Większość par ma 50 procent szans na rozwód, a małżeństwa po pierwszym są jeszcze bardziej podatne na rozpad.

Kiedy ludzie biorą ślub, zwykle nie myślą o możliwości rozwodu ani o potrzebie poradnictwa małżeńskiego w przyszłości. Ale może powinni spędzać mniej czasu na myśleniu o swoich ślubach, a więcej na zastanawianiu się, co zrobią, gdy w przyszłości sytuacja się pogorszy.

Właśnie dlatego poradnictwo małżeńskie jest czymś, co pary powinny poważnie rozważyć.

Poradnictwo przedmałżeńskie pomaga przewidzieć przyszłość związku.

Poradnictwo małżeńskie może faktycznie rozpocząć się przed ślubem. Niektóre kościoły mogą wymagać zajęć przygotowujących do małżeństwa, które obejmują poradnictwo przedmałżeńskie jako warunek przeprowadzenia ceremonii.Reklama

Poradnictwo to może obejmować rozmowę o indywidualnej historii rodziny pary i rodzinie, którą planują wspólnie zbudować, w tym o możliwości posiadania dzieci, czy będą wychowywane w kościele i jak możesz sobie radzić z konfliktami.

Możesz również udać się do doradcy małżeńskiego lub rodzinnego z planowanym doradcą przedmałżeńskim, co powinno pomóc ci rozpocząć małżeństwo z czystym kontem.

Może to być sposób na wyjaśnienie wszelkich urazów lub lęku przed małżeństwem i zapewnienie bezpiecznego miejsca do rozmowy na temat tego, czy, kiedy i ile dzieci chcesz, jak możesz sobie radzić z problemami finansowymi lub innymi stresorami w twoim związku oraz upewnij się, że masz podobne wartości i cele dla swojego związku, rodziny i wspólnego życia.

Poświęcenie czasu na poradnictwo przedmałżeńskie sprawi, że będziesz bardziej skłonny do późniejszego zaangażowania się w poradnictwo małżeńskie, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Nie chodzi tylko o naprawianie rzeczy, ale o budowanie silniejszych korzeni.

Najczęstsze powody, dla których pary decydują się na skorzystanie z poradnictwa małżeńskiego, to brak komunikacji w związku, brak wsparcia emocjonalnego lub zaangażowania oraz obawy, że mogą zmierzać w kierunku rozwodu.Reklama

Inne problemy, które często wysyłają pary na terapię, obejmują walkę lub specyficzne problemy w związku, takie jak niewierność.

Inni ludzie po prostu chcą wzmocnić swoje małżeństwa i zwracają się o pomoc do specjalistów.

Przed skorzystaniem z porady wyjaśnij, czego od niej chcesz.

Większość par angażuje się w poradnictwo małżeńskie po tym, jak problemy tliły się przez miesiące, a nawet lata, a im dłużej czekasz z szukaniem pomocy, tym trudniej jest przepracować problemy. Niektórzy eksperci twierdzą, że przeciętna para czeka sześć lat dłużej, niż powinna, aby rozpocząć terapię.

Od samego początku wiedz, czego oczekujesz od poradnictwa. Czy ty i twój partner jesteście w pełni zaangażowani w ratowanie małżeństwa, bez względu na to, ile pracy to wymaga? A może jeden lub oboje jesteście pewni, że chcecie zerwać? Znajomość odpowiedzi pomoże określić, jak wygląda sukces, ale tak czy inaczej, powinieneś zachować otwarty umysł na ten proces.

Dowiedz się wszystkiego, co możesz o doradcy, z którym się spotkasz. Licencja to podstawa, ale jaki rodzaj szkolenia mają oni w zakresie poradnictwa małżeńskiego? Jaki jest ich wskaźnik sukcesu w utrzymywaniu małżeństw razem? Jaki jest ich styl? Czy czujesz się komfortowo, zdradzając im intymne szczegóły swojego życia? Poświęć trochę czasu, aby znaleźć kogoś, kto czuje się dobrze dla was obojga.Reklama

Zbadaj i znajdź to, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego partnera, jest koniecznością.

Teraz, kiedy rozumiesz, że poradnictwo małżeńskie może być tak ważne dla małżeństwa, być może zastanawiasz się, jak to naprawdę wygląda i czy są rzeczy, o które powinieneś zadbać, zanim spróbujesz. Rzućmy okiem na niektóre rzeczy, które powinieneś wiedzieć przed pójściem na poradnictwo małżeńskie.

Jak wygląda poradnictwo małżeńskie?

Niektórzy doradcy widzą każdą osobę w parze osobno, a następnie zbierają je razem na sesje, podczas których mogą pracować nad problemami jako grupa. Spotkanie razem lub osobno może czasami prowadzić do urazy, ponieważ członek pary może czuć, że jego partnerowi poświęca się więcej uwagi lub że doradca staje po jego stronie.

Popularną i skuteczną formą poradnictwa dla par jest Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT). Ideą tego podejścia jest to, że reakcje emocjonalne są powiązane z naszymi indywidualnymi potrzebami, a zmieniające się emocje mogą prowadzić do zmian w postawie i podejściu w parze.

Celem jest odbudowanie więzi przywiązania poprzez skupienie się na potrzebach emocjonalnych każdego partnera i zmianę ich interakcji w oparciu o potrzeby drugiej osoby. Proces EFT obejmuje etapy, które zajmują różną ilość czasu, w zależności od problemów, z jakimi boryka się para.

Ile to zazwyczaj kosztuje?

Dla 90% zawodowych doradców małżeńskich jedna sesja to jedna godzina. Parom zazwyczaj zaleca się cotygodniową sesję doradztwa przez co najmniej 12 tygodni.Reklama

Większość doradców małżeńskich pobiera średnio od 75 do 150 dolarów za godzinę.^[1]

Poradnictwo małżeńskie nie gwarantuje szczęśliwego małżeństwa, ale poprawia relacje.

Badania nad efektami poradnictwa dowodzą, że większość osób, które przeszły terapię par, jest zadowolona z wyniku. Amerykańskie Stowarzyszenie Terapeutów Małżeństwa i Rodziny odkryło, że 98% ankietowanych osób stwierdziło, że otrzymało dobrą lub doskonałą terapię, a 97% stwierdziło, że otrzymało potrzebną pomoc.

To oczywiście nie znaczy, że wszystkie te pary pozostały razem. Około jedna czwarta par, które otrzymują poradnictwo, rozwiedzie się w ciągu dwóch lat, a około 38% rozpadnie się w ciągu czterech lat.

Ale pójście do poradni małżeńskiej może być właśnie tym, co odwróci niespokojny związek i jest z pewnością lepsze niż nie próbowanie naprawiania rzeczy, które nie działają w związku.

Kredyt na wykresie: Przewodnik samotnego ojca Reklama

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Flaticon przez flaticon.com

Odniesienie