Czy słyszałeś kiedyś o piciu soku ananasowego w celu złagodzenia kaszlu? To działa!

Oprócz ton witaminy C zwalczającej choroby, ananasy zawierają bromelainę, enzym o właściwościach przeciwzapalnych. Ta kombinacja składników odżywczych pomaga zwalczać choroby i zabijać bakterie, w tym te znajdujące się w gardle! W rzeczywistości badania wykazały, że surowe ekstrakty z ananasa mogą: zmniejszyć ilość śluzu pięć razy szybciej . niż dostępne bez recepty syropy na kaszel.Reklama

Jakie rodzaje kaszlu może pomóc?

Sok ananasowy może leczyć większość uporczywego kaszlu, o ile nie jest to coś poważniejszego, takiego jak zapalenie płuc. Jeśli masz przeziębienie, pomiń syrop na kaszel i idź prosto na sok ananasowy. Jest tańszy, zdrowszy i znacznie lepiej smakuje.

Jak to działa?

Oprócz wszystkich składników odżywczych zawartych w ananasach, picie soku pomaga złagodzić ból gardła poprzez wydalanie śluzu. Gęsty i uparty śluz w płucach lub zatokach może powodować okropne napady kaszlu, kichanie i bolesne infekcje.Reklama

W badaniu opublikowanym w Der Pharma Chemica w 2010 roku naukowcy próbowali znaleźć korzystne metody leczenia dla pacjentów z gruźlicą, chorobą zakaźną często wywoływaną przez Mycobacterium tuberculosis. W ramach swoich badań odkryli, że mieszanka surowego soku ananasowego, pieprzu, soli i miodu, podawana codziennie pacjentom, pomogła rozpuścić śluz w płucach – w ten sposób uwolniła ich od okropnego bólu gardła!

Sporządzanie własnego soku ananasowego jest znacznie lepsze niż cokolwiek, co można kupić w sklepie. Kupiony w sklepie sok zawiera wszelkiego rodzaju niezdrowe dodatki, takie jak dodatkowy cukier i syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy. Poszukaj takiego bez dodatku cukru lub po prostu wyciśnij własny sok prosto ze świeżego ananasa. Oto przepis, który naprawdę kopnie Cię w kaszel!Reklama

Ananasowy przepis na napój przeciw kaszlowi

• 1 szklanka świeżego soku ananasowego
• 1/4 szklanki świeżego soku z cytryny
• 1 kawałek imbiru (około 3 cale)
• 1 łyżka surowego miodu
• 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne

Połącz wszystkie składniki i weź 1/4 szklanki, 2-3 razy dziennie i powtarzaj codziennie.

Teraz wiesz, jak naturalnie pozbyć się kaszlu, bez pożerania tego okropnego smaku leku na kaszel! Powodzenia i mam nadzieję, że twój kaszel wkrótce ustąpi!Reklama