Dużo mojego życia spędziłem kołysząc się między pozytywną i negatywną polaryzacją. W przeszłości często znajdowałem się w ekstazie radości lub ponurej depresji. Wierzę, że moje niepowodzenie w znalezieniu równowagi wynika z ciągłego tęsknoty za pragnieniami.

Ostatnio odkryłem, że praktyka medytacji wprawiła w ruch drastyczną zmianę w moim postrzeganiu siebie. Zdałem sobie sprawę, ile radości można mieć w chwili obecnej i jak niewiele moich pragnień faktycznie potrzebuje, aby określić stan mojego umysłu.

Biorąc to pod uwagę, często mam dni, w których wpadam w nieustanną pułapkę umysłu kwestionowania tego, kim jestem i jakie jest moje miejsce na tym świecie.

Bardzo pomocnym narzędziem dla mnie było rozważanie prostych, ale głębokich myśli, które pochodzą od kogoś innego niż ja. Poniżej zamieściłem dwadzieścia moich ulubionych cytatów lub samorodków mądrości, które pomogły mi spojrzeć na życie przez bardziej prawdziwy obiektyw.

Ostrzeżenie: chociaż ich przeczytanie zajmuje mniej niż minutę, ich zrozumienie może zająć całe życie.

Kredyt obrazu: Flickr

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: flickr przez flickr.com