Wszyscy wiemy, że telewizja jest dla nas pomocna na wiele sposobów. Ale przy coraz większej konkurencji między kanałami i mediami stało się narzędziem do marnowania czasu. Jednak bardzo niewiele osób ogląda telewizję z jakiegokolwiek korzystnego powodu. Większość ludzi po prostu ogląda telewizję, aby złagodzić stres, ze względu na przyzwyczajenie lub dla rozrywki. Chociaż nie ma w tym nic złego, kiedy uzależniasz się od telewizji, tracisz swój najważniejszy czas na programy typu reality show i nonsensowne wiadomości, a nie na produktywne rzeczy. A jeśli jesteś jak większość ludzi, którzy są uzależnieni od telewizji i chcą alternatywy, aby zerwać z nałogiem, oto 10 alternatywnych rzeczy, które możesz zrobić zamiast siedzieć na kanapie i oglądać telewizję.

1. Przeczytaj książkę/gazetę.

Przeczytaj ciekawą książkę na interesujący Cię temat. Przynajmniej nauczysz się czegoś pożytecznego związanego z Twoim obszarem zainteresowań. Czytaj gazetę, aby dowiedzieć się, co dzieje się w Twoim mieście lub o jakimkolwiek wydarzeniu, które ma się odbyć. W ten sposób dowiesz się więcej o otaczającym Cię świecie rzeczywistym, a nie tylko wirtualnym.

2. Zadzwoń do przyjaciela.

Nawiązywanie nowych przyjaźni jest bardzo łatwe, ale liczy się utrzymanie tej przyjaźni. Zadzwoń do znajomego, z którym nie rozmawiałeś przez długi czas lub skontaktuj się z kimś, kogo poznałeś w zeszłym tygodniu/ostatnim miesiącu. Przypominanie im, że Ci zależy, nie tylko wywoła uśmiech na ich twarzy, ale wzmocni Twój związek.Reklama

3. Pozbądź się bałaganu / zorganizuj / posprzątaj swój dom.

Twój dom jest twoim niebem. Nie ma na Ziemi tak dobrego miejsca jak Twój własny dom. W tym miejscu czujemy się najbezpieczniej na świecie. Więc następnym razem, zamiast siedzieć na kanapie, posprzątaj swój dom. Jeśli jest już czysty, zorganizuj go. Jeśli tak też zrobisz, usuń bałagan i usuń rzeczy, których nie chcesz. Poczujesz większą ulgę, gdy będziesz mieć mniej rzeczy. Czysto, uporządkowanie i niewiele rzeczy pomoże Ci skupić się na innych ważnych sprawach w Twoim życiu.

4. Dołącz do klasy.

Dołącz do zajęć hobbystycznych lub zajęć ruchowych, takich jak muzyka, taniec, joga, pływanie itp. W twoim otoczeniu odbywa się wiele zajęć. Wyjdź i naucz się czegoś nowego. Twoje przyszłe ja podziękuje ci za to.

5. Naucz kogoś tego, co znasz.

Bez względu na to, jak głupi jesteś, zawsze możesz nauczyć kogoś czegoś, co znasz, czy to gotowanie, czy nauczanie określonego przedmiotu szkolnego. Jeśli uważasz, że nie jesteś wystarczająco mądry, by uczyć, pomyśl jeszcze raz. Zawsze możesz nauczyć ludzi młodszych od siebie tego, czego nauczyłeś się do tej pory. Nie powstrzymuj się. Wyjdź i zrób różnicę. Twoja pewność siebie wzrośnie, gdy to zrobisz i jest to bardzo łatwe.Reklama

6. Odwiedź kogoś.

Odwiedź krewnego lub przyjaciela. Dzwonienie przez telefon i odwiedzanie kogoś w rzeczywistości jest zupełnie inne. Ten sposób podejścia do ludzi, aby wiedzieć o ich życiu lub wiedzieć o ich zdrowiu, ma dla nich duże znaczenie. Nie zwlekaj. Zrekompensuje to 10 razy więcej niż nieodebrany program telewizyjny.

7. Przemyśl swoje cele.

Cele, które stawiasz w życiu, zmieniają się wraz z upływem czasu. Dzisiaj jest najlepszy czas na ponowne przyjrzenie się swoim celom. Zastanów się, dlaczego je stworzyłeś, dodaj nowe cele do swojej listy, zastanów się, co zostało zrobione i co należy zrobić, aby je osiągnąć. Zmotywuje Cię do dalszej pracy i zainspiruje do ich urzeczywistniania.

8. Zorganizuj spotkanie.

Nie musisz organizować drogiego pikniku lub wycieczki, aby się spotkać. Zadzwoń do znajomych i zorganizuj spotkanie w swoim domu. Spotkaj się i przeżyj stare wspomnienia. Ciepło i śmiech ludzi wokół ciebie i ich wsparcie są lepsze niż wszystkie gwiazdy, które podziwiasz i których nigdy nie spotkasz ani nawet nie poznasz w tym życiu.Reklama

9. Zrób coś poza swoją strefą komfortu.

Rób codziennie jedną rzecz, która cię przeraża. Może to być prośba o dodatkowy czas wolny od pracy, zaproszenie chłopaka/dziewczyny, wykonanie odważnego kroku w firmie lub odważny krok w obliczu niepewności. Wiem, że nie zajmie to 2-3 godzin, ale ilość przygotowań, które będziesz musiał wykonać, na pewno będzie Cię kosztować godzinę, ponieważ będziesz działał wbrew swojej strefie komfortu. Ale ten czas zainwestowany w strach i działanie przeciwko niemu zaprowadzi cię daleko do przodu w życiu.

10. Dotrzyj do ludzi na swoim polu.

Wszyscy mamy kogoś, kogo podziwiamy w naszej dziedzinie. Twoim zadaniem jest uczyć się na ich porażkach i sukcesach. Dotrzyj do nich fizycznie lub wirtualnie i wybierz ich mózg. Będziesz zaskoczony ilością wiedzy i informacji, które uzyskasz, słuchając ich przez 30 minut.

Większość ludzi codziennie ogląda telewizję przez 2-3 godziny. Wyobraź sobie, że zamiast telewizji wybieramy tylko godzinę dziennie na robienie wyżej wymienionych rzeczy. Jak zmieniłoby się Twoje życie w ciągu kilku miesięcy/lat?Reklama

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: telewizja przez photopin.com