Czy kiedykolwiek marzyłeś, żebyś mógł cofnąć się do innego momentu w czasie? Domyślam się, że masz. Może chcesz wrócić do chwili, kiedy myślałeś, że życie jest prostsze, łatwiejsze, przyjemniejsze lub po prostu inne. A twój magiczny moment w czasie prawdopodobnie odpowiada temu jednemu zmieniającemu życie wydarzeniu.

Nie jesteś sam. Wszyscy przeszliśmy przez coś, co uczyniło nas inną osobą. Ten konkretny moment jest jednak inny dla każdego. Może twoja to utrata bliskiej osoby, rozwód lub rozstanie, wypadek, przerażająca diagnoza stanu zdrowia lub duży ruch. Cokolwiek przeżyłeś, to cię zmieniło. Nie możesz się cofnąć i nie możesz cofnąć czasu. Dlaczego nie? Ponieważ teraz jesteś inną osobą.

Posuwając się do przodu

Alicja, słynna postać Lewisa Carrolla, najlepiej wyraziła to w książce Alicja w Krainie Czarów.^[1] Reklama

Nie mogę wrócić do wczoraj, bo wtedy byłam inną osobą.

Ta rada jest czymś, co może pomóc nam iść naprzód w naszym życiu. Nie ma powodu, aby opłakiwać stratę dnia wczorajszego, jeśli twoje doświadczenia zmieniły cię na lepsze.

Ta rada jest czymś, co może pomóc nam iść naprzód w naszym życiu. Nie ma powodu, aby opłakiwać stratę dnia wczorajszego, jeśli twoje doświadczenia zmieniły cię na lepsze.Reklama

Nie możemy zmienić przeszłości. A dlaczego mielibyśmy? Zmiana i rozwój są częścią ludzkiego doświadczenia. Czasami te zmiany są smutne lub trudne, ale to nie powód, aby ich odmawiać. Musimy przejść przez te trudne chwile i zdać sobie sprawę, że kształtujemy się na inną osobę. Jak ekscytujące jest to?

Akceptowanie innego Ciebie

Często wspominamy wczoraj z nostalgią. Zapominamy, że nowa, inna osoba, którą się staliśmy, może być w rzeczywistości lepsza od osoby, którą kiedyś byliśmy. Bycie człowiekiem, doświadczanie zmian sprawiło, że wyrosłeś na nową i lepszą osobę.

Zaakceptuj tę nową rzeczywistość i pielęgnuj ją. Wraz z biegiem życia stajemy się silniejsi, mądrzejsi i bardziej wyjątkowi. W rzeczywistości naszym celem powinno być stanie się inną osobą niż byliśmy wczoraj. Nie chcesz, aby twoje życie pozostało takie samo, dzień po dniu. Zmiana przynosi postęp. Życie jest jak ruchy wszechświata. Jeśli przestanie się poruszać i zmieniać, przestaje istnieć. Wszechświat musi się nieustannie zmieniać, aby przetrwać.Reklama

To samo dotyczy tego, kim jesteś. Jeśli porównasz dzień dzisiejszy z wczoraj i odkryjesz, że nic się nie zmieniło, to tak naprawdę nie żyłeś pełnią życia. Życie to zmiana.

Kontrolowanie wyniku zmiany

Nie możemy zmienić przeszłości. Życie się toczy, a ludzie się rozwijają. Jesteś dzisiaj inny. To jest coś, czego nie możesz zmienić.

Czy to oznacza, że ​​powinniśmy stać bezczynnie i pozwolić, by przydarzyło nam się życie? Jeśli tak się stanie, czy powinniśmy po prostu usiąść i nie brać udziału w osobie, którą się stajemy? Absolutnie nie. Musimy być proaktywni w tym, jak te zmiany na nas wpływają. Świadomość wczorajszego dnia pozwala nam kontrolować, co dokładnie zmienia się w tym, kim jesteśmy.Reklama

Przejąć inicjatywę. Zdecyduj, co zmieni się w Twoim życiu, jaką osobą się staniesz. Masz moc kontrolowania, czy wczoraj zmieniasz się w osobę zgorzkniałą, mądrą, szczęśliwą czy refleksyjną. Jeśli pamiętasz, że te doświadczenia i zmiany są niezbędne do rozwoju, możesz spróbować zadbać o zdrowy rozwój.

Nauka od wczorajter

Czy to oznacza, że ​​powinniśmy zapomnieć wczoraj, jeśli to był zły dzień? Absolutnie nie. Częścią kontrolowania wyniku jest refleksja i pamiętanie wczoraj. Czego się nauczyłeś? Jak cię to zmieniło?

Nie patrz wstecz na swoje życie z żalem lub smutkiem, przynajmniej nie za długo. Te emocje są naturalne i ważne, ale nie możesz żyć przeszłością i żyć zdrowo. Zaakceptuj, że nie możesz być tym, kim byłeś wczoraj. Spróbuj zmienić te emocje w doświadczenie uczenia się. Będę pierwszym, który przyzna, że ​​łatwiej to powiedzieć niż zrobić.Reklama

Jak uczysz się od wczoraj bez życia w przeszłości? Próbując docenić chwile swojego życia takimi, jakimi są: powodem, dla którego jesteś inną osobą. Wczoraj jest powodem twojej obecnej rzeczywistości życiowej i tego, kim jesteś dzisiaj.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Unsplash przez pexels.com

Odniesienie