Twoja wartość nie zmniejsza się z powodu czyjejś niezdolności do zobaczenia Twojej wartości.

To prosty fakt, że nigdy nie będziesz produktywny, jeśli podejmiesz zbyt wiele zobowiązań – po prostu rozłożysz się zbyt szczupło i nie będziesz w stanie nic zrobić, przynajmniej nie dobrze lub na czas.

Ale prośby o Twój czas napływają cały czas – przez telefon, e-mail, komunikator lub osobiście. Aby pozostać produktywnym i zminimalizować stres, musisz nauczyć się delikatnej sztuki mówienia nie – sztuki, z którą wiele osób ma problemy.

Łagodna sztuka mówienia „nie”