Jaśmin to roślina kwitnąca, którą można znaleźć w regionach tropikalnych. Po zmieszaniu z liśćmi zielonej herbaty staje się magicznym eliksirem, bez którego nie mogę żyć. Osobiście polecam Łzy Buddy. Przyjrzyj się temu. Poza tym, że jest pyszna, zielona herbata jaśminowa jest również dla Ciebie niesamowicie dobra. Biorąc pod uwagę, jak wiele korzyści zdrowotnych ma ten produkt, nic dziwnego, że sam jaśmin został nazwany darem od Boga.

1. Zwalcza bakterie

Herbata nie tylko zakłada rękawice bokserskie, aby zwalczać złe bakterie, ale także pomaga naszemu organizmowi tworzyć dobre bakterie, które pomagają w trawieniu.

2. Utrata wagi

Herbata zawiera katechiny, które mają właściwości spalające tłuszcz, a tym samym pomagają w utracie wagi. Czyni to poprzez zwiększenie tempa metabolizmu, co z kolei pomaga szybciej spalać tłuszcz. Ostatnie badania wykazały, że ludzie, którzy piją zieloną jaśminową herbatę, tracą na wadze szybciej niż ci, którzy nie piją jej regularnie.Reklama

3. Aromaterapia

Sam jaśmin ma właściwości lecznicze i dlatego jest bardzo skuteczną formą aromaterapii. Badania opublikowane w European Journal of Applied Psychology wykazały, że zwykłe wdychanie jaśminu może zmniejszyć tętno, a także mieć uspokajający wpływ zarówno na aktywność nerwową, jak i nastrój.

4. Profilaktyka raka

Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, co oznacza, że ​​może obniżyć ryzyko zachorowania na raka. Dzieje się tak, ponieważ przeciwutleniacze atakują wolne rodniki, które tworzą się w twoim ciele i mogą być powiązane z przyczyną raka.

5. Przeciwstarzeniowy

Wolne rodniki mogą również zepsuć Twoją skórę w zakresie gojenia i rewitalizacji. Kolejną dodatkową zaletą przeciwutleniaczy jest to, że zapobiegają temu, a tym samym spowalniają proces starzenia.Reklama

Herbata jaśminowa jest bogata w przeciwutleniacze i zwalcza wolne rodniki powstające w organizmie. Wolne rodniki są szkodliwe na wiele sposobów i mogą przyspieszać proces starzenia. Wykazano również, że wolne rodniki mają związek z rozwojem raka w organizmie. Redukując wolne rodniki w organizmie, skutecznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Antyoksydanty odgrywają również cenną rolę w spowalnianiu procesów starzenia.

6. Reguluje obieg

Udowodniono, że herbata jaśminowa jest bardzo korzystna dla poprawy krążenia krwi. W związku z tym może pomóc w zapobieganiu stanom medycznym, takim jak zablokowane tętnice, zakrzepica, uszkodzenie mózgu i zakrzepy krwi.

7. Zdrowie serca

Wiadomo, że herbata jaśminowa obniża poziom cholesterolu i złych tłuszczów w organizmie. Ponadto może zapobiegać tworzeniu się dodatkowego złego cholesterolu. Te rzeczy naturalnie pomagają zmniejszyć ryzyko chorób serca i udarów.Reklama

8. Ulga od stresu

Na przestrzeni dziejów jaśmin był używany do łagodzenia stresu i jako środek przeciwdepresyjny, co wynika z jego wspomnianych wcześniej właściwości terapeutycznych. To wyjaśnia, dlaczego te Łzy Buddy sprawiają, że czuję się tak niesamowicie.

9. Zapobieganie przeziębieniom

Właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne zawarte w zielonej herbacie jaśminowej mogą pomóc w zapobieganiu zarówno przeziębieniom, jak i grypie. Spożywanie herbaty podczas choroby może również przyspieszyć powrót do zdrowia. Niektórzy uważają nawet, że zwykłe płukanie gardła herbatą jaśminową może zapobiec chorobom, ale nie widzę w tym sensu, gdy są tak pyszne. Po prostu wypij!

Herbata jaśminowa ma pewne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, które pomagają w zapobieganiu przeziębieniom i grypie. Powszechnie uważa się, że płukanie gardłem herbatą jaśminową może zapobiegać chorobom. Spożywanie herbaty jaśminowej może również skutkować wcześniejszym wyzdrowieniem z takich dolegliwości.Reklama

10. Zapobieganie zapalnej chorobie jelit

IBD to stan chorobowy, który obejmuje wzdęcia i ból okrężnicy. Badania wykazały, że zielona herbata może faktycznie pomóc w zmniejszeniu tych objawów w dwóch rodzajach IBD, a także w chorobie Leśniowskiego-Crohna.