Dynia spaghetti jest podobna do ogórka. Ma trudną do przebicia skorupę, a twardy miąższ otacza pustą wnękę wypełnioną nasionami. Kiedy gotujesz to warzywo, miąższ dyni odpada z wewnętrznej komory i pozostaje tylko spaghetti. Możesz być zaskoczony i zachwycony, widząc, jak to warzywo zmienia się wraz z gotowaniem.

Może działać jako świetny zastąpić makaron . Smakuje tak pysznie jak tradycyjny makaron i jest równie satysfakcjonujący, ale zdrowszy. Nie zawiera glutenu i zawiera wiele składników odżywczych, takich jak witamina A, potas i kwas foliowy.

To niesamowite warzywo można gotować, piec lub gotować na parze. I wiele przepisów można przygotować ze spaghetti jako głównym składnikiem. Jestem pewien, że poniższe przepisy sprawią, że ślinka cieknie ci w ustach.

16. Słodki Kugel Spaghetti Squash z Jabłkami i Rodzynkami

Jeśli stać Cię na spaghetti, cukier kokosowy, trochę jajek i kilka innych składników, to ta potrawa musi być najtańszym wyborem. Ten makaron to rozkosz o każdej porze roku. Dodatek niektórych jabłek i rodzynek nadaje mu owocową świeżość. (Kliknij tutaj aby zobaczyć przepis)

17. Spaghetti Squash Coconut Custard Ciasto

Reklama

Dzięki delikatnej słodyczy ekstraktu waniliowego i kokosa ten deser może być wielkim hitem wśród gości. Dynia spaghetti topi się w cieście jajecznym, aby była lżejsza niż ciasto z kremem. Możesz bawić się i eksperymentować ze składnikami i zobaczyć zaskakujące wyniki. (Kliknij tutaj aby zobaczyć przepis)

18. Ciasto spaghetti z dynią z polewą z serka śmietankowego

Ta pustynia będzie pyszną ucztą dla miłośników ciasta marchewkowego. Dynia spaghetti to warzywo o przyjemnym smaku, dostarczające błonnika, potasu i witamin. Tak więc, jeśli ułożysz go w lukier serowy, skończysz z tym pysznym ciastem. Ten deser ma tak wiele korzyści zdrowotnych, a także świetnie nadaje się na kolację z okazji Święta Dziękczynienia. (Kliknij tutaj aby zobaczyć przepis)

19. Spaghetti Squash Kheer

Kheer to pudding ryżowy, który powstaje przez gotowanie ryżu z krowim mlekiem i cukrem. Ale ten rodzaj kheer zastępuje gotujący się ryż makaronem zamienionym ze spaghetti squash i krowie mleko z mlekiem kokosowym. Dolewając trochę ghee można dodać do niego niezbędnego bogactwa. Jest zdrowszy niż tradycyjny kheer i może być świetnym deserem na wieczory. (Kliknij tutaj aby zobaczyć przepis)

20. Ciasto z cynamonem i spaghetti z dynią

Do tej pory musisz być zaskoczony wszechstronnością dyni spaghetti. Ale twoja najlepsza niespodzianka prawdopodobnie nadejdzie, gdy skończysz przygotowywać to ciasto. To ciasto zmienia zasady gry. Będziesz miał smak wielu warzyw, takich jak cynamon, syrop klonowy i imbir, wszystko w jednym cieście. To idealna uczta dla wybrednych smakoszy. (Kliknij tutaj aby zobaczyć przepis)

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Ella Olsson przez unsplash.com