Niedawno przeprowadziłem się do nowego stanu i nowego domu. Takie ruchy są zawsze ekscytujące / przerażające / pełne niewiadomych, ale jedyną rzeczą, na którą zawsze możesz liczyć, jest to, że będziesz przytłoczony tym, jak bardzo rzeczy ty masz.

To nigdy nie zawodzi: zaczynam pakować pokój i dopiero zaczynam, gdy znajduję rzeczy, o których zapomniałem, a których wyraźnie nie potrzebuję. Można by pomyśleć, że to oznacza, że ​​po prostu wyrzucam je do kosza, prawda? Źle. Mam okropny zwyczaj kojarzenia wspomnień i nostalgii z zagracającymi mi przedmiotami w moim domu i zanim się zorientuję, nie mam już pudełek, bo nie mogę niczego odpuścić!

Jak mówi Elsa, odpuść!

Byłem zdeterminowany, aby ten ruch był inny, więc opracowałem mantrę: Jeśli nie kochasz go na tyle, aby go spakować, nie kochasz go wystarczająco, aby go przenieść. Zasadniczo, jeśli nie chciałem poświęcać czasu na włożenie go do pudełka i oznakowanie pudełka, prawdopodobnie nie potrzebowałem tego przedmiotu w moim nowym domu. Było ciężko, ale warto. Teraz, gdy jestem rozpakowana w nowym domu, czuję się w lepszym nastroju i mogę się skupić. Okazuje się, że nauka odkrywa, że ​​usuwanie zanieczyszczeń może przynieść następujące korzyści:

• Możesz się lepiej skoncentrować – Neuronaukowcy z Princeton University wykazali, że ludzie pracujący w zorganizowanym środowisku są w stanie być bardziej produktywni i skoncentrowani niż ktoś pracujący w zdezorganizowanym otoczeniu.^[1]
• Masz lepszy sen – Jest to zgodne z ostatnim punktem w tym sensie, że zaśmiecone pokoje nie pozwalają mózgowi skupić się na jednym zadaniu na raz. Kiedy jedyną rzeczą, którą próbujesz osiągnąć, jest sen, chęć relaksu może być niemożliwa w zabałaganionym pokoju.
• Będziesz szczęśliwszy – Okazuje się, że bałagan może zrobić z ciebie prawdziwego Grumpy Gus. Bałagan to w zasadzie szum wizualny. Kiedy przechodzisz obok niego w swoim domu, twój mózg podświadomie odbiera wiadomość, że nie masz wspólnego życia.
• Możesz wreszcie puścić przeszłość – Jeśli jesteś podobny do mnie, a twoje bezużyteczne przedmioty wydają się kręcić z nostalgią, dobrze pamiętać, że czasami wspomnienia mogą być toksyczne. Jessie Sholl ujęła to najlepiej: W wielu przypadkach sposób, w jaki bałagan wpływa na nas, ma niewiele wspólnego z ilością. Dzieło sztuki namalowane przez byłego kochanka wiszące nad łóżkiem może mieć większy ciężar emocjonalny niż niechlujna szafa pełna dodatkowych prześcieradeł i ręczników…
• Zwiększysz swoją produktywność – Kiedy otaczają Cię na wpół ukończone projekty, wszystko, co zrobiłeś, to stworzenie środowiska, które nieustannie przypomina Ci o Twoich niepowodzeniach. Jasne, może masz w szafie te wszystkie stare dżinsy, bo zamierzasz schudnąć, ale teraz po prostu zajmują miejsce. Możesz kupić nowe dżinsy, ale nie możesz kupić nowego zdrowego rozsądku.
• Będziesz bardziej kreatywny – Tak, niektórzy artyści i twórcy najlepiej pracują w chaosie, ale z reguły masz dużo większą wyobraźnię, pracując w czystym, pozbawionym bałaganu środowisku.

15 pytań, które pomogą Ci zdecydować, co zachować, a co wyrzucić

Przekazanie lub wyrzucenie przedmiotu nie zawsze jest łatwe, ale posiadanie listy pytań, które można sobie zadać, może uprościć ten proces. Więc niezależnie od tego, czy pakujesz swój dom, tak jak ja, czy po prostu próbujesz posprzątać śmieci, zadaj sobie te 15 pytań, aby proces przebiegał sprawnie.^[2]

1. Kiedy ostatnio używałem/potrzebowałem tego?

Jeśli masz przedmiot, ponieważ ty moc potrzebujesz tego pewnego dnia, prawdopodobnie nie potrzebujesz tego! Lubię odwracać wieszaki tak, aby wszystkie były skierowane w moją szafę i odwracać je, gdy noszę ubranie, które na nich wisiało. Po pewnym czasie robię bilans. Jeśli moje ramy czasowe wynosiły 6 miesięcy i jest kilka rzeczy, których nie nosiłem, oddaję je.

2. Czy ten przedmiot jest przydatny? Reklama

Może być kuszące określenie, w jaki sposób może to być przydatne w przyszłości, ale weź pod uwagę chwilę obecną . Jeśli nie używasz tego przedmiotu regularnie, prawdopodobnie w najbliższym czasie nie będziesz go potrzebować. Pozbądź się tego.

3. Ile mam, a ile potrzebuję?

Doświadczyłem tego pytania, gdy przyszło do pakowania mojej kuchni. miałem cztery zestawy garnków i patelni. Dlaczego!? Wybrałem najładniejsze, a resztę podarowałem. Byłem zdumiony, jak wiele miejsca to zwolniło.

4. Czy potrzebuję tego przedmiotu, ponieważ zawiera przydatne informacje?

Słuchaj, książki są potrzebne, a czasem piękne, ale jeśli trzymasz 5 tomów encyklopedii, jesteś zbieraczem. To jest era internetu. Jeśli chcesz wiedzieć coś na co dzień, po prostu to Google.

5. Czy mi się to w ogóle podoba?

Jestem winna tego, a mój narzeczony jest z tego powodu okropny! Wspaniale jest otrzymywać prezenty, ale kiedy nie potrzebujesz daru, a co dopiero go lubić, staje się to bałaganem. Może to być stresujące, ponieważ czujesz się winny, że się go pozbędziesz. Mam dla ciebie wiadomość: twoja teściowa nigdy nie zapyta, co się stało z tym magnesem, który przywiozła cię z podróży. Pozbądź się tego.Reklama

6. Czy stracę dobre wspomnienia, jeśli stracę ten przedmiot?

Po śmierci taty zdałem sobie sprawę, z jak wieloma rzeczami nie mogłem się już rozstać, bo mi je dał. Już samo patrzenie na przedmioty dawało mi spokój, bo kojarzyło mi się z szczęśliwymi chwilami spędzonymi z ojcem. Ale szybko zdałem sobie sprawę, że są pewne przedmioty, które można wystawić i docenić przez cały czas, a także inne, z którymi zrozumie mnie rozstanie (jak koszula, którą przywiózł mi z podróży, która nigdy nie pasowała).

7. Czy trzymam to tylko dlatego, że było drogie?

To było dla mnie trudne przez długi czas. Nienawidziłam pozbywać się torebki czy pary butów, których już nie nosiłam, bo wciąż pamiętałam, ile za nie zapłaciłam! Na szczęście istnieje teraz mnóstwo stron internetowych, na których możesz wysyłać produkty od projektantów/wysokiej jakości i zdobywać za nie trochę pieniędzy.

8. Czy zależy mi na tym na tyle, żeby go wyczyścić?

Pamiętasz moją mantrę o wyrzuceniu przedmiotu, którego nie kochałem na tyle, by go spakować? To pytanie jest podobne. Jeśli jakiś przedmiot jest na wystawie (tak jak ta figurka kota, którą dała ci twoja babcia), będzie wymagał odkurzania i konserwacji. Czy kochasz to wystarczająco, aby to zrobić? Jeśli nie, to musi iść.

9. Czy zależy mi na tym na tyle, żeby zrobić dla niego miejsce? Reklama

Na studiach wróciłam na krótko do rodziców po wynajęciu domu na własną rękę. Kiedy zacząłem wynajmować dom, był zupełnie pusty, więc musiałem kupić wszystkie nowe meble. To było świetne, dopóki nagle nie musiałem płacić za miejsce do przechowywania. Miałem dość tego rachunku, że sprzedałem wszystkie meble i zrezygnowałem z mojego magazynu. Czy trudno było rozstać się z meblami, które kochałam? Pewnie. Czy było warto? Absolutnie.

10. Czy czuję potrzebę przeniesienia go, gdy szukam czegoś innego?

Jeśli jakiś przedmiot jest Ci na co dzień na drodze, nigdy nie nadejdzie dzień, w którym nagle w jakiś sposób Ci przysłuży się. Zaakceptuj, że musi odejść i się go pozbyć.

11. Czy służy jakiemukolwiek celowi poza tym, że jest dekoracyjny?

Uwielbiam wystrój domu. Kocham to. Ale staram się uzasadnić wystrój mojego nowego domu, aby upewnić się, że nie wypełniam go przedmiotami zajmującymi miejsce. Jeśli nie potrafię wymyślić użytecznego przeznaczenia przedmiotu, to nie przynoszę go do domu. A jeśli przedmiot w moim domu nie jest przydatny, to nie pozwalam mu zostać.

12. Kocham to! Ale czy pokocham to za sześć miesięcy?

To świetne pytanie, które należy zadać, myśląc o zakupie czegoś, co może stać się bałaganem, i zadać je, próbując je usunąć. Możesz naprawdę pokochać określony przedmiot, ale czy pokochasz go za sześć miesięcy? Rok? Jeśli nie jesteś w 100% pewien, że odpowiedź brzmi tak, prawdopodobnie chcesz ponownie rozważyć posiadanie go.Reklama

13. Czy chcę spakować i rozpakować ten przedmiot podczas przeprowadzki?

Co, jesteś zaskoczony, że znalazł się na liście? Niezależnie od tego, czy stale się przeprowadzasz z powodu pracy, czy po prostu kochasz poczucie wolności, zastanów się długo i ciężko, zanim przeniesiesz bałagan z jednego miejsca do drugiego.

14. Gdyby ten przedmiot został skradziony i zastawiony, czy odkupiłbyś go?

W trakcie wyprowadzania się z wynajętego przeze mnie domu skradziono mi pudełko z biżuterią. Razem z biżuterią, miałam tam sporo drogich rzeczy, niektóre pochodzące od mojego zmarłego ojca. To było druzgocące (i nadal boli!). Gdybym miał jutro znaleźć każdy z tych przedmiotów w lombardzie, jest tylko kilka, które zależałoby mi na ponownym zakupie. Chociaż sposób, w jaki to się stało, był daleki od ideału, była to dobra lekcja w zrozumieniu tego, co jest dla mnie ważne i co mam wokół, ze względu na posiadanie.

15. Co to jest? Po co to?

Ta jest dość oczywista, ale żeby wyjaśnić tę kwestię, wyjaśnię: jeśli zauważysz, że patrzysz na przedmiot i zastanawiasz się, co to jest, jak się z nim skończyłeś lub dlaczego miałbyś go użyć, zdecydowanie nie potrzebuje, aby ta rzecz zajmowała miejsce.

Miłego sprzątania!Reklama

Odniesienie