Mój dwuletni siostrzeniec siedział spokojnie wśród szalonej atmosfery placu zabaw. Większe dzieciaki krzyczały głośno wokół niego: goniły, kopały, krzyczały z zachwytu i płakały nad świeżo podrapanymi kolanami. Mój siostrzeniec wydawał się być w jakimś transie. Powoli i skrupulatnie podniósł łyżki ciepłego piasku i delikatnie wysypał je na głowę. Po kilkukrotnym powtórzeniu tej starannej procedury, położył policzek na piasku i odpoczął przez kilka chwil, po czym usiadł i ponownie rozpoczął rytuał od góry. Patrzyłem na niego trochę zakłopotany tak powolnym i spokojnym charakterem jego działań i pomyślałem, co wszyscy myślimy w tym czy innym momencie, obserwując dziecko: „Gdyby tylko moje życie mogło być tak proste i bez zmartwień”.

Jednak od tamtego czasu nauczyłam się lekcji, której ja, podobnie jak wielu rodziców (w tym przypadku ciocie), od dawna nie dostrzegam: życie dziecka nie jest beztroskie, ani wtedy, gdy ma 2, ani 12 lat. Tak, może nie musi płacić rachunków ani martwić się szefami lub rozstaniami, ale dziecko ma wiele problemów życiowych, z których wszyscy rodzice skorzystaliby, gdyby byli świadomi.

Weźmy na przykład rozmiar. Może to zabrzmieć głupio, ale dzieci są znacznie mniejsze niż dorośli iz tego powodu wydarzenie, które możemy uznać za nieistotne, może być traumatyczne dla dziecka. Na przykład wyobraź sobie, ile razy siedzieliśmy cierpliwie bawiąc się z naszym dzieckiem, aż nagle zdajemy sobie sprawę, która jest godzina i że musimy wyjść, aby umówić się na wizytę. Dla dziecka w tej niewytłumaczalnej chwili nasz łagodny wyraz twarzy stał się szorstki i zestresowany. Zaczęliśmy poganiać dziecko i zachowywać się z nim krótko za to, że zabiera dużo czasu lub marudzimy przed wyjściem. Nasz własny stres może być dla dziecka przerażający. Jeśli płaczą lub się denerwują, osoba, do której zwykle pójdą w poszukiwaniu bezpieczeństwa (rodzic), nie jest już zbyt bezpieczna. W rzeczywistości powodujemy ich cierpienie.

W kulturze wielozadaniowości, ADD i stresu, nic dziwnego, że nasze dzieci doświadczają podobnej presji i obaw. Dzieci mają dużo na głowie: głód, trening toaletowy, koszmary senne, pierwsze dni szkoły, przyjaźnie, znęcanie się, testy, dorastanie, rozłąka z rodzicami i nauka o śmierci. W przeciwieństwie do osoby dorosłej, dzieciom może być znacznie trudniej wyrazić siebie lub samodzielnie przejść przez te problemy. Jak więc dostroić się do lęków dziecka i nauczyć je radzić sobie ze stresem?

Czytać ' Jak pomóc zestresowanemu dziecku ” i poznaj oznaki i rozwiązania stresu Twojego dziecka.