Ostatnio zauważyłeś, że wyglądasz na bardziej zmęczonego i być może nieco starszego niż powinieneś. Widziałeś siebie w lustrze i zauważyłeś cienie pod oczami. Rozważasz stosowanie kremów, ale wiele dostępnych produktów jest drogich i nie jesteś nawet pewien, czy będą działać. Nie martw się, istnieją niedrogie alternatywy, które sprawią, że niechciane cienie znikną lub znikną. Oto 10 naturalnych środków, dzięki którym w mgnieniu oka będziesz wyglądać młodziej i bardziej spritelijnie.

Co powoduje cienie pod oczami?

Istnieją trzy główne przyczyny powstawania cieni pod oczami. Pierwsza to genetyka. Jeśli masz jasną lub cienką skórę pod oczami, łatwo jest zobaczyć, czy gromadzi się tam krew. Przyczyną ściągania krwi jest to, że kruche naczynia włosowate rozciągają się lub przeciekają, co może się zdarzyć, gdy krążenie jest wolne lub z powodu braku snu. Drugą przyczyną cieni pod oczami jest wiek. Z czasem skóra traci kolagen i staje się cieńsza. Oznacza to, że żyły są bardziej widoczne i widoczne przez skórę. Wreszcie alergie sezonowe mogą powodować cienie pod oczami. Powodują uwalnianie histaminy w organizmie, co z kolei rozpala naczynia krwionośne i powoduje obrzęk, mówi Ranella Hirsch, dermatolog z Bostonu.

Oto 10 najlepszych sposobów na szybkie pozbycie się cieni pod oczami:

1. Zimny ​​kompres

Kiedy naczynia krwionośne w pobliżu oczu rozszerzają się, wynikiem mogą być cienie. Możesz obkurczyć naczynia krwionośne za pomocą zimnego kompresu. Możesz użyć zimnego kompresu w następujący sposób:

• Namocz ściereczkę w zimnej wodzie lub mleku.
• Połóż się i zamknij oczy.
• Zakryj oczy zimną ściereczką.
• Pozostaw szmatkę na oczach, aż przestanie być zimna.
• Gdy ściereczka straci chłód ponownie ją namoczyć i nałożyć na oczy.
• Powtarzaj ten proces przez około 10-15 minut.
• Zrób to 3-4 razy dziennie.

2. Olej migdałowy

Reklama

Olejek migdałowy jest całkowicie naturalny i bardzo korzystnie wpływa na delikatną skórę wokół oczu. Brak witaminy K i niektórych innych przeciwutleniaczy może również powodować cienie pod oczami. Olejek migdałowy zawiera witaminę K. Ta witamina może pomóc w skurczeniu rozszerzonych naczyń krwionośnych. Możesz użyć oleju migdałowego w następujący sposób:

• Przygotowując się do spania, nałóż odrobinę olejku migdałowego na cienie pod oczami.
• Delikatnie wmasuj olejek migdałowy w skórę.
• Zostaw na noc.
• Rano zmyj olejek migdałowy zimną wodą.
• Powtarzaj to lekarstwo codziennie.

3. Ogórek

Ogórki mają zdolność rozjaśniania skóry i mają łagodne właściwości ściągające. Pomaga to ukoić skórę wokół oczu. Ogórek zawiera różne przeciwutleniacze, na przykład witeksynę, kukurbitacyny, orientynę i izoskoparynę. Zawierają również witaminę K i witaminę C. Te przeciwutleniacze i witaminy pomagają zmniejszyć przebarwienia pod oczami. Możesz użyć ogórków w następujący sposób:

• Świeży ogórek pokroić w grube plastry.
• Włóż plastry do lodówki na 30 minut.
• Umieść plasterki ogórka na oczach na około 10 minut.
• Umyj obszar wodą.
• Powtarzaj dwa razy dziennie przez około tydzień.

4. Surowy Ziemniak

Ziemniaki mogą długo pozostawać zimne i są bogate w różne przeciwutleniacze oraz witaminę C. Ziemniaki zawierają również skrobię. Wszystkie te rzeczy mogą pomóc odżywić cienką skórę wokół oczu. Ziemniaki są również naturalnymi środkami wybielającymi i jako takie mogą rozjaśniać cienie pod oczami. Możesz użyć surowych ziemniaków w następujący sposób:Reklama

• Zetrzyj jeden lub dwa surowe ziemniaki, aby uwolnić sok.
• Namocz wacik w soku i umieść na zamkniętych oczach.
• Pozostaw sok na 10 do 15 minut.
• Dobrze spłucz zimną wodą.
• Powtarzaj raz lub dwa razy dziennie przez kilka tygodni.

5. Woda różana

Właściwości antybakteryjne i antyseptyczne wody różanej chronią przed kurzem, zanieczyszczeniami, swędzeniem, zaczerwienieniem i stanami zapalnymi oczu oraz pomagają zredukować cienie. Możesz użyć wody różanej w następujący sposób:

• Namocz watę w czystej wodzie różanej przez kilka minut.
• Nałóż watę na zamknięte powieki.
• Pozostaw tam na około 15 minut.
• Powtarzaj to lekarstwo dwa razy dziennie przez kilka tygodni.

6. Pomidorowo-tumarowo-cytrynowy zestaw do oczu

Pomidory mają różne składniki odżywcze, w tym witaminę A, C i B, siarkę, żelazo, fosfor, potas i wapń. Te składniki odżywcze wraz z wybielającymi właściwościami pomidora sprawiają, że jest to skuteczny środek na cienie pod oczami. Sok z cytryny ma właściwości wybielające, a tumarik działa przeciwzapalnie. Możesz użyć opakowania do oczu pomidorowo-tumarowo-cytrynowego w następujący sposób:

• Wymieszaj jedną łyżeczkę soku pomidorowego z pół łyżeczki soku z cytryny. Dodaj dużą ilość proszku z kurkumy i dwie łyżki stołowe mąki gramowej.
• Dobrze wymieszaj, aby uzyskać pastę.
• Nałóż pastę wokół oczu zakrywając cienie.
• Pozostaw na 15-20 minut.
• Zmyć zimną wodą.

7. Herbata rumiankowa

Reklama

Herbata rumiankowa ma właściwości antyoksydacyjne, oczyszczające i nasycające. Posiada również właściwości wybielające, które pomagają rozjaśnić skórę wokół oczu. Możesz użyć herbaty rumiankowej w następujący sposób:

• Weź dwie torebki herbaty i 1-2 filiżanki gorącej wody
• Umieść torebki herbaty w filiżance i wylej na nie gorącą wodę.
• Pozwól im moczyć się przez 5-10 minut.
• Wyjmij torebki herbaty i pozwól im ostygnąć. Możesz umieścić je w lodówce.
• Gdy torebki herbaty ostygną, połóż się i przykryj nimi oczy.
• Pozostaw je tam na 15-20 minut.
• Powtarzaj codziennie.

8. Awokado

Awokado zawiera pełnowartościowe kwasy tłuszczowe, które mogą pozbyć się cieni pod oczami. Zawierają witaminy B, E i K. Awokado może przywrócić skórze wilgoć i wszechstronność oraz wspomagać przepływ krwi wokół oczu. Możesz użyć awokado w następujący sposób:

• Pokrój dwa plasterki awokado i umieść je na oczach na 15-20 minut.
• Możesz również użyć oleju z awokado na cienie pod oczami.

9. Jaśmin

Jaśmin ma właściwości przeciwzapalne, okulistyczne i ściągające. Jaśmin jest bardzo delikatny i dobry dla skóry wrażliwej. Możesz użyć olejku jaśminowego w następujący sposób:Reklama

Użyj 2 kropli olejku jaśminowego i wymieszaj je z 2 łyżkami oleju migdałowego, oliwy z oliwek lub oleju roślinnego.

• Zastosuj tę mieszankę do ciemnych kręgów.
• Pocieraj delikatnie przez kilka minut
• Pozostaw na 20-30 minut
• Zmyć.

10. Olej rycynowy

Olej rycynowy zawiera kwasy tłuszczowe; kwasy te pomagają odmłodzić skórę. Najkorzystniejszym kwasem znajdującym się w oleju rycynowym jest rycynol. Rycynol ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu jest dobrym lekarstwem na cienie i obrzęki oczu.

• Weź 1 łyżeczkę oleju cateringowego i 1 łyżeczkę świeżej śmietany.
• Wymieszaj olej z kremem.
• Nałóż miksturę na okolice oczu.
• Pozostaw na 15-20 minut.
  Zmyć wodą.

Utrzymuj zdrowy styl życia

Brak snu, alkoholu, wygładzenie i niezbilansowana dieta również są odpowiedzialny za cienie i obrzęki. Upewnij się, że:

• Zdobądź wystarczającą ilość żelaza
• Pozostań nawodniony
• Unikaj kofeiny
• Pokrój sól
• Pij dużo płynów

Wypróbuj jogę twarzy

Aby zapobiec tworzeniu się zmarszczek wokół oczu i cieni pod oczami, możesz ćwiczyć jogę twarzy. Umieść oba środkowe palce razem między brwiami i uciśnij zewnętrzny kącik oczu palcami wskazującymi. Spojrzeć w górę. Zrób mocny zez, przesuwając dolne powieki do góry. Zrelaksuj się i powtórz sześć razy. Kiedy skończysz zacisnąć oczy na 10 sekund, a potem zrelaksuj się. Reklama

Wypróbuj jeden lub kilka z tych środków, a będziesz zaskoczony pozytywnymi wynikami.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Porady zdrowotne na stronie healthcuretips.com