Większość artykułów na temat codziennych nawyków zawiera tylko ogólne, ogólne porady, takie jak: „wyjdź ponad i dalej”, „zorganizuj się lepiej”, „szanuj innych” itp., nie oferując żadnych wykonalnych sztuczek ani przykładów tego, jak to naprawdę wygląda. To, czego wiele z tych artykułów nie dostarcza, ma zastosowanie, podstawowe wskazówki, które podstawowy laik może zastosować w życiu jutro i natychmiast poczuć się lepiej w swojej sytuacji. To się kończy tutaj.

Poniżej znajdziesz listę 16 porad i wskazówek, które pomogą Ci w bardziej spełnionym życiu.

1. Tworzą listy

Łatwo przytłoczyć się wymaganiami wymarzonego projektu. Tworzenie codziennej listy działań, które należy wykonać, sprawia, że ​​ludzie sukcesu są uczciwi, zmotywowani i stale się rozwijają. Zacznij od małych rzeczy i stopniowo buduj. (Sztuczka: zrób tę pierwszą rzecz rano. Zrób krótką listę wszystkich rzeczy, które musisz wykonać, aby dzień był triumfem.)

2. Maksymalizują czas przestoju

Zawsze jest coś do nauczenia się lub rzeczy do zrobienia. Ludzie sukcesu to akceptują. Posiadanie nadwyżki czasu jest dobrym wskaźnikiem, że Twoje wyzwanie jest albo za małe, albo nie myślisz wystarczająco wysoko. (Sztuczka: skoncentruj się na segregacji czasu wolnego – tj. godzina ćwiczenia montażu wideo, pół godziny czytania książki do montażu wideo, pół godziny oglądania cudownie zmontowanych filmów, powtórz.)Reklama

3. Zastanawiają się nad błędami i rozwijają się

Carol Dweck koncentruje się na stałych i zorientowanych na wzrost ścieżkach mózgu w swojej bestsellerowej książce New York Times Sposób myślenia . W obliczu wyzwania, przezwyciężenia strachu lub powrotu z porażki, ludzie sukcesu są bardziej skupieni na rozwoju niż na skutkach porażki. (Sztuczka: kiedy czujesz się zawiedziony, zastanów się, pisząc 3 rzeczy, które poszły nie tak w trakcie procesu i jak planujesz je naprawić następnym razem.)

4. Ograniczają zakłócenia technologiczne

Żyjemy w świecie, który jest nieustannie stymulowany przez komunikację elektroniczną. Wiadomości tekstowe, wirtualne światy mediów społecznościowych i mobilna poczta e-mail mogą stać się poważnymi stratami czasu, jeśli są obsługiwane niewłaściwie. (Sztuczka: ogranicz się do sprawdzania kont w mediach społecznościowych i wiadomości e-mail raz dziennie, aby ograniczyć rozpraszanie. aplikacja żeby być z tym szczerym.)

5. Zapominają o doskonałości

Eric Thomas doskonale to podsumowuje w swoim stwierdzeniu: Nigdy nie będzie idealnego czasu na zrobienie czegoś wielkiego. Ludzie sukcesu to rozumieją i nie używają swojego perfekcjonizmu jako substytutu prokrastynacji. Bez względu na to, jak niedoświadczony, niewykształcony lub nieprzygotowany możesz się czuć, właśnie teraz jest najlepszy czas, aby zacząć działać. (Sztuczka: pomyśl o przedsięwzięciu, które podjąłeś i wykonałeś perfekcyjnie. Żadnych błędów. Trudne? Tak właśnie myślałem.)

6. Natychmiast zbierają myśli

Dla wielu ludzi sukcesu ich najlepsze pomysły lub to, co psychologowie nazywają „momentami” ach-ha, przychodzą w nieodpowiednich momentach, na przykład podczas ćwiczeń lub codziennych dojazdów do pracy. Zebranie tych myśli pozwoli ci później nad nimi zastanowić. (Sztuczka: trzymaj kieszonkowy dziennik w plecaku lub torebce do robienia notatek. Są aplikacje za to też.)Reklama

7. Robią miłe rzeczy, ale nie mów wszystkim

Jednym z wielu problemów, jakie stworzyły środki masowego przekazu, jest przekonanie, że ludzie sukcesu zawsze występują przed innymi. Jako społeczeństwo często dyskredytujemy ilość ciężkiej pracy, ćwiczeń i bezsennych nocy, które te fenomeny spędzały same ze swoim rzemiosłem, bez nikogo w pobliżu. (Sztuczka: rób coś małego każdego dnia przez cały tydzień, aby zrealizować swoje marzenie. Nie mów nikomu.)

8. Przypominają sobie śmierć

Mamy ograniczoną ilość czasu na ziemi i nie ma sensu ukrywać się przed tym, jak szybko upływa czas. Ludzie sukcesu rozumieją to i wykorzystują to jako zaletę, aby żaden dzień nie minął zmarnowany lub zmarnowany. (Sztuczka: wyobraź sobie starszą wersję siebie obserwującą cię przez cały dzień i zrób dzisiaj to, czego byś żałował w późniejszym życiu. Przerażające? Tak. Skuteczne? Tak.)

9. Sami definiują sukces

Sukces to wielkie słowo rzucane przez wiele małych ust. To wstyd i, szczerze, to lipa. Duże konto bankowe, seksowna małżonek czy bogata garderoba nie definiują sukcesu w biznesie, życiu, miłości i nie tylko. Ty robisz. (Sztuczka: patrz na ludzi, których ubóstwiasz. Zapisz, co w nich lubisz. Jest duża szansa, że ​​użyte przymiotniki i emocje są jednymi z ich najbardziej dumnych cech.)

10. Pracują ze wszystkimi?

Moja mama powiedziała mi kiedyś, że zawsze będzie ktoś silniejszy, szybszy, mądrzejszy i bardziej zdolny niż ty, ale nigdy nie będziesz przepracowany. Chociaż niektórzy mogą uznać to za efekt przeciwny do zamierzonego, nigdy w życiu nie miałem takich mądrych i praktycznych rad. (Sztuczka: udawaj przeciwności. Gwarantuję, że w rezultacie będziesz chciał udowodnić wszystkim, że się mylą, nawet jeśli są zmyśleni.)Reklama

11. Nie zazdroszczą innym

Ludzie sukcesu nie mają czasu, aby martwić się sukcesami lub porażkami innych, ponieważ są zbyt skupieni na tym, czego chcą. Wyeliminuj zazdrość i inne negatywne emocje, ponieważ z pewnością uwolnisz swój umysł na większe rzeczy. (Sztuczka: rozmawiaj i swobodnie promuj innych, których podziwiasz, nawet jeśli nie odwzajemniają przysługi.)

12. Zważają na niebezpieczeństwo podczas wylegiwania się

Nie jestem tu po to, by demonizować telewizję, ale badania wykazały, że sukces i oglądanie telewizji mają negatywną korelację (kiedy sukces rośnie, oglądanie telewizji spada). W rzeczywistości Craig Dewie zrobił: genialny kawałek o tym jakiś czas temu. W ciągu dnia mamy tylko tyle wolnego czasu, a ludzie sukcesu spędzają go na uczeniu się, karmiąc swój mózg, zamiast go otępiać.

13. Wierzą, że los jest fałszywy

Przeznaczenie i szczęście są wynikiem ciężkiej pracy i poświęcenia. Odnoszący sukcesy sportowcy, prezesi i gwiazdy filmowe nie biorą dni wolnych. Są konsekwentnie oddani codziennemu ulepszaniu każdego aspektu swojego życia. (Sztuczka: nie przeciążaj się od razu. Bierz małe kęsy, 7 dni w tygodniu i buduj.)

14. Są Człowiek w szkle

Ludzie sukcesu wiedzą, czego chcą i wizualizują, jak ich mocne i słabe strony będą działać na ich korzyść lub upadek. Jasne, wszyscy są przepełnieni wątpliwościami i strachem, że upadną, ale ludzie sukcesu wiedzą dokładnie, czego potrzeba, aby wznieść się ponad w wyniku spędzania tak dużo czasu w samotności. Koniec końców są jedyną osobą, przed którą odpowiadają. (Sztuczka: Bądź sam. Bez telefonu. Bez przyjaciół. Bez współlokatorów. Ty. Sam. SAM.)Reklama

15. Przyjmują krytykę

Nikt nie lubi być wygwizdany, ale zwykle pochodzą z tanie miejsca . Zamiast przyjąć postawę obronną i natychmiast odrzucić negatywne opinie innych, ludzie sukcesu słuchają, zważają na te słowa i wykorzystują je do rozwoju. (Sztuczka: następnym razem, gdy spotkasz się z negatywnością, zgódź się i podziękuj im za to. To całkowicie rozbroi twojego hejtera.)

16. Zawsze kończą mocno

Nikt, powtarzam, NIKT nie jest sukcesem off-the-bat. Od Muhammada Ali po Mahatmę Gandhiego, wszystkie sukcesy pozbawiły ich siniaków i guzów i posuwali się dalej. Bez względu na to, co się stanie lub jaki może być wynik końcowy, doprowadzenie czegoś do końca pomoże ci rozwinąć postanowienie, by nadal podejmować ryzyko, rozwijać się i poprawiać siebie.

Następnym razem, gdy będziesz w sytuacji, gdy staniesz się swoim najgorszym krytykiem, pamiętaj, że

Droga do osobistej doskonałości nie ma końca.

Ufaj sobie, trzymaj głowę spuszczoną i idź naprzód bez względu na wszystko.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Architekt w pracy przez shutterstock.com