Każdego dnia żyjemy w ciągłym ruchu, a wraz z nim zawsze nastąpi przepływ lub jakaś zmiana, która nastąpi. Niektóre zmiany przyjmujemy z otwartym sercem, podczas gdy inne możemy odsunąć na bok, aby ich uniknąć.

Teraz pora zadać sobie szczere pytanie – jak często ograniczamy się do możliwości, doświadczeń, a nawet rezygnujemy z pewnych marzeń, bo wykopujemy najczęściej używane wymówki w książce? Jak często skreślamy rzeczy z naszej listy rzeczy do zrobienia nie dlatego, że ją ukończyliśmy, ale dlatego, że jesteśmy zbyt skupieni na tym, jak nie jesteśmy w stanie lub nie jesteśmy w stanie ich zrobić?

Jeden raz to już zbyt wiele razy.

Nie ma innej siły silniejszej niż siła woli i jest to siła woli, aby albo spojrzeć poza przeszkody, które cię czekają, przejść przez nie lub odejść nie dlatego, że nie jesteś w stanie tego dokończyć, ale dlatego, że plany się zmieniają.

Plany mają się zmienić, podobnie jak życie. I nigdy nie jest za późno, by zmienić swoje życie.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Lifehack dla Goal Diggers (@lifehackorg)

Oto kroki, które pomogą pozbyć się przeszkód w sposobie myślenia i jak osiągnąć życie, o którym zawsze marzyłeś.

3 przeszkody związane z nastawieniem na myślenie, których należy się pozbyć

1. Jestem za stary, żeby zacząć.

Jak mówi przysłowie, wiek to tylko liczba, a właściwie tylko miara przeżytego czasu .

Często kojarzymy nasz wiek jako oś czasu dla naszych celów.

Chcę przeprowadzić się do miasta przed 25 rokiem życia. Przed 30 rokiem chcę prowadzić dobrze prosperujący biznes. Przed 35 rokiem chcę mieć dom. Chcę podróżować do 20 krajów przed 40…

To wtedy, gdy nasze cele nie są osiągane, pojawia się natychmiastowe poczucie porażki. Istotą czasu nie jest wykorzystanie wyznaczonego celu, ale raczej wskazówka.

Życie toczy się cały czas i w innym tempie niż wszyscy wokół ciebie. Istnieje ogromna różnica między rozpraszaniem się zakręconymi kulami życia i pozwalaniem, by te momenty cię definiowały, a byciem ich świadomym i szukaniem alternatywnej drogi.

Na koniec, czas nie powinien być esencją tego, co należy osiągnąć do kiedy, ale raczej wskazówką, która pokaże nam, czy jesteśmy na dobrej drodze i czy ta lista rzeczy do zrobienia jest nadal zgodna z Tobą.Reklama

2. Nie mam wystarczająco dużo pieniędzy.

Jak często mówimy: „Nie mam wystarczająco dużo pieniędzy, a mam więcej niż wystarczająco”? Sformułowanie „nie mam wystarczająco dużo pieniędzy” jest tak powszechne i łatwo wkomponowane w nasze codzienne rozmowy, że nie zauważamy jego negatywnych skutków. Czas zmienić ten skrypt pieniędzy,^[1]znany również jako bloki pieniężne.

Relacje i rozmowy, które prowadzimy z pieniędzmi, mają w rzeczywistości większy wpływ na naszą istotę, niż nam się wydaje, a pozytywne nastawienie na ten temat jest kluczem do życia, którego naprawdę pragniesz.

Często pozwalamy, aby pieniądze dyktowały nam sposób, w jaki żyjemy, a z czasem tęsknota i głód zmiany naszego życia stają się bardziej widoczne – jeśli nie pilne.

Nastawienie na obfitość oznacza skupienie się na tym, co masz teraz, zamiast na tym, czego nie masz. Koncentrując swoją energię na byciu wdzięcznym za możliwości, jakie pieniądze mogą Ci już zapewnić – w tym smartfon lub komputer, który właśnie czytasz w tym artykule – zmienia to już rozmowę, którą z nim prowadzisz.

Wszystko w życiu wymaga energii. Potrzeba takiej samej ilości energii, aby mówić negatywnie lub pozytywnie o swoich okolicznościach, więc dlaczego nie wziąć tego drugiego.

3. Zacznę jutro.

Początek dnia jutrzejszego jest zawsze największym opóźnieniem, a odsuwając na bok swoje osobiste cele, podświadomie uświadamiasz swojemu mózgowi, że to nie ma znaczenia. Twoje cele zawsze mają znaczenie i mają wartość.

Najpierw przyjrzyj się i zobacz, czy to konkretny nawyk uniemożliwia Ci pójście naprzód z Twoimi celami lub zastanowienie się, gdzie spędzasz większość czasu:

• Czy mówisz „tak” na wszystko i przejmujesz projekty innych ludzi bardziej niż własne?
• Czy jesteś wypalony?
• Czujesz się przytłoczony, że nie wiesz od czego zacząć?

Pierwszym krokiem jest zawsze samoświadomość.Reklama

Jak żyć inaczej

1. Zdefiniuj co i dlaczego

Zastanów się, co jest dla Ciebie ważne i dlaczego jest to skład Twojego rdzenia:

• Szukasz zmiana w karierze ? Jeśli tak, to zastanów się, dlaczego chcesz zmienić swoją karierę i co jest negocjowalne i nienegocjowalne w Twojej nowej karierze.
• Szukasz więcej wolnego czasu na twórcze zajęcia? Zastanów się, dlaczego ma to dla ciebie dużą wartość i z czego jesteś gotów zrezygnować w obecnej sytuacji, aby zrobić miejsce dla tej wolności.
• Czy chcesz zacząć zupełnie od nowa i przenieść się w nieznane miejsce? Zastanów się, co lubisz w tym konkretnym miejscu i jak wpływa to na twoje emocje.

Aby żyć inaczej, musisz czuć się wystarczająco dobrze ze sobą, ponieważ wszystko sprowadza się do pewności siebie.

Twoja pewność siebie i samoświadomość popychają Cię do podejmowania niewygodnych decyzji i poruszania się po nietypowych terenach, gdy życie Cię wystawia. Kopanie głęboko i dotarcie do sedna tego wszystkiego może upewnić się, że te nowe ścieżki są zgodne z twoimi wartościami.

2. Pokaż się jako ta wersja siebie

Jeśli chcesz żyć inaczej i odnieść większy sukces w swoim życiu, musisz najpierw zacząć ukazywać się jako ta wersja siebie.

Musisz odegrać rolę^[2]i możesz to zrobić, wyobrażając sobie kogoś, kogo bardzo podziwiasz. Mogą to być ich cechy przywódcze, sposób radzenia sobie w pewnych sytuacjach lub sposób, w jaki prezentują się i pojawiają się codziennie.

Pojawienie się w tym innym stylu życia również energetycznie wprowadza tę wizję w twoją rzeczywistość.

3. Niewiele ma większy wpływ

Kiedy chcesz zmienić swoje życie, nie musi to być ten wspaniały moment. Często małe kroki i zmiany mają większy wpływ i zwrot.

Na przykład, jeśli jednym z Twoich celów jest bycie zdrowszym i zrzucenie kilku kilogramów w tym roku, najczęstszą drogą byłoby wykupienie karnetu na siłownię, ustalenie planu diety i zobowiązanie się do ćwiczeń x razy w tygodniu. Chociaż są to świetne sposoby na rozpoczęcie, pamiętaj, że wyrobienie dobrych nawyków również wymaga czasu i cierpliwości.Reklama

Tymczasem zdrowsze życie nie ogranicza się tylko do diety i ćwiczeń. To podejmowanie mniejszych kroków, takich jak odcięcie cukru z kawy, które mogą się rozciągnąć na dłuższą metę.

Na przykład, zwykle masz kawę czarną z jednym opakowaniem cukru. Pijesz dwie kawy jednego dnia – jedną przed pracą, a drugą w trakcie pracy. Jedno opakowanie cukru odpowiada około czterem gramom cukru, razy dwie filiżanki, które spożywasz dziennie. Tylko w ciągu jednego miesiąca z łatwością spożywasz 240 gramów cukru.

Drobne zmiany, takie jak ograniczenie spożycia cukru w ​​kawie, mogą z łatwością wywrzeć większy wpływ w przyszłości.

Końcowe przemyślenia

Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na zmianę swojego życia, a czynniki takie jak wiek, czas, a nawet doświadczenie nie powinny powstrzymywać Twojej tęsknoty do realizacji marzeń, projektów i życia w inny sposób.

W miarę jak nasze życie toczy się naprzód, zawsze pamiętaj, że jesteś w ciągłym ruchu, a także w stała kontrola . Zawsze jesteś bardziej gotowy, niż myślisz, że jesteś. Sprowadza się to do jedynego życia, którym żyjemy i zawsze warto uczynić je wspaniałym.

Więcej zasobów o dokonywaniu zmian w życiu

• Jak zacząć od nowa i zrestartować swoje życie, gdy wydaje się, że jest za późno?
• 6 znaków, że czas zmienić swoje życie
• Jak się zmotywować i być szczęśliwym każdego dnia po przebudzeniu?
• Czy naprawdę lepiej wyjść ze swojej strefy komfortu?
• 10 rzeczy, które możesz teraz zrobić, aby na zawsze zmienić swoje życie

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Joseph Barrientos przez unsplash.com

Odniesienie