Cechy narcystyczne

Umawianie się z narcyzem wiąże się z wieloma problemami. Niemniej jednak wielu ludzi pociągają związki narcystyczne. Studia odkryli, że narcyści są bardziej pożądani i atrakcyjni dla ludzi jako potencjalne randki. Jednak wejście w związek z narcyzem może ostatecznie sprawić, że osoba poczuje się zagubiona, gdy jej partner stanie się przedmiotem jej energii i uwagi. Jednak nawet po napiętym związku narcyzów może być trudno odejść.

Nie jest niespodzianką, że dana osoba przyciągnie kogoś o cechach narcystycznych. Potrafią być charyzmatyczne i wnosić do pomieszczenia dużo energii. „Osoby narcystyczne mogą być na początku bardzo urocze i lubiane, mogą nas zachwycać i uwodzić, mogą być interesujące i zabawne, tajemnicze i ekscytujące” powiedział Bojana Dinić , profesor nadzwyczajny, który niedawno ukończył badanie na temat stylów miłosnych narcyzów. „Jednak w długotrwałych związkach ujawnia się ich prawdziwa natura i pozostajemy zastanawiać się, czy to ta sama osoba od początku naszego związku”.

Wczesne etapy romansu z narcyzem mogą być bardzo namiętne i ekscytujące. Może być poczucie, że jeśli ta „wielka”, wyjątkowa, większa niż życie osoba wybrała mnie, to ja też muszę być wyjątkowa. Narcyz może mieć skłonność do szaleńczego zakochania się w kimś od razu i bardzo szybko się angażuje. Jednak ta początkowa miłość i zaangażowanie nie są łatwe do utrzymania.

Z czasem pojawiają się pewne negatywne cechy. Narcyści mają tendencję do kontrolowania, zaborczości i zazdrości. Mogą domagać się uwagi, szukać otuchy i budować. Mogą łatwo czuć się zranieni i nadmiernie skupiać się na własnych pragnieniach i potrzebach. Jeśli zranimy ich rozdmuchaną samoocenę, często atakuje narcyz. Ich komunikacja może być cięta, przez co druga osoba czuje się nisko lub mniej.

Kiedy ktoś jest w ferworze związku z narcyzem, nie jest mało prawdopodobne, że poczuje się odizolowany. Narcystyczny partner może zużywać energię, a nawet próbować ograniczyć kontakt z innymi. Wiele czasu i uwagi poświęcają pragnieniom, potrzebom i emocjom narcyza, przez co ich własne mogą być zaniedbane. Przy tych wszystkich wyzwaniach i negatywnych aspektach związku, dlaczego tak trudno jest opuścić narcystycznego partnera?

Narcyz może sprawić, że poczujemy się potrzebni.

To, że osoba narcystyczna dużo wymaga od partnera, nie jest wielkim zaskoczeniem. Jeden niedawny nauka pokazał, że narcyzm jest w rzeczywistości „napędzany niepewnością, a nie rozdętym poczuciem siebie”. W ten sposób, chociaż mogą przybierać aurę zaufania publicznego, prywatnie znaczna część ich tożsamości wydaje się krucha. Tak więc, gdy jesteśmy blisko narcyzów, możemy stać się narzędziem, którego używają, aby spróbować się podnieść lub poczuć się dobrze ze sobą. Mogą mieć wrażenie, że jeśli ich obraz siebie dozna jednego pęknięcia, to wszystko może się rozpadać. Z tego powodu możemy czuć się bardzo winni, zostawiając narcyza.

Narcyz może sprawić, że poczujemy się wyjątkowo.

Nawet jeśli narcyz może zajmować dużo miejsca w naszym życiu i trzymać nas w cieniu, możemy czuć się tak, jakbyśmy pławili się w ich blasku, pozostając blisko niego. Gdybyśmy mieli je stracić, stracilibyśmy również światło reflektorów, które na nich świeci. Możemy czuć się oporni na odejście, ponieważ boimy się poświęcić poczucie wyjątkowości, które nabyliśmy przez bycie z nimi związanym.

Możemy czuć, że tracimy siebie.

Ponieważ w narcystycznym związku przejęliśmy tak wiele zmagań drugiej osoby i tak wiele jej tożsamości, jak nasza, możemy czuć, jakbyśmy zrezygnowali z części siebie, gdybyśmy mieli ją opuścić. Jeśli stały się centrum naszego świata, bez nich możemy czuć się zagubieni. Tak więc, mimo że związek ma mroczne aspekty, wyobrażamy sobie, że jeśli odejdziemy, zostaniemy całkowicie w ciemności.

Narcyzy mieszają z naszą samooceną.

Niestety, wszyscy mamy w nas stronę, która wątpi i umniejsza to, kim jesteśmy. Wszyscy posiadamy krytyczny głos wewnętrzny ' co mówi nam, że jesteśmy niegodni lub niepożądani na różne sposoby. Przebywanie z narcyzem może sprawić, że poczujemy się trochę lepiej pod pewnymi względami, ponieważ czujemy się dobrze, że wybrał nas ktoś o tak pozornie wysokiej opinii o sobie. Nasz partner może również nas podbudować, sprawiając, że poczujemy się wyjątkowi jako ich druga osoba, ponieważ byłby tylko z kimś, kto był wyjątkowy.

Z drugiej strony narcystyczny partner może sprawić, że poczujemy się mali, poniżając nas, gdy czuje wyzwanie lub gdy nie spełniamy ich przesadnej potrzeby pochwały. Lub mogą to zrobić, całkowicie ignorując nas,zrobienieczujemy się niegodni. Te sposoby leczenia wspierają nasze już negatywne nastawienie do siebie, a nasz krytyczny głos wewnętrzny prawdopodobnie stanie się silniejszy. Chociaż słuchanie autoataków tego wewnętrznego krytyka może być bolesne, jest to również coś, z czym wszyscy walczymy. Dzieje się tak, ponieważ mamy tendencję do internalizowania wielu jego komunikatów jako naszego własnego punktu widzenia, zamiast widzieć zewnętrzne siły, które kształtują go przez całe nasze życie.

Jesteśmy uzależnieni od pchania i ciągnięcia.

Relacje z narcyzem mają wiele wzlotów i upadków. „Wspólną cechą wszystkich rodzajów narcystycznej miłości jest mania” – powiedział Dinić. Narcyzm jest często kojarzony z „ grający styl miłości. „W jednej minucie nasz partner może sprawić, że poczujemy się jak w centrum ich wszechświata. W następnym możemy wydawać się ich ostatnim priorytetem. Narcyz może poświęcać nam niewiele uwagi, gdy jesteśmy przy nim, ale skonfrontować nas z dużymi emocjami, gdy nas nie ma.

Chociaż możemy czuć się przytłoczeni, zdezorientowani lub sfrustrowani tą dynamiką, możemy również się od niej uzależnić. Pchanie i ciągnięcie ze strony drugiej osoby może sprawić, że stanie się ona bardziej pociągająca, a nawet uzależniająca. Możemy wierzyć, że potrzebujemy tej namiętnej, ekscytującej miłości z powrotem, aby poczuć się godni w sobie. Jak opisał mi to jeden z partnerów narcyza: „Jeśli mogę sprawić, by mnie pokochała, jestem naprawdę wyjątkowy”.

Ponieważ czujemy się zagubieni i jakbyśmy nie mieli nic bez drugiej osoby, możemy pozostać z nią i próbować ponownie zwrócić na nas uwagę.Ta dynamika może być szczególnie kusząca dla osób, które doświadczyły niepewności wzór załącznika na początku swojego życia, kiedy czuli, że nie mogą zaspokoić swoich potrzeb lub nie czują się konsekwentnie pielęgnowani lub kochani. Przerywane wzmocnienie, które otrzymują od narcyza, w całej swojej błyszczącej przesadności, może wydawać się czymś, czego potrzebują, aby czuć się dobrze w sobie.

Narcyści mogą odtworzyć naszą przeszłość.

Często istnieją powody z naszej własnej historii, które przyciągają nas do narcyza. Te powody są zwykle oparte na naszych wczesnych doświadczeniach w relacjach i wzorcach przywiązania. Gdybyśmy mieli rodzica, który potrzebował nas uspokoić lub odwrócił role i kazał nam się nimi zająć, to oddanie się komuś z podobnymi egocentrycznymi wzorcami będzie znajome.

Jeśli dorastaliśmy z niepokojem, tak jakbyśmy po prostu nie mogli uzyskać miłości lub uwagi, której potrzebowaliśmy od głównego opiekuna, to pozostawanie w związku, w którym czujemy to samo poczucie desperacji, może być czymś, do czego nieświadomie nas pociąga. Ta dynamika może być nieprzyjemna, ale są znajome. Czujemy nacisk, aby je odtworzyć, ponieważ są to modele, których nauczyliśmy się, jak powinny działać relacje.

Ponieważ siły, które przyciągają nas do relacji z narcyzem, mają wiele wspólnego z naszymi wewnętrznymi wzorcami i osobistymi historiami, zerwanie z narcyzem może wymagać autorefleksji. Są szanse, że możemy zmagać się z własnym poczuciem siebie lub urazami z poprzednich związków, które prowadzą nas do utknięcia w bolesnych wzorcach z obecnym partnerem. Patrząc na to, co przyciąga nas do osoby narcystycznej, jaką dynamikę bycie z nią odtwarza i jakie negatywne przekonania o sobie wzmacnia ona, możemy się wiele dowiedzieć o sobie. Możemy wtedy zacząć kwestionować te wzorce i pomysły. Możemy uwolnić się od relacji, które nas ograniczają i ranią. Wreszcie, możemy zorientować się, aby w przyszłości wybierać zdrowsze, bardziej satysfakcjonujące i równe relacje.