Proces puszczania kogoś, kogo kochasz, jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń w życiu. Kiedy zainwestowałeś w kogoś znaczną ilość czasu i energii emocjonalnej, perspektywa życia bez tej osoby może być nie do pomyślenia. Możesz spojrzeć wstecz na wspomnienia, którymi się podzieliłeś, na plany, które poczyniłeś i poczuć tylko psychiczną agonię. Jeśli jesteś świeżo zerwany, wyobrażanie sobie nowej przyszłości może wydawać się niemożliwe. Może się okazać, że rozmyślasz o tym, co mogłeś zrobić inaczej, o kłótniach, które mogłeś mieć io rzeczach, których żałujesz, mówiąc.

Każda relacja jest wyjątkowa i istnieje wiele powodów, dla których zerwanie więzi może być najlepszym rozwiązaniem dla wszystkich stron. Być może z biegiem czasu odkryłeś, że twoje wartości i marzenia się nie zgadzają. Na początku mogłeś mieć nadzieję, że zdołasz przezwyciężyć różnice, ale w końcu cię one rozdzieliły. Czasami miłość po prostu nie wystarczy i dochodzisz do smutnego wniosku, że czas się rozstać. Być może kochacie się nawzajem, a nawet rozkoszujecie się swoimi różnicami, ale wydajecie się niezdolni do komunikowania się lub rozwiązywania konfliktów. Może musiałeś zakończyć związek z zupełnie innego powodu. Bez względu na przyczynę, konsekwencje emocjonalne będą znaczne. To zupełnie normalne. Bądź dla siebie miły i spodziewaj się okresu emocjonalnych zawirowań.Reklama

Co tak naprawdę uwalniasz, kiedy odpuszczasz?

Odpuszczanie osoby wiąże się z odpuszczeniem nadziei. Mogliśmy wierzyć, że ta osoba jest naszą bratnią duszą, a przynajmniej kimś, na kim moglibyśmy polegać przez długi czas. Może być niezwykle trudno zmierzyć się z surową rzeczywistością, że musimy wytyczyć sobie nową ścieżkę i pozwolić drugiej osobie zrobić to samo. Możesz czuć się samotny, nawet w otoczeniu przyjaciół i rodziny, którzy chcą cię pocieszyć. Jeśli możesz, daj się nakarmić ich wsparciem.Reklama

Podjęcie doniosłej decyzji o porzuceniu kogoś, kogo kochasz, to odważny krok. Robiąc to, udowadniasz sobie, że jesteś w stanie stworzyć własne szczęście i że nie musisz polegać na kimś innym, aby poczuć, że warto żyć. Oceniając swój związek, decydując, że najlepiej byłoby ci osobno, a następnie pozwalając im odejść, pokazujesz, że masz wiarę we wszechświat. Kiedy zbierasz odwagę, by wyjść ze związku, który nie działa, potwierdzasz, że jesteś wart tego, co najlepsze, jakie życie ma do zaoferowania, i że masz pewność, że z czasem możesz przejść do bardziej konstruktywnego związku.Reklama

Dlaczego odpuszczenie może zwiastować piękny nowy początek?

Porzucenie szkodliwych relacji pozwala ruszyć do przodu w lepszej przyszłości. Pamiętasz stare powiedzenie: Jeśli kogoś kochasz, pozwól mu odejść? Jeśli zajrzysz głęboko w siebie, zdasz sobie sprawę, że uwalniając siebie i drugą osobę z relacji, która powstrzymuje was oboje, pomagasz dwóm ludziom stworzyć szczęśliwsze, bardziej autentyczne życie. W ten sposób puszczenie kogoś, kogo kochasz, może być aktem najwyższej troski i życzliwości. Każdy związek może nas czegoś nauczyć, a czasami cały cel związku może nadejść dopiero po jego zakończeniu. Chociaż może się wydawać, że twój świat się kończy, kiedy zrywasz z kimś, kogo kochasz, z czasem zdasz sobie sprawę, że dopiero zaczynasz nowy początek. Pozwól, aby lekcje, których nauczyłeś się podczas interakcji z tą osobą, pomogły ci w tworzeniu zdrowszych relacji w przyszłości i bądź pewien, że możesz i znajdziesz miłość ponownie. Zobacz ten bolesny okres jako krok bliżej do uzyskania tego, czego naprawdę potrzebujesz i chcesz od życia.Reklama