Wszyscy mamy te dni w pracy, kiedy wydaje się, że energia nie istnieje. Przez cały dzień czujesz się ospały i wyczerpany, co również ogranicza Twoją produktywność. Nie wiem jak wy, ale dla mnie na świecie nie ma wystarczającej ilości kofeiny, która by mi pomogła w tych dniach. Jak wyjaśnia poniższa infografika, dzieje się tak dlatego, że niektórzy z nas nie znają prawdy o tym, co pobudza nas w pracy. Czasami kofeina po prostu nie jest odpowiedzią.

Jeśli chcesz poznać kilka wskazówek, które pomogą Ci poczuć się bardziej energicznie w pracy, jednocześnie zwiększając produktywność i ogólne samopoczucie, poniższe wskazówki są świetnym początkiem. Przekonasz się, że wyznaczanie celów, refleksja, koncentracja, współpraca i pomaganie innym to świetne sposoby na zwiększenie energii w pracy.

Infografika pokazuje również cztery postawy oparte na dowodach, które pomagają naładować Cię pozytywną energią. Koniecznie sprawdź je, jeśli potrzebujesz pozytywnego nastawienia i chcesz włożyć swoją energię w działanie.

Zaskakująca prawda o tym, co nas pobudza | Andy Rdzeń

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Andy Core na andycore.com