Wszyscy doświadczyliśmy szarpania jelit, przewracania fabuły, spoconych emocji dłoni, które znamy jako miłość. Ale miłość jest znacznie głębsza niż te paniczne reakcje. W rzeczywistości, gdy będziesz miał szansę poczuć się komfortowo i pozwolić tym uczuciom przeminąć, będziesz wiedział, czy to naprawdę była miłość; albo coś innego.

Więc co oznacza miłość?

Pojęcie miłości bardzo łatwo pomylić z podobnymi odpowiednikami; pożądanie i zauroczenie.

Uczucia, których doświadczamy na początkowych etapach któregokolwiek z nich, mają tendencję do zacierania naszej oceny; mylić coś zwyczajnego z czymś bardzo głębokim i znaczącym. Ale jest kilka bardzo widocznych rozróżnień, które mogą pomóc ci zdecydować, co tak naprawdę czujesz.

Miłość: intensywne i stałe uczucie głębokiego uczucia.

• Dzieje się z czasem.
• Trwa, z czasem pogłębia się.
• Akceptuje osobę jako całość, wady i wszystko.
• Głębsze niż przyciąganie fizyczne.
• Energetyzujący.
• Poprawia ogólne osadzanie; wprowadza równowagę do twojego życia.
• Przetrwa argumenty.
• Uważaj na drugą osobę.
• Zakochany w prawdziwej osobie.

Pożądanie: bardzo silne pożądanie seksualne.

• Dzieje się natychmiast.
• Zwykle jest ulotny.
• Całkowicie powierzchowny, dotyczy jedynie osobistego wyglądu i wydajności jednostki.
• Bardzo zmienna; nie przetrwa w obliczu konfliktu.

Zauroczenie: intensywna, ale krótkotrwała pasja do kogoś lub czegoś.

• Występuje natychmiast.
• Potężny, ale ulotny.
• Wyidealizowany wizerunek partnera, pokazujący mu tylko swoją dobrą stronę.
• Skoncentruj się na przyciąganiu fizycznym.
• Wyczerpuje emocjonalnie.
• Wywołuje zazdrość i zaborczość.
• Może sprawić, że zaniedbujesz inne relacje.
• Unika kłótni.
• Samolubny.
• Zakochany w uczuciu miłości.

Grecy odpowiedzieli na pytanie, co oznacza miłość, siedmioma rodzajami miłości.

Zgodnie z mitologią grecką, ludzie zostali pierwotnie stworzeni z dwiema głowami, czterema ramionami, czterema nogami i głową o dwóch twarzach. Obawiając się ich mocy, Zeus podzielił ich na dwie oddzielne istoty, skazując ich na spędzenie życia w poszukiwaniu drugiej połówki — Platona

Starożytni Grecy mieli mocne teorie i wyjaśnienia dotyczące miłości i tego, jak kochamy. Powyższy cytat odnosi się do bratnich dusz, gdybyśmy tylko mogli mieć tyle szczęścia, aby znaleźć tę jedną osobę, którą czujemy, naprawdę nas dopełnia. Niestety w tym dziale jesteś sam. Na szczęście wszyscy jesteśmy w stanie rozszyfrować rodzaj miłości, jaką jesteśmy, lub kochanka, którym w tej chwili jesteśmy, ponieważ ma to tendencję do zmiany. Grecy podzielili różne typy kochanków i miłości na siedem kategorii.^[1] Reklama

1. Agape: Znana jako miłość bezwarunkowa, ale także miłość uniwersalna. Miłość do bliźnich, dzieci, Boga, natury, wszystkiego, co sprawia, że ​​omdleją. Ta miłość jest akceptacją, bez względu na wady, w rzeczywistości wady są przyjmowane. Nadal mogą kochać, nie polubiąc w tym czasie obiektu ich uczucia. To bezinteresowna miłość, poświęcenie bez zamiaru otrzymania. Jest to tłumaczenie miłości w formie czasownika; to miłość okazywana przez kogoś innego.

2. Fileo: Czuły rodzaj miłości. Ciepłe i delikatne. Zazwyczaj miłość platoniczna. Fileos pragnie przyjaźni i stara się nawiązać głębokie więzi ze swoimi znajomymi. Jest tłumaczone jako miłość w formie rzeczownikowej.

3. Przechowywanie: Miłość do rodziny i przyjaźni. To miłość, którą rodzice czują do swoich dzieci. To miłość powoduje, że najlepsi przyjaciele zakochują się w miłości romantycznej, a kochankowie stają się najlepszymi przyjaciółmi. Ta miłość jest bezwarunkowa i akceptuje wady. Ta miłość jest zaangażowana, ofiarna, bezpieczna, wygodna i bezpieczna.

4. Zostaw; Namiętna i intensywna miłość, która budzi głębokie romantyczne uczucia. Ta miłość wywołuje uczucie euforii i sprawia, że ​​chcesz wyznać swoją miłość partnerowi. (Może czasami trochę za wcześnie.) Jest głęboko emocjonalny i seksualny. Ta miłość bywa ulotna i szybko wygasa. To bardziej zauroczenie niż prawdziwa miłość.

5. Ludus: Zabawna, niezobowiązująca miłość. Pożądliwa miłość. Akty tej miłości mogą odbywać się poprzez taniec, dokuczanie, flirtowanie i uwodzenie. Ta miłość jest niezobowiązująca i nie wymaga żadnych zobowiązań.Reklama

6. Pragma: Praktyczna miłość, nastawiona na obowiązek lub długoterminowe zainteresowania. Pociąg seksualny schodzi na dalszy plan, podczas gdy zmienne, takie jak cechy osobiste, zgodność i cele są priorytetem.

7. Samo-: Miłość do siebie. Osoba o wysokiej samoocenie i głębokim szacunku dla siebie.

Zakochanie się może sprawić, że poczujesz się neurotyczny i wyczerpany, prawie tak, jakbyś rzucał narkotyki – ponieważ technicznie rzecz biorąc, jesteś.

Według antropolog Helen Fisher z Rutgers University^[dwa], który zbadał 166 towarzystw i odkrył, że pojęcie romantycznej miłości było powszechne w 147 z nich. Odszyfrowała te informacje, porównując skany MRI osób, które były świeżo, ale szaleńczo zakochane. Podzieliła podobieństwa na 3 etapy zakochiwania się w oparciu o chemię naszego mózgu. Chociaż miłość może na pewnym poziomie zawierać pewne głębokie i duchowe elementy, które nie są wystarczająco namacalne do studiowania, jedno jest pewne.

Miłość jest podtrzymywana przez coś podstawowego w naszej biologicznej naturze. — Richard Schwartz, profesor medycyny Harvardu

Innymi słowy, te emocje są sposobem natury na zachęcanie do prokreacji.Reklama

Pożądanie: początkowa atrakcja.

Właśnie spotkałeś kogoś i zdecydowałeś, że go lubisz. W tym miejscu w grę wchodzą hormony estrogen i testosteron. Zdecydowałeś, że są odpowiednią partnerką.

Atrakcja: To wtedy zaczynasz odczuwać motyle w twoim brzuchu.

I wtedy ekscytacja na ich widok, ale też przytłaczający niepokój. To dlatego, że neuroprzekaźniki w twoim mózgu wyzwalają całkiem potężne rzeczy.

• Adrenalina: aktywuje reakcję na stres, podnosi poziom adrenaliny i kortyzolu we krwi.
• Dopamina: symuluje pożądanie i nagrodę, wywołując intensywną przyjemność, jest porównywalny do wpływu kokainy na mózg.
• Serotonina: zmienia twój proces myślowy, dlatego nie możesz przestać myśleć o swoim kochanku.

Według badań przeprowadzonych przez dr Donatellę Marazziti w Pizie we Włoszech z udziałem 20 nowo zakochanych par, odkryła, że ​​poziom serotoniny u osób był taki sam, jak u osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

Przywiązanie: więź, która utrzymuje pary razem na tyle długo, aby mogły się rozmnażać.

Tutaj uwalniane są dwa najsilniejsze narkotyki miłosne, które sprawiają, że jesteś fizycznie uzależniony od swojego partnera.

• Oksytocyna: bardzo silny hormon uwalniany podczas orgazmu. Pogłębia uczucie przywiązania po seksie. Im więcej seksu będziesz uprawiać ze swoim partnerem, tym głębsza będzie twoja więź, ponieważ więcej substancji chemicznej zostanie uwolnione.
• Wazopresyna: wydany również po seksie. Pomaga to w uczuciu długotrwałego pożądania.

Richard Schwartz i Jacqueline Olds, profesorowie Harvard Medical School i długoletni kochankowie znaleźli^[3]że mamy dwie ścieżki neuronowe, które rozszyfrowują jej ocenę negatywnych i pozytywnych emocji. Kiedy podaje się narkotyki miłosne, utrudniona zostaje droga nerwowa dla negatywnych emocji, co dowodzi, że miłość jest właściwie ślepa .Reklama

Odkryli również, że jeśli miłość potrwa dwa lata, emocjonalny rollercoaster w końcu się ustabilizuje. Poziom serotoniny i kortyzolu ponownie spada i normalizuje się. Dopamina, hormon nagrody i przyjemności, jest nadal bardzo rozpowszechniona i może pozostać bez zmian nawet po 30 latach małżeństwa; chociaż łaknienie i pożądanie twojego kochanka maleje. Miłość nie jest już stresem, ale staje się mechanizmem obronnym przed stresem. Miłość przechodzi od namiętnej do współczującej.

Nie szukajcie miłości. Niech przyjdzie do ciebie. Bądź magnetyczny.

Najlepszym sposobem na znalezienie miłości jest pozwolić jej przyjść do ciebie. Brzmi trochę nierealistycznie i niewiarygodnie bezproduktywnie, ale wysłuchaj mnie. Jeśli wytworzysz odpowiednią atmosferę, przyciągnie to rodzaj energii, której pragniesz w swoim życiu.

1. Kochaj siebie.

Spojrzmy prawdzie w oczy. Jesteś niesamowity. I to, że jesteś teraz sam lub nie spotkałeś tego, niczego nie zmienia. Zobowiąż się do bycia najlepszym, jakim możesz być. Nie możesz polegać na nikim innym, że cię uszczęśliwi, a ta praktyka poważnie utrudni twój rozwój osobisty.

Więc przejmij inicjatywę. Wyjdź i bądź szefem, którym wiesz, że możesz być. Zamiast szukać kochanka, szukaj swojego najlepszego ja. Będziesz szczęśliwy. Będziesz promieniować pewnością siebie, a ludzie pozytywnie zareagują. To, co tam umieścisz, ma ogromny wpływ na to, co ostatecznie wprowadzisz.

2. Przed podjęciem decyzji poznaj swojego kochanka.

Jasne, te nowe emocje są tak ekscytujące, że chcesz od razu wskoczyć i zabrać tę rzecz do domu. Ale tylko jedna sekunda. Pomijasz wszystkie dobre części. Tracisz intymność, która ostatecznie doprowadzi do zniszczenia twojego związku na dłuższą metę.Reklama

Naprawdę poznaj swojego potencjalnego partnera. Poświęć czas na poznanie ich zainteresowań; sprawdź, czy pasują do twoich, lub zainspirują cię do poszerzenia swoich zainteresowań, aby objąć ich. Zbuduj prawdziwą więź z kimś, zanim wypuścisz te trzy małe słowa. Będzie to tym bardziej satysfakcjonujące, gdy naprawdę głęboko to poczujesz i będziesz wiedział, że te uczucia są odwzajemnione.

Odniesienie