Może się przydać. Życie nie jest łatwą podróżą, a miarą prawdziwego mistrza nie jest to, jak daleko zajdziesz, ale jak daleko odbijesz się po pokonaniu porażki.

Życzę ci wszystkiego najlepszego.