Ze szczepionkami zatwierdzonymi, wyprodukowanymi, i rozprowadzane, a wraz z otwieraniem się ośrodków szczepień i ludźmi zaczynającymi się szczepić, wydaje się, że istnieje szansa, że ​​możemy wrócić do jakiejś formy normalnego życia przed końcem roku. Osoby samotne, dla których randki zostały przerwane przez ostatni rok, mogą wrócić do świata i wznowić poszukiwania.

Jeśli jesteś jedną z tych osób, teraz wydaje się idealną okazją, aby poświęcić chwilę, aby pomyśleć o tym, czego szukasz w przyszłości i zastanowić się nad tym, do czego dążyłeś do tej pory.

Bez względu na wszystko randkowanie jest wyzwaniem. Wymaga otwartości na możliwości przy jednoczesnej selektywności. Często oznacza to szukanie nowego rodzaju „właściwej” osoby zamiast szukania tej samej starej, znanej „niewłaściwej” osoby, z którą zawsze się kończy. Wiąże się z poruszaniem się po świecie randek online, w którym łatwo jest wpaść w cykl „nieustannych zakupów przez okno”, w którym łatwo jest zobiektywizować ludzi i postrzegać ich jako produkty, a nie osoby o unikalnych i złożonych cechach, i gdzie pozornie nieograniczone perspektywy może umieścić cię w ciągłym 'Związku FOMO' (strach przed utratą kogoś lepszego).

Czego szukasz?

Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi na to pytanie, tylko twoja odpowiedź. Czy tylko widzisz, co tam jest, czy masz konkretne cele? Interesujesz się przypadkowymi randkami i nie szukasz zaangażowanego związku? Czy twoje życie jest dość pełne, ale brakuje ci seksualności i towarzystwa? Czy masz nadzieję znaleźć romantycznego partnera, z którym ostatecznie mógłbyś dzielić życie? Ważne jest, aby mieć jasność co do tego, ponieważ wpłynie to na twoje wybory.

Kogo szukasz?

Zawsze istnieją unikalne cechy i cechy, których ludzie szukają u potencjalnego partnera. Niektórzy uważają je za „przerywających umowy”. Jakie są Twoje? Lepiej trzymać się z dala od powierzchownych i materialistycznych atrybutów (tj. pieniędzy, wyglądu, statusu) i skupić się na cechach charakteru, typie osobowości i systemach wartości (tj. kimś, kto jest uprzejmy, poważny, odpowiedzialny, rzetelny, bezpośredni w komunikacji i nie grać w gry). Ponownie, ta jasność pomoże ci w dokonywaniu wyborów.

Nie rób swojej listy „niepodlegających negocjacjom” tak obszernej, że w końcu zawęzisz swoje wybory i ograniczysz się. Nie chcesz tworzyć barier w poznawaniu kogoś. Otwartość na różnego rodzaju ludzi i wyjście poza swoją strefę komfortu pomoże przełamać wszelkie schematy wybierania „niewłaściwych” ludzi. Wyzwaniem w randkowaniu jest bycie otwartym na możliwości przy jednoczesnym zachowaniu selektywności.

Do czego dążyłeś?

Patrząc wstecz na swoją historię randek, czy szukałeś typu osoby i rodzaju związku, o którym mówisz, że chcesz? To, czego ludzie myślą, że szukają, nie zawsze jest tym, czego faktycznie szukają. Ktoś może powiedzieć, że chce nawiązać poważny związek, ale ciągnie go do ludzi, którzy chcą się połączyć. Mogą powiedzieć, że chcą kogoś, kto kocha i reaguje, ale nie mogą oprzeć się pogoni za kimś, kto jest odległy i niedostępny.

Podstawowym wyjaśnieniem tej rozbieżności między tym, czego ludzie mówią, że chcą, a tym, do czego dążą, jest to, że pociągi ludzi opierają się na wzorcach przywiązania, które rozwinęli w dzieciństwie. Przyciągają ich ludzie, którzy czują się im znajomi; ludzie, którzy odnoszą się do nich w ten sam sposób, w jaki dorastali, będąc związani. Dlatego leczenie, do którego są przyzwyczajeni, często wydaje się słuszne, nawet jeśli tak nie jest. Warto przyjrzeć się swoim wzorom i zobaczyć, jakie wspólne wątki łączą Cię z określonymi osobami i profilami oraz czy są to rodzaje połączeń, które mogą prowadzić do tego, czego naprawdę chcesz.

Poniższe porady mogą być przydatne, gdy wrócisz do świata randek. Nie oczekuj, że spełnisz wszystkie te sugestie, nikt nie może. Ale myślenie o nich od czasu do czasu może pomóc w znalezieniu kogo i czego szukasz

Bądź sobą

Aby być sobą, musisz poznać siebie. Ważne jest, aby rozwinąć poczucie tego, kim jesteś jako osoba indywidualna, aby czuć się komfortowo i bezpiecznie we własnej skórze. Musisz wiedzieć, co wnosisz do związku. Ludzie, którym brakuje poczucia własnej wartości, mają tendencję do polegania na innych w kwestii afirmacji i definicji, co tworzy nierówność w związku i nakłada niesprawiedliwe obciążenie na inną osobę.

Poznanie siebie pozwala ci być szczerym w twoich interakcjach. Nie poczujesz potrzeby bycia kimś, kim nie jesteś; coś, czym myślisz, że powinieneś być; coś, czym myślisz, że twój partner chce, abyś był. Nie będziesz czuł się zmuszony do czynienia kogoś takiego jak ty. Nie będziesz musiał budować się i próbować nikomu zaimponować; cokolwiek jesteś, jest wystarczająco dobre. Nie będziesz musiał zachowywać się tak, jakbyś myślał, że ktoś jest ciekawszy lub zabawniejszy niż on. Nie będziesz musiał poniżać ani umniejszać siebie, aby zbudować je w swoich oczach.

Będziesz starał się być uczciwy i prawdomówny. Uczciwość jest niezbędna do budowania zaufania między dwojgiem ludzi i budowania fundamentów relacji. Częścią bycia sobą jest bycie wrażliwym i emocjonalnie dostępnym. Wolność w okazaniu swojego entuzjazmu i zainteresowania partnerowi. Inną częścią poznania siebie jest szacunek dla samego siebie i wiedza, jak chcesz być traktowany. Nie chcąc być protekcjonalnym lub lekceważonym. Świadomość swoich granic fizycznych i seksualnych.

Bądź realistą

Bycie zakochanym to taki cudowny stan. Kto chce, żeby pojawiła się rzeczywistość i ją zrujnowała? Ale ważne jest, aby żyć w rzeczywistości i być ze sobą szczerym, nawet jeśli nie chcesz być. Oznacza to zadawanie trudnych pytań, takich jak: czy jestem w tym związku z powodu uczuć do partnera, czy z innych powodów? Na przykład, czy jestem zmęczony poczuciem samotności? Czy martwi mnie upływ czasu i czuję się pod presją bycia częścią pary? Czy bardziej kocham fantazję związku niż tę osobę.

Bycie realistą oznacza nie ignorowanie czerwonych flag. Czy są rzeczy dotyczące twojego partnera, które, jak masz nadzieję, zmienią się z czasem? Są to najprawdopodobniej duże problemy, które należy rozwiązać. Niekoniecznie musisz wyznawać te same wartości, przekonania i postawy, ale musisz rozumieć, szanować i doceniać swoje różnice. Czy kiedykolwiek czujesz, że nie możesz zaufać swojemu partnerowi; że nie są z tobą prawdomówni? To może być kolejna czerwona flaga. Bądź ze sobą szczery, kiedy i dlaczego nie lubisz swojego partnera. Zwróć uwagę, kiedy coś jest nie tak. Kiedy wydaje się, że nie jesteś na tej samej stronie, jeśli chodzi o to, czego chcesz od związku. Może to oznacza, że ​​nie jesteś kompatybilny.

Rozważania dotyczące długotrwałych relacji

Jeśli twój związek staje się coraz poważniejszy, oto kilka pytań do przemyślenia:

Czy masz silną przyjaźń?

Czy cieszycie się swoim towarzystwem, nawet podczas wspólnego wykonywania codziennych, żmudnych czynności? Czy śmiejecie się nawzajem? Czy troszczycie się o siebie nawzajem? Czy odnosisz się jak równorzędni dorośli? Czy zwierzacie się sobie nawzajem?

Czy dobrze się komunikujesz?

Czy oboje łatwo rozmawiacie o swoich myślach i uczuciach. Czy jesteś otwarty na swoje wrażliwe uczucia, takie jak lęki i wątpliwości? Czy jesteście dobrymi słuchaczami; czy jesteś współczujący i empatyczny? Czy jesteś otwarty na informacje zwrotne, czy któreś z was reaguje gniewem i defensywą? Jak dobrze się kłócisz? Czy potrafisz wyrazić swój gniew w sposób czysty, to znaczy bezpośrednio, z szacunkiem. Czy oboje bardziej troszczycie się o związek niż o to, by mieć rację? Czy dochodzisz do siebie po kłótniach, czy któryś z was trzyma się gniewu i urazy?

Czy możesz sobie wyobrazić wspólne życie?

Kiedy myślisz o tym, jak wyglądałby długoterminowy związek – posiadanie domu, założenie rodziny lub starzenie się z kimś – czy naprawdę wyobrażasz sobie robienie tego wszystkiego z tą osobą? To może wydawać się dziwnym pytaniem, ale pomogło ludziom dostrzec, że tak naprawdę nie dążą do tego, czego chcą.

Ten blog dość mocno przyjrzał się czemuś, co powinno przede wszystkim być zabawne. Randki to eksploracja. To po prostu sposób na spotkanie i poznanie drugiej osoby, którą możesz lubić i z którą chcesz spędzić czas… lub nie. To ekscytująca przygoda, w której lepiej poznajesz kogoś i siebie.