Niektórzy uważają, że gdy skończą 30 lat, są już za starzy, aby zrobić coś nowego i ekscytującego, że nadszedł czas, aby się ustatkowali. Jeśli znalazłeś wymarzoną pracę i masz jasność co do celu swojego życia, to śmiało i żyj swoim najlepszym życiem! Jednak nigdy nie jest za późno, aby marzyć o nowym marzeniu i znaleźć nowe cele, które sobie wyznaczysz.

Większość ludzi koncentruje się na swojej karierze i tym, ile muszą zarobić, ale są pewne rzeczy, które powinieneś zrobić, aby stworzyć niezapomniane wspomnienia i być dumnym z tego, co udało ci się osiągnąć.

Chociaż Twoje cele zawsze będą zależeć od Twojej konkretnej osobowości i tego, co Ci się podoba, podjęcie któregokolwiek z poniższych celów pomoże Ci znaleźć przygodę, zadowolenie i wyzwania, które wypchną Cię na zewnątrz Twoja strefa komfortu .

1. Odwiedź nowy kontynent

Nowy kontynent to zupełnie nowe doświadczenie, różne kultury i mnóstwo ciekawych ludzi do poznania. Każdy powinien odwiedzić inny kontynent przynajmniej raz w życiu, aby poszerzyć swój umysł i otworzyć się na możliwość przezwyciężenia strachu i dyskomfortu.

2. Podróżuj do co najmniej 20 krajów

Jeśli szukasz celów, które możesz sobie wyznaczyć przed 40-tką, po prostu nie możesz się pomylić z podróżowaniem. Każdy nowy kraj, który odwiedzasz, to oryginalna lekcja życia i wyjątkowe wspomnienia. Im więcej krajów podróżujesz, tym lepiej możesz je porównywać i wyciągać wnioski z zachowań, kultury i rytuałów ludzi.

Ponadto, spędzając czas w różnych środowiskach, możemy wiele się o sobie dowiedzieć.

3. Zaprzyjaźnij się z co najmniej jednym przyjacielem w każdym odwiedzanym kraju

Podróżowanie gdzieś bez nowego przyjaciela to ogromna strata. Wchodząc w interakcję z lokalnymi mieszkańcami, możesz mieć szansę poznać tajne fakty dotyczące tej samej lokalizacji i odkryć tajemnicze miejsca. Co więcej, nawiązanie więzi z mieszkańcami stwarza okazję do tańszego powrotu do kraju, będąc goszczonym przez ludzi, których spotkałeś.

4. Wybierz się w spontaniczną podróż

Bez planowania każdego szczegółu, spakuj wszystkie niezbędne rzeczy i wyrusz w nieznane jako część swojej listy celów do wyznaczenia. Nie musisz nawet opuszczać swojego kraju; kluczem jest zrobienie tego zaimprowizowane, zmierzenie się z tym, co życie rzuca na ciebie i zobaczenie, jak sobie z tym poradzisz.

5. Naucz się nowego języka

Podczas rozmowy online na Reddicie Bill Gates ujawnił, że jedną rzeczą, której zawsze żałuje, jest nieuczenie się języka obcego^[1].

Najlepszym sposobem na nauczenie się nowych umiejętności, takich jak ta, są oczywiście buty na ziemi w nowym kraju, ale nawet w domu możesz nauczyć się podstaw, korzystając z książek, uczęszczając na kurs lub korzystając z programów online. A potem, gdy będziesz miał okazję porozmawiać z native speakerami, będzie to moment, w którym nauczysz się najwięcej.

To jeden z tych celów, które mogą skutkować zwlekaniem. Jeśli zmagasz się z tym, sprawdź Lifehack's Klasa Fast Track – koniec z prokrastynacją. Pomoże Ci wykorzystać motywację, aby każdego dnia dążyć do osiągnięcia swoich celów.Reklama

6. Skocz na bungee

Ten pomysł może Ci się wydawać szalony, ale to tylko rozgrzewka w porównaniu z następnym. Skoki na bungee to szalony sposób na zmierzenie się ze swoimi lękami i zrobienie czegoś, co przetestuje zarówno twoją psychiczną, jak i fizyczną determinację. Dla mnie to cenna lekcja, która podkreśla fakt, że nawet najstraszniejsze rzeczy okazują się być znośne, gdy się przez nie przejdzie.

7. Skocz spadochronowy

Tak jak obiecałem, ten jest hardkorowy i obowiązkowy na twojej liście celów, które wyznaczysz sobie przed czterdziestką. Doświadcz niepowstrzymanej siły grawitacji i zobacz świat z innej perspektywy.

8. Zmierz się ze swoim najgorszym strachem

Czegokolwiek się boisz, prawdopodobnie jest to prawie wszystko mentalne. Na świecie istnieje nieograniczona liczba rzeczy, których można się bać i niezliczone sposoby stawienia im czoła w celu osobistego rozwoju.

Zacznij od małych rzeczy, być może po prostu patrząc na zdjęcie rzeczy, której się boisz. Następnie spróbuj zmierzyć się z nim twarzą w twarz w prawdziwym życiu. Wkrótce może się okazać, że możesz na to patrzeć bez zwiększania pulsu.

9. Stań na szczycie góry

Trenuj i zaplanuj wędrówkę na szczyt. Widok z góry jest nieoceniony, a poczujesz potęgę natury i zobaczysz, jak mali jesteśmy w porównaniu z otaczającymi nas siłami natury. Ten cel polega na czerpaniu z wewnętrznej mocy i docenianiu mocy otaczającej nas natury.

10. Zwiększ swoją stabilność finansową

Uniezależnienie się finansowo przed ukończeniem 40. roku życia jest jednym z podstawowych celów, które należy sobie wyznaczyć, ponieważ pomoże Ci osiągnąć swoje cele w perspektywie krótko- i długoterminowej. Aby nie pogubić się w długach i sprawić, by pieniądze pracowały dla Ciebie, a nie odwrotnie, powinieneś poświęcić trochę czasu na naukę finansów.

11. Utwórz fundusz awaryjny

Regularne oszczędzanie pieniędzy jest nawykiem ratującym życie, gdy masz kłopoty finansowe. Większość ekspertów sugeruje, że twój fundusz ratunkowy powinien pozwolić ci pokryć co najmniej 3 miesiące kosztów utrzymania. Podczas gdy jesteś zajęty spełnianiem swoich marzeń i robieniem nowych rzeczy, pamiętaj, że wypadki się zdarzają, więc posiadanie zabezpieczenia finansowego jest zdecydowanie pomocne w rozwiązywaniu każdego problemu.

12. Stwórz biznes online na boku

W dzisiejszych czasach istnieją nieskończone sposoby na zarobienie dodatkowych pieniędzy w Internecie. Prawidłową metodą, którą prawie każdy może wypróbować, jest zarabianie na swoich umiejętnościach poprzez tworzenie kursu online lub e-booka. To świetny sposób na pokrycie dodatkowych wydatków i nauczenie się odrobiny przedsiębiorczości z doświadczeń życiowych.

Może nawet będziesz w stanie opuścić 9-5 i stworzyć swój wymarzony styl życia, zarabiając pieniądze z dowolnego miejsca na świecie, tak jak robią to cyfrowi nomadzi.

Aby dowiedzieć się więcej, sprawdź te 24 proste sposoby na zarabianie pieniędzy w internecie .

13. Rozwiń nawyk codziennych ćwiczeń

Im jesteś starszy, tym większe prawdopodobieństwo prowadzenia siedzącego trybu życia. Aby tego uniknąć, skup się na tworzeniu zdrowych nawyków. Nie ma wymówki, aby nie znaleźć co najmniej 20 minut dziennie na ćwiczenia, niezależnie od tego, czy chodzi o siłownię, czy szybki bieg po okolicy.Reklama

14. Zacznij jeść zdrowo

Problemy związane z dietą są ogromnym problemem w dzisiejszym świecie. Ponad jedna trzecia dorosłych w USA jest otyła, głównie z powodu niezdrowej diety i siedzącego trybu życia. Dbanie o swoje nawyki żywieniowe jest obowiązkowe, abyś dobrze przekroczył 40.

Krótko mówiąc, wybieraj nieprzetworzone, całe produkty i unikaj fast foodów z ogromnymi ilościami cukru, soli i tłuszczu.

15. Uzyskaj najlepszą formę swojego życia

Kształć się w zakresie odżywiania, zainwestuj w osobistego trenera i zobowiąż się do pełnej przemiany swojego ciała. Kiedy już będziesz w najlepszej formie swojego życia, wybierz się na sesję zdjęciową, aby z dumą pokazać wnukom, jak kiedyś byłeś rozdrobniony.

16. Ćwicz samodyscyplinę

Samodyscyplina jest niezwykle przydatną umiejętnością, jeśli chodzi o urzeczywistnianie marzeń. Bez dyscypliny nie możesz dotrzymywać swoich zobowiązań i dążyć do wyznaczonych sobie celów. Stanie się osobą z zasadami będzie miało pozytywny wpływ na twoje przyszłe ja.

17. Zostań poranną osobą

Większość ludzi odnoszących największe sukcesy przysięga na siłę bycia rannymi ptaszkami. Niezależnie od tego, czy są to prezesi, najlepsi sportowcy świata, czy inne wybitne osoby, większość z nich ma poranną rutynę, która bardzo przyczynia się do ich sukcesu.

Poranny rytuał wzmacnia Twój dzień i daje Ci przewagę nad resztą świata, która wciąż śpi, gdy pracujesz, aby stać się lepszym ja.

18. Przeczytaj co najmniej 100 książek

Jakikolwiek jest twój problem, istnieje przynajmniej jedna przyzwoita książka oferująca rozwiązanie. Książki mają niesamowitą wartość i wiedzę. Smutnym faktem jest jednak to, że coraz więcej osób woli programy telewizyjne czy gry wideo.

Zacznij czytać co najmniej jedną książkę miesięcznie, a ukończysz 12 książek rocznie!

Jeśli nie wiesz, które książki wybrać, sprawdź ta lista .

19. Napisz książkę

Wiele osób uważa, że mógłby napisać książkę, ale tylko mniejszość podejmuje działania i zaczyna pisać. Prawda jest taka, że ​​kiedy zaczynasz pisać, jesteś pisarzem. Ukończenie książki jest wyzwaniem, ale poczucie satysfakcji po jej zakończeniu jest zdecydowanie tego warte.

Wybierz temat i poświęć 30 minut dziennie na pisanie. Za rok, a może nawet wcześniej, nie tylko drastycznie poprawisz swoje umiejętności językowe, ale także skończysz swoją pierwszą książkę.Reklama

W dzisiejszych czasach, kiedy self-publishing staje się coraz bardziej popularny, możesz publikować swoją pracę, a może nawet odkryć, że twoim powołaniem okazuje się pisanie.

20. Napisz list do swojego przyszłego ja

Upewnij się, że uwzględniłeś swoje marzenia, oczekiwania i plany. Zdecyduj, ile czasu musi upłynąć, zanim otworzysz swój list. Gdy to zrobisz, będzie to chwila prawdy i szansa sprawdzenia, czy stałeś się tym, kim chciałeś być.

21. Przejdź do trybu offline na miesiąc

Wyobraź sobie, że przez cały miesiąc nie ma mediów społecznościowych, e-maili ani filmów z YouTube. To 30-dniowe wyzwanie sprawdza, czy potrafisz bawić się w świecie rządzonym przez technologię, całkowicie unikając Internetu i komputerów. Aby było jeszcze bardziej pikantne, wyłącz telewizor.

To świetna okazja, aby spędzić więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną, skupić się na swoich pasjach i przeczytać więcej książek. Daje Ci to nawet więcej czasu na dodanie do listy celów, które sam sobie wyznaczysz i przełamanie złych nawyków, do których doprowadziła Cię technologia.

22. Rób zdjęcia codziennie przez rok

Wątpię, czy istnieje wiele lepszych pamiątek. Po zakończeniu roku tworzysz poklatkę, która pokazuje portret po pionie, jak zmieniłeś się w ciągu 365 dni.

Oglądanie go 20 lat później prawdopodobnie sprawi, że będziesz płakać.

23. Zrób listę rzeczy, które Cię uszczęśliwiają

Możesz mieć wszystkie pieniądze na świecie i karierę, którą społeczeństwo uważa za udaną, ale możesz czuć się nieszczęśliwy. To dlatego, że prawdziwe szczęście pochodzi z doświadczeń, samorealizacji i wkładu. Podczas odkrywania świata odhaczając rzeczy z tej listy, spróbuj dowiedzieć się, które środowisko sprawia, że ​​jesteś najszczęśliwszą osobą na świecie.

Ilekroć napotkasz trudny moment, wyjmij swoją listę szczęścia i zacznij robić z niej jedną z rzeczy. W rezultacie złe emocje znikną znacznie szybciej.

24. Ukończ wyzwanie uczciwości

Wyzwanie uczciwości to pomysł zapożyczony od Joela Runyona^[dwa]. Często nasze działania nie odzwierciedlają naszych myśli i zobowiązań. To dziwne zjawisko jest najbardziej widoczne, gdy zaczyna się nowy rok i większość ludzi nie dotrzymuje swoich postanowień.

Sposób działania jest prosty. Wybierz jedną rzecz (najlepiej niewygodne zadanie, takie jak codzienny bieganie przez 30 minut, ustal ramy czasowe (np. 90 dni), a następnie po prostu rób swoje codziennie, nie zawodząc ani razu, aż dotrzesz do mety.

Ten test wskazuje twoje słabości i kwestionuje twoją siłę woli. Jednak, gdy osiągniesz to z powodzeniem, daje to ogromny zastrzyk motywacji do realizacji bardziej złożonych celów, zanim osiągniesz 40.Reklama

25. Pomóż komuś poprawić swoje życie Their

Nasze życie to nie tylko my sami, ale także ludzie wokół nas. Jest wielu ludzi, którzy naprawdę potrzebują pomocy, ale są ignorowani przez większość społeczeństwa. Wyobraź sobie wspieranie osoby bezdomnej z myślą o tym, aby ponownie stała się samowystarczalnym członkiem społeczności.

Jeśli czujesz się nieszczęśliwy, pamiętaj, że dawanie odwzajemniania jest jedną z najszybszych metod na uszczęśliwienie siebie.

26. Wpłać na lokalną fundację

Wyobraź sobie, że wszyscy (którzy są finansowo niezależni) przekazują dolara miesięcznie na wybraną fundację. Wydaje się to niewielkie, ale po zsumowaniu wszystkich darowizn, suma może mieć ogromny wpływ na życie innych ludzi.

27. Przestań szukać aprobaty innych

Jest to szczególnie przydatna, ale rzadka umiejętność, która powinna być częścią celów, które sobie wyznaczysz. Często zbytnio zależy nam na tym, jak postrzegają nas inni, co obniża Twoją samoocenę i pewność siebie, a także sprawia, że ​​zastanawiasz się nad prostymi wyborami. Całkowite porzucenie walidacji jest trudne, ale warto nad tym pracować.

Kiedy zaakceptujesz nieuniknioną dezaprobatę, możesz stać się swoim prawdziwym i autentycznym ja. Na początek spójrz na ten post .

28. Naucz się mówić nie

Mówiąc nie w odpowiednim momencie to nawyk, który gwarantuje Ci lepsze życie. Jednak tendencja u większości ludzi jest zupełnie odwrotna. Mówią tak zdecydowanie za dużo i kończą z niepotrzebnymi zobowiązaniami i obowiązkami, które nie dodają żadnej wartości do ich życia.

Teraz powinieneś w końcu to pojąć. Jest wiele rzeczy, którym nie musisz cały czas mówić „tak”.

29. Zrób kawałek mebli do majsterkowania

Zrób to sam Ruch zyskał na popularności, a niektóre pomysły, które ludzie wymyślają, są naprawdę niewiarygodne. Stworzenie własnego mebla zwiększa kreatywność, sprawdza zdolności manualne i pozwala zaoszczędzić pieniądze. Satysfakcja z odłożenia ulubionych książek na ręcznie wykonaną półkę bije na głowę każdy ekstrawagancki zakup mebli.

30. Spędź noc pod gwiazdami

Jeśli chodzi o mnie, oglądanie nocnego nieba to najlepszy sposób na egzystencjalny szum. To piękny scenariusz do kontemplacji swojego życia, planów i przyszłości. Rozbij namiot na łonie natury, rozpal ognisko, zaproś bliskich i rozpal swoją wyobraźnię gwiazdami.

Końcowe przemyślenia

Opuszczenie wczesnej dorosłości może być trudnym przejściem, ale jest tak wiele niesamowitych celów, które możesz sobie wyznaczyć, zanim osiągniesz 40 lat (i więcej). Wybierz z tej listy kilka rzeczy, które naprawdę do Ciebie przemówiły, i zacznij. Życie nie musi być nudne, bez względu na wiek.

Więcej o wyznaczaniu celów

• Jak wyznaczać cele i skutecznie je osiągać?
• Jak wyznaczanie osobistych celów sprawia, że ​​osiągasz lepsze wyniki
• 8 powodów, dla których wyznaczanie celów jest ważne dla spełnionego życia

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Candice Picard przez unsplash.com Reklama

Odniesienie