Co by było, gdybyś odkrył, że łatwe życie było dla ciebie złe? Co by było, gdybyś zdał sobie sprawę, że stawienie czoła trudnościom i trwającej tragedii było dla ciebie dobre? W rzeczywistości tak jest. To, w jaki sposób patrzysz na swoje doświadczenia, wpływa na to, co mogą dla ciebie zrobić.

Chaos w twoim życiu buduje charakter.

W takim czy innym momencie zniesiemy tragedię i trudności w naszym życiu; ludzkim doświadczeniem jest przechodzenie przez ból i wstrząsy, ponieważ bycie żywym polega na zmianie. Wychodzimy z tych życiowych doświadczeń z nową siłą i wizją. Wielu ma zeznał do tego. Naszym instynktem jest unikanie dokonywania złych wyborów lub podejmowania ryzykownych zachowań w celu ochrony siebie i zapobiegania uciskowi. Od tego zależy nasze przetrwanie. Jako rodzice z pewnością staramy się chronić nasze dzieci przed niebezpieczeństwem i krzywdą i nie chcemy widzieć nikogo, na kim nam zależy, bez względu na to, czy jest to rodzina, przyjaciele, czy też zupełnie obcy, w bólu lub niebezpieczeństwie. Jednak im jesteśmy starsi, tym bardziej zdajemy sobie sprawę, że życie jest pełne zwrotów akcji i nieuniknione jest, że spotkamy się w naszym życiu z nieszczęściem.Reklama

Ważne jest, aby wykorzystać siłę wstrząsu i zrozumieć, że z bardzo złych sytuacji może wyniknąć coś dobrego.

Najważniejsze lekcje życiowe pojawiają się, gdy stajemy w obliczu sytuacji, na które nie jesteśmy przygotowani. Czujemy się bezradni i zszokowani, smutni i źli. Może to być choroba lub śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, związek; lub dopuścili się wykroczenia przeciwko nam w jakiś sposób. Może to być coś bardzo powszechnego, ale dla nas to rozpacz, której nigdy wcześniej nie doświadczyliśmy. Albo może to być coś katastroficznego, jak klęska żywiołowa, bieda, głód lub wojna.

Jedną z pierwszych świadomości, do której musimy się obudzić, jest to, że nie jesteśmy pierwszymi, którzy tak się czują i nie będziemy ostatnimi. Podczas gdy nasze doświadczenia i uczucia są dla nas ważne i unikalne; w wielkim schemacie rzeczy są ludzie, którzy przetrwali znacznie gorzej i przetrwali. Nie jesteśmy sami.

Kondycja ludzka polega na przeżywaniu ciągłych zmian. Chodzi również o uświadomienie sobie, że wszystko, co mamy, to chwila obecna.

Popularny autor Eckhart Tolle dużo pisał o sile chwili obecnej. On mówi:Reklama

Uświadom sobie głęboko, że chwila obecna jest wszystkim, co kiedykolwiek masz. Uczyń TERAZ głównym celem swojego życia. Eckhart Tolle, Potęga teraźniejszości: przewodnik po duchowym oświeceniu

Ta idea zmusza nas do skoncentrowania się na tym, czego faktycznie doświadczamy. Przeszłość jest iluzją pamięci, a teraźniejszość iluzją nadziei lub strachu. Jedyna rzeczywistość jest teraz. W tym kontekście, podczas gdy możemy być w środku chaosu lub bólu, możemy zdać sobie sprawę, że każda chwila jest ulotna i minie, a my mamy moc, aby określić, czy chwila się poprawi, czy sytuacja się pogorszy. Nawet jeśli nie jesteśmy w stanie sprawić, by sprawy potoczyły się po naszej myśli, zaakceptowanie tej nieuchronności i „przeczekanie tego” daje nam dalekowzroczność i klarowność, by po prostu obserwować to, czego doświadczamy, i wydobywać umiejętności i lekcje, które wpłyną na nas z korzyścią.

Chaos w twoim życiu buduje charakter, ponieważ sprawia, że ​​czujesz, że żyjesz. Różnorodność emocji, które wytrzymujesz, gdy twoje życie staje się niestabilne, zmusza cię do uzyskania szeregu reakcji, których być może nie miałeś okazji zbadać, kiedy sprawy układają się dobrze. Zyskujesz umiejętności rozwiązywania problemów, odporność, cierpliwość i pomysłowość. Jeśli zarządzasz swoim żalem i gniewem, swoim strachem i zamętem, skupiając się na teraźniejszości; skoncentrowanie się i pozwolenie sobie na odczuwanie, nie pozwalając tym uczuciom dyktować twoich działań; rozsądek i pragmatyzm wypłyną na powierzchnię i dadzą ci siłę do przejścia do następnej chwili jako silniejszej i bardziej zdolnej osoby.Reklama

Przeciwieństwem tego jest unikanie tragedii lub rozczarowania jako aktu samozachowawczego. Łatwe życie nie stanowi wyzwania i może stać się nudne. Niestety, to tylko kwestia czasu, że do naszych drzwi zapuka nieuchronność trudów życia.

Możesz nieumyślnie stworzyć lub szukać chaosu, aby poczuć się żywym. Niektórzy ludzie wspinają się po górach lub podróżują do odległych części świata; podejmują trudne i wymagające zadania, aby poczuć się żywym. Kiedy rodzimy się w uprzywilejowanym życiu, nie ma nic bardziej godnego podziwu niż wystawianie się na to, jak żyją inni i dzielenie się naszym bogactwem i bezpieczeństwem. Możesz chcieć zgłosić się na ochotnika w strefie katastrofy lub pomóc w rozdartym wojną kraju. Nie musisz nawet wyjeżdżać za granicę. Niektórzy ludzie są wolontariuszami i udzielają się we własnych społecznościach, aby rozwinąć swoją empatię i zrozumieć, co to znaczy ponosić stratę, doświadczać trudności i walczyć z niesprawiedliwością; nawet wtedy, gdy ich własne życie jest oczarowane. To pozytywny sposób na wprowadzenie chaosu do swojego życia, aby móc się uczyć.

Ważne jest, aby zrozumieć, że wzloty i upadki życia są niezbędne, aby nasza postać ewoluowała i abyśmy mogli doświadczać wzrostu poprzez katharsis . Oznacza to, że przechodzimy jakąś transformację, oczyszczenie lub oczyszczenie poprzez cierpienie i zmianę. Oczyszczamy nasze emocje przez katastrofalne wydarzenie i ostatecznie znajdujemy przywrócenie i rozwiązanie na końcu.Reklama

Kiedy nie szanujemy ważności i korzyści katharsis w naszym życiu, możemy podświadomie wywołać chaos; często poprzez pobłażanie i podejmowanie ryzyka zachowania, które wydaje się niewinne i bezpieczne, ale może prowadzić nas na niebezpieczną drogę. Każdy rodzaj nadmiaru może być szkodliwy w naszym życiu, a to sprawia, że ​​jeszcze ważniejsze jest zachowanie kontroli, gdy nasze życie wydaje się schodzić z torów.

Zrozumienie, że wyzwania życiowe sprawiają, że jesteśmy tym, kim jesteśmy, daje nam siłę i cel, by być przygotowanym na wszystko. Nasza osobowość i charakter ewoluują wraz z każdym oczyszczającym doświadczeniem, a wraz z praktyką znajdujemy optymizm, aby stawić czoła nieszczęściu.