DLACZEGO MUSISZ WYZNACZAĆ PRZYSZŁE CELE (I JAK JE OSIĄGNĄĆ)

Bardzo łatwo jest przejść przez życie bez żadnych wartościowych celów na przyszłość. Bardzo łatwo jest uniknąć wyzwania wyznaczania celów i rozliczania się z ich realizacji.Ale jeśli nie wyznaczysz realistycznych celów, twoje życie będzie dryfować i nie będzie miało żadnego sensownego celu. Najgorsze, co może ci się przydarzyć, to dożyć swoich ostatnich dni, spojrzeć wstecz na swoje życie i zastanowić się, jak schrzaniłeś niesamowitą okazję, by zbudować niesamowicie satysfakcjonujące życie.W tym artykule przyjrzymy się powodom, dla których powinieneś zacząć wyznaczać sobie przyszłe cele i jak ustalić takie, które pomogą Ci prowadzić satysfakcjonujące życie.

Spis treści

Dlaczego musisz wyznaczać przyszłe cele
Jak rozpocząć opracowywanie przyszłych celów
Końcowe przemyślenia
Więcej wskazówek dotyczących wyznaczania przyszłych celów

Dlaczego musisz wyznaczać przyszłe cele

Źródło szczęścia

Posiadanie znaczących celów nadaje życiu cel. Daje powód, aby wstać rano, wstać z łóżka i żyć w określonym kierunku.Cele dają Ci energię, witalność i coś, do czego możesz dążyć na każdy dzień. Ostatecznie Twoje szczęście wzrośnie, gdy zaczniesz widzieć, że robisz postępy w realizacji swoich celów, a wraz z upływem każdego dnia zbliżasz się trochę do osiągnięcia tego, co zamierzasz osiągnąć, zyskujesz więcej skupienia i energii, aby to osiągnąć troszkę więcej. Reklama

Mapa drogowa do podróżowania

Ale posiadanie konkretnych celów to coś więcej. Cele dają Ci mapę drogową, z którą możesz podróżować podczas procesu wyznaczania celów.Twoje cele zawodowe mogą być związane z Twoją karierą^[1]. Wyobraź sobie, że chcesz pewnego dnia założyć własny biznes. Pomysł taki jak założenie własnej firmy zaczyna się jako obraz w twoim umyśle.Gdy myślisz więcej o swoim pomyśle, zaczynasz wyobrażać sobie, jak by to było prowadzić własny biznes. Żadnego szefa, który nie depcze Ci po karku, obserwując, co robisz, żadnych irytujących kolegów, którzy przeszkadzają Ci w swoich problemach i narzekają na to, ile pracy mają do wykonania. Posiadanie swobody w podejmowaniu własnych decyzji dotyczących tego, co i kiedy zrobisz.Kiedy wizualizujesz swój pomysł, zaczynasz zadawać sobie pytanie: jak? Jak założę własny biznes? Co muszę zrobić, aby zacząć? Te pytania są początkiem planu, a cel to po prostu plan na przyszłość.Nie musi to być tak profesjonalne, jak założenie własnej firmy. Może chcieć wspiąć się na Kilimandżaro przed twoimi pięćdziesiątymi urodzinami. Po raz kolejny zaczyna się od pomysłu; być może widziałeś film dokumentalny o Kilimandżaro lub przyjaciel zrobił to kilka lat temu i mówi, że było to jedno z najlepszych doświadczeń, jakie kiedykolwiek miała w swoim życiu.Bez względu na to, skąd pochodzi inspiracja, zaczynasz wyobrażać sobie, jak wspinasz się na szczyt, wyczerpany, ale zachwycony po osiągnięciu czegoś, co tylko niewielu ludziom udaje się zrobić w swoim życiu, ponieważ byłeś w stanie pozostać na dobrej drodze.Po raz kolejny pojawia się pytanie, jak wpada do głowy i po raz kolejny tworzą się początki planu, który tworzy kolejny cel na przyszłość.

Jasna intencja życia

Kiedy o tym myślisz, całe nasze życie koncentruje się na celach krótko- i długoterminowych. Wstawanie do pracy w zimny, wilgotny poniedziałek rano wymaga wstania z łóżka o określonej godzinie. Niezbyt przyjemny cel dla wielu, ale mimo wszystko jest to cel. Celem jest powrót do domu na czas na obiad z rodziną.Prawie wszystko, co chcemy zrobić i osiągnąć w naszym życiu, wymaga chęci osiągnięcia czegoś. Oto jakie są cele: zamiar zrobienia czegoś w określonym czasie. Reklama

Jak rozpocząć opracowywanie przyszłych celów

1. Zacznij od swojej wizji

Zacznij od wizji tego, co chcesz osiągnąć. Czy to jest profesjonalny lub osobisty cel , musisz mieć jasną wizję tego, co chcesz osiągnąć.Możesz uzyskać małą pomoc z tego artykułu: Najlepszy sposób na stworzenie wizji życia, którego pragniesz Poświęć trochę czasu, aby naprawdę zobaczyć, jaki będzie efekt końcowy. Zamknij oczy i zobacz, jak osiągasz swój cel.Jeśli chcesz zbudować bezpieczną przyszłość finansową dla siebie i swojej rodziny, jak to będzie wyglądać? Czy będzie to gotówka w banku czy portfel inwestycji?Jeśli tego lata chcesz spędzić wakacje swojego życia z najbliższymi przyjaciółmi, dokąd się udasz? Co zrobisz? Wyobraź sobie, że już osiągasz swój cel i jak to będzie wyglądać.Poczuj te emocje w swojej wyobraźni. Poczuj uśmiech na twarzy, śmiech, radość i podekscytowanie wsiadając do samolotu.

2. Zadaj właściwe pytania Question

Najlepsze pytanie, jakie należy zadać, to: Co mam zrobić, aby…? To niezwykle mocne pytanie, ponieważ otwiera twój umysł na możliwość osiągnięcia twojego przyszłego celu. Sposób sformułowania tego pytania oznacza, że rozważasz tylko sposoby osiągnięcia, a nie sposoby, których nie możesz osiągnąć.Błędne pytanie, jakie należy zadać, brzmi: Jak mogę osiągnąć ten cel? To pytanie często daje kuszącą odpowiedź, której nie możesz. To, co chcesz robić, to otworzyć swój umysł na możliwości i działania, które będziesz musiał podjąć, aby tak się stało.Teraz Co mam zrobić? pytanie często przywołuje działania, które na początku mogą wydawać się niemożliwe, więc zadajesz pytanie ponownie.Załóżmy na przykład, że chcesz zbudować bezpieczną przyszłość dla siebie i swojej rodziny, a Twoja początkowa odpowiedź zawiera kwotę 1 miliona USD. Teraz, jeśli zarabiasz 50 000 USD rocznie, oznacza to, że będziesz musiał pracować co najmniej czterdzieści lat, oszczędzając co miesiąc połowę swojej pensji.Szczerze mówiąc, nie będzie to łatwe, a przez czterdzieści lat prawdopodobnie niemożliwe. Więc będziesz musiał zadać pytanie ponownie. Co muszę zrobić, aby mieć 1 milion dolarów oszczędności do czasu przejścia na emeryturę?Odpowiedzi, które otrzymasz po ponownym zadaniu tego pytania, przybliżą Cię do zbudowania celu w osiągalnych krokach. Reklama

3. Spójrz na swoje codzienne nawyki

Nasz codzienne nawyki i zachowania są siłą napędową wyników i przyszłych celów, które osiągamy w naszym życiu.Jeśli palisz dwadzieścia papierosów dziennie, wypijasz kilka kieliszków wina każdego wieczoru i kładziesz się spać lekko pijany, z czasem będzie to miało głęboko negatywny wpływ na twoje zdrowie. Jeśli nie wyśle cię do wczesnego grobu, prawie na pewno w pewnym momencie doświadczysz problemów ze zdrowiem.Połącz to z niezdrowym jedzeniem i nadmierną nadwagą, a staniesz się ciężarem dla swojej rodziny i przyjaciół w późniejszym życiu.Ponieważ nasz codzienne nawyki i zachowania mają tak duży wpływ na wyniki, jakie osiągamy w naszym życiu, warto poświęcić trochę czasu na analizę swoich.Zidentyfikuj te, które dają negatywne wyniki. Niezdrowe odżywianie, nadmierne picie, palenie tytoniu, narzekanie i plotkowanie są powszechne, ale inne, takie jak budzenie się w ostatniej chwili, późne chodzenie spać i spędzanie całej nocy na grach komputerowych, to kilka innych, które z czasem będą skutkować negatywnymi skutkami w twoim życiu.Jeśli chcesz wspiąć się na Kilimandżaro przed ukończeniem pięćdziesiątki, wyjdź wieczorem i poćwicz. Zmień to w nawyk. Poświęć trzydzieści minut każdego ranka, czytając o Kilimandżaro i badając go, zamiast sprawdzać pocztę e-mail, Facebook lub kanał na Instagramie. Wykorzystaj swój czas w bardziej pozytywny sposób.Ten przewodnik może dać ci kilka fajnych rad, jak rzucić złe nawyki: Jak zerwać z nawykiem i złamać pętlę nawyku

4. Ustaw datę

Jeśli Twoje przyszłe cele nie mają oś czasu i data zakończenia , znajdziesz wymówki, aby odłożyć to, co musisz zrobić, aby tak się stało.Możesz oczywiście dostosować swój termin, jeśli uważasz, że przy początkowym entuzjazmie byłeś zbyt ambitny, ale potrzebujesz terminu.Jeśli Twoim celem jest posiadanie 1 miliona USD przed przejściem na emeryturę, Twój cel musi opierać się na tym, co musisz zaoszczędzić do końca roku. Dla większości z nas przejście na emeryturę może nastąpić za kilka lat, ale zaczynając już teraz, dasz sobie wystarczająco dużo czasu na zgromadzenie oszczędności i inwestycji.Podobnie, jeśli Twoim celem jest przebiegnięcie pełnego maratonu przed ukończeniem czterdziestki, to w zależności od tego, ile masz dzisiaj lat, możesz chcieć ustalić osiągalne cele dotyczące przebiegów 5KM, 10KM i półmaratonu każdego roku przed rozpoczęciem dużego jeden.Ustalanie dat i terminów daje poczucie pilności, której potrzebujesz, aby zrobić postęp. Nie musisz osiągać wielkiego celu w pierwszym roku, ale musisz mieć roczny cel, który każdego dnia, miesiąca i roku przybliża cię do wielkiego, przyszłego celu. Reklama

5. Regularnie wizualizuj i przeglądaj

Bez względu na to, jakie są Twoje przyszłe cele, powinieneś mieć jakąś formę tablica wizyjna aby pamiętać o swoim ostatecznym miejscu docelowym.Niezależnie od tego, czy chodzi o bezpieczną przyszłość finansową, wspinaczkę na Kilimandżaro, czy przebiegnięcie pełnego maratonu, posiadanie jakiejś formy tablicy wizyjnej — cyfrowej w postaci albumu ze zdjęciami w Twoim cyfrowym magazynie zdjęć, tablicy na Pintereście lub fizycznej tablica ze zdjęciami i wycinkami z tego, co chcesz zrobić – pomoże Ci utrzymać motywację, gdy nie masz nastroju.Daje ci coś wizualnego, co pomoże ci przejrzeć swoje postępy i dostosować terminy, jeśli to konieczne.

Końcowe przemyślenia

Wszyscy jesteśmy różni i wszyscy pragniemy innych rzeczy w naszym życiu. Wielu z nas chce zbudować udany biznes, podczas gdy inni chcą rozwijać udaną karierę w medycynie lub prawie.Cokolwiek chcesz od życia, od ciebie zależy, czy to stworzysz. Masz szczęście decydować, działać i osiągać, a wszystko zaczyna się od pomysłu i wizji oraz kilku pytań, aby zaproponować plan i cel podróży.Nie chcesz kończyć dni pełnych żalu i rozczarowań. Chcesz zakończyć swoje dni wiedząc, że prowadziłeś niezwykłe życie na swoich warunkach i osiągnąłeś swoje cele. Reklama