Stawianie nowych pytań, nowych możliwości, nowe spojrzenie na stare problemy wymaga twórczej wyobraźni i oznacza prawdziwy postęp. Alberta Einsteina

Aby przetłumaczyć piękny cytat Alberta Einsteina na coś, co możemy przeżuwać, proponuję to — jeśli potrafisz zadać sobie trudne pytania i zmusić się do myślenia, wszystkie odpowiedzi znajdziesz w sobie.

Niedawno zacząłem podejmować ogromne, zmieniające życie decyzje w ciągu zaledwie kilku dni. Nie oznacza to, że nie przemyślałem ich dokładnie — tak naprawdę to dlatego, że przemyślałem je tak dokładnie i zadałem sobie właściwe pytania, jestem w stanie pewnie podejmować te decyzje.

Na przykład kilka dni temu postanowiłem przetasować obowiązki i role w moim startupie. To była ogromna decyzja, ale zrobiłem to z radością po udzieleniu odpowiedzi na pytania takie jak:Reklama

• Dlaczego jeszcze tego nie zrobiłem? Jakiego bólu mogę uniknąć, opóźniając to?
• Jak będę się czuł po podjęciu tej decyzji? Jaką przyjemność sprawi mi skakanie?
• Czy ta decyzja jest odczuwalna? wyzwalający — czy ograniczanie?

Te pytania mogą Ci się wydawać trywialne, ale siadanie i umieszczanie tych pomysłów na papierze sprawiło, że zmierzyłem się z faktami — unikałem tego z czystego strachu. Nadszedł czas na zmianę i jestem bardzo zadowolony z rezultatu — ponieważ trudno mi było zadać trudne pytania wystarczająco długo, aby wypracować odpowiedzi, które znałem od początku.

Znajdowanie odpowiedzi — Twój plan działania

Jeśli chcesz znaleźć odpowiedzi w sobie, oto kroki, które proponuję, aby zaatakować najtrudniejsze pytania:

1. Bądź otwarty na pytania i wymyślanie wszystkiego.

Stawanie się bardziej samoświadomym ma kluczowe znaczenie dla rozwiązywania problemów, ale bycie otwartym na tę samoświadomość jest kluczowe.

Bez podjęcia decyzji o otwartości i szczerości w znalezieniu odpowiedzi, woda będzie przepływać przez rurki, ale kran nie pozwoli jej wypłynąć. Łatwo jest odciąć się od introspekcji i pytań.Reklama

Gdybym nie zdecydowała się naprawdę zakwestionować siebie i stawić czoła moim odpowiedziom z przekonaniem i chęcią dokonania zmiany, prawdopodobnie nie czułbym się tak wyzwolony i celowy, jak teraz. To przerażające, przyznaję. Ale jest też niesamowicie radosne.

2. Znajdź właściwe pytania.

Czasami właściwe pytania mogą pochodzić od członka rodziny pytającego o nasze decyzje — nie jest to zabawne, ale z pewnością cenne. Innym razem jednak właściwe pytania przychodzą w postaci zasobów, których tak naprawdę nie braliśmy pod uwagę.

Kiedy kilka miesięcy temu pisałem propozycję książki, nie wiedziałem, od czego zacząć. Po poważnych poszukiwaniach w Google znalazłem świetne źródło, aby rozpocząć poszukiwania duszy — skoroszyt autorstwa Danielle LaPorte. Ten niesamowity skoroszyt zadał mi serię pytań, które pomogły mi przemyśleć moją propozycję, ustrukturyzować ją i przelać na papier to, co już krążyło w mojej głowie. Wiedziałem, o czym chcę pisać, ale skoroszyt pomógł mi to ukonkretnić.

Od tego czasu natknąłem się na wiele wartościowych zeszytów ćwiczeń w sieci. Byłem nawet wystarczająco zainspirowany, aby stworzyć własną aplikację na iPhone'a (tzwPytanie w górę), aby zadać właściwe pytania dla każdego rodzaju problemu.Reklama

To niesamowite przeżycie, gdy skoroszyt, aplikacja, a nawet znajomy zadaje Ci pytanie, które Cię zaskoczy, a następnie zainspiruje.

3. Usiądź i przemyśl odpowiedzi.

Preferowany format zależy od Twojego gustu — i nastroju. Czasami używam długopisu i papieru, ale innym razem korzystam z aplikacji. Ważnym ciągiem, który łączy je wszystkie razem, jest chęć pogodzenia się z procesem odpowiadania na każde pytanie.

(Wskazówka: dla tych, którzy nie mogą się całkowicie odłączyć, polecam oprogramowanie, które pomoże ci zablokować niektóre strony internetowe — lub zablokować całe połączenie internetowe! To naprawdę pomaga mi się skupić, gdy nie mogę zrobić tego sam.)

Niezależnie od tego, czy siedzę z notebookiem, laptopem czy aplikacją, proces jest zawsze taki sam. Każde pytanie uderza we mnie jak fala, ale potem wygładza się i zostawia mnie ze spokojną wodą i lżejszym sercem — gotowym na następne.Reklama

Podsumowując, uważam, że zaglądanie w siebie i szukanie własnych odpowiedzi jest zasobem, którego wielu nie docenia. Zanim dziś spojrzysz na zewnątrz siebie, poświęć chwilę, aby zajrzeć do środka. To niesamowite, co możesz znaleźć.

Czy istnieje technika, której używasz, aby znaleźć wszystkie odpowiedzi w sobie? Jeśli znasz jakieś dobre zasoby, podziel się nimi w komentarzach!

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: zaznaczył pole za pomocą symbolu haczyka w zaznaczeniu przez Shutterstock