Każdy, kto ma dzieci, wie, że są one zarówno magicznym błogosławieństwem, jak i stałym źródłem stresu. Wychowywanie dzieci wymaga dużo pracy – samo karmienie, czyszczenie i ubieranie ich zabiera sporą część czasu rodzica, a to jeszcze zanim zaczniemy uczyć ich o świecie. Ważne jest, aby przekazywać naszym maluchom dobre wartości, ale co ważniejsze, chcemy, aby czuły się pewnie w swoich możliwościach i miały realistyczny, ale pozytywny obraz siebie. Jeśli chcesz pomóc dziecku budować poczucie własnej wartości, wypróbuj niektóre z tych strategii.

1. Porozmawiaj z dzieckiem i dowiedz się, czy są jakieś problemy.

Skuteczna komunikacja jest niezbędna do budowania zdrowych i trwałych relacji . Bycie dzieckiem jest czasami ekscytujące, mylące, a nawet przerażające, więc Twoje dziecko może mieć wiele pytań dotyczących świata, a także obaw i wątpliwości. Inne dzieci mogą być złośliwe dla twojego dziecka, dziecko może czuć się nieadekwatne pod pewnymi względami i może czuć się niepewne swojego ciała lub onieśmielone przez interakcje społeczne. Ważne jest, aby zbudować zaufanie i pozwolić dziecku powiedzieć, dlaczego może czuć się niepewnie, abyście mogli wspólnie pracować nad znalezieniem rozwiązania.

2. Pomóż dziecku znaleźć zajęcie, które jest dla niego pasją.

Niektórzy ludzie rodzą się z niesamowitym głosem; niektórzy mają dobre ucho do muzyki; inni mają strukturę kości i muskulaturę, które czynią z nich świetnych sportowców; a niektórzy mają ogromną wyobraźnię i zapał do opowiadania historii. Dowiedz się, jakie są naturalne talenty Twojego dziecka i pomóż mu zaangażować się w zajęcia, które najbardziej mu się podobają.

Taniec, malowanie, granie na instrumencie lub coś bardziej pragmatycznego, jak matematyka to dobre opcje – po prostu upewnij się, że Twoje dziecko jest zmotywowane. Gdy dziecko zacznie rozwijać wyższy poziom umiejętności, jego poczucie własnej wartości przebije dach.Reklama

3. Wybaczaj innym i pokaż dziecku, że współczucie jest wielką cnotą.

Wszyscy popełniają błędy; jest to część dojrzewania i niezbędny krok w osiąganiu mądrości. Przez praktykować przebaczenie , teraz pozwalasz swojemu dziecku, że chociaż to, co zrobiło, było złe z wielu powodów, całkiem w porządku jest popełnić błąd od czasu do czasu.

Pokazuje im również, że chociaż ludzie czasami się kłócą, a uczucia są zranione, pojednanie jest możliwe przy odrobinie kompromisu i empatii. Twoje dziecko nauczy się tej lekcji od Ciebie i zacznie praktykować przebaczenie w swoim codziennym życiu.

4. Naucz swoje dziecko skupiania się na budowaniu sensownych relacji, szukania szczęścia w małych rzeczach i dążenia do sukcesu.

Wielu ludzi osiąga pewien poziom bogactwa, władzy i umiejętności, ale nigdy nie pokonują swoich lęków i nie są pewni siebie. Naucz swoje dziecko o wartości prawdziwej przyjaźni i o tym, jak inni mogą cię wzmocnić. Naucz je, aby szukając szczęścia zwracały się do setek pozytywnych drobiazgów i były ambitne i wytrwałe.

Porażka jest tylko okazją, by wrócić jeszcze silniej, a z dobrymi przyjaciółmi, którzy cię wspierają, nawet najciemniejsze chwile mogą wydawać się nieco jaśniejsze. Nie ma lepszego sposobu, aby pomóc dziecku zbudować wysoką samoocenę niż pokazanie mu wartości posiadania innych, którzy w ciebie wierzą.Reklama

5. Naucz dzieci wyznaczania osiągalnych celów.

Chęć bycia pierwszym mężczyzną na Marsie, światowej sławy baletnicą lub gwiazdą filmową to bardzo ambitne cele i pokazać, jak kreatywne może być twoje dziecko, ale mogą być one nieosiągalne. Nie jest dobrym pomysłem, aby cały czas zasypywać dziecko pochwałami i dawać mu nierealistyczny obraz siebie i swoich możliwości. Niech cokolwiek zrobią, ale jeśli wyraźnie nie mają być piosenkarzem, nie wahaj się im tego powiedzieć. Bądź dla nich łagodny i oferuj alternatywy. Pomóż im sformułować cele krótkoterminowe, które są łatwe do osiągnięcia przy odrobinie ciężkiej pracy i zbuduj te mniejsze cele w coś bardziej długoterminowego, ale nadal w zasięgu.

Na przykład, jeśli zapiszesz je na zajęcia taneczne, ich krótkoterminowymi celami może być opanowanie pewnych ruchów i ćwiczenie co najmniej 2 godzin dziennie, podczas gdy większym celem może być wysokie miejsce w lokalnych zawodach tanecznych. W końcu mogą starać się poprawić i wygrać kilka większych konkursów za kilka lat i być może zostać instruktorem tańca, gdy dorosną. Gdy zaczną osiągać cel za celem, poczują się pewniejsi i szczęśliwsi.

6. Naucz swoje dziecko, jak być zorganizowanym i jak uczyć się, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Wiele osób uważa, że ​​nauka polega na siadaniu i wielogodzinnym wpatrywaniu się w książkę. Może to prowadzić do frustracji dziecka i przekonania, że ​​nie jest wystarczająco mądre, aby nauczyć się danego przedmiotu. Bycie zorganizowanym to umiejętność, której można się nauczyć. Dziecko potrzebuje dobrej równowagi między nauką, wykonywaniem obowiązków a zabawą – równowagi, którą można osiągnąć tylko poprzez skuteczną organizację czasu. Niektóre przedmioty mogą być dla dziecka trudniejsze niż inne i mogą mieć problemy, gdy czują, że ścigają się z czasem. Zwłaszcza testy mogą być stresujące i pozbawiać nauki całą zabawę.

Na szczęście dostępnych jest wiele zasobów internetowych, które pomogą przygotować Twoje dziecko do standardowych egzaminów, aby mogło czuć się bardziej zrelaksowane i pewne siebie. Powinieneś także starać się, aby nauka była trochę zabawna — dokumenty, filmy, gry wideo i praktyczne przykłady mogą zdziałać cuda, aby zainteresować dzieci określonym tematem.Reklama

7. Zapisz dziecko na zajęcia, które skupiają się na aktywności fizycznej.

Zdrowy umysł w zdrowym ciele, jak mówi stare przysłowie. Duża ilość ćwiczeń fizycznych w ciągu dnia jest nie tylko korzystna dla zdrowia Twojego dziecka, ale może również mu ​​pomóc rozwijać silne i zwinne ciało z których mogą być dumni.

Wyglądanie dobrze i dobre samopoczucie pomoże Twojemu dziecku budować poczucie własnej wartości, a uprawianie sportu umożliwi mu przebywanie wśród podobnie myślących dzieci i poprawę ich umiejętności społecznych.

8. Baw się z dzieckiem, kiedy tylko masz okazję.

Dla dziecka bardzo ważny jest pewien kontakt emocjonalny i fizyczny z innymi na co dzień. Poświęć trochę czasu na wysłuchanie ich historii, zaangażuj się w kreatywne działania i naucz ich cennych umiejętności w tym procesie.

Wszystko można przekształcić w grę, więc masz mnóstwo okazji, aby przyzwyczaić dziecko do pracy zespołowej, rozwiązywania problemów i swobodnego wyrażania siebie.Reklama

9. Stań się wzorem do naśladowania, praktykując to, co głosisz

Dzieci po prostu chłoną informacje ze swojego najbliższego otoczenia i zwrócą się do Ciebie jako głównego źródła informacji o akceptowalnym zachowaniu. Małpa widzi, małpa robi to ich główna strategia. Upewnij się, że pokazujesz dziecku, jak powinno się zachowywać poprzez działania; nie mów im tylko, co powinni robić, a potem rób dokładnie te rzeczy, których im nie poleciłeś.

Jeśli Twoje dziecko widzi, że jego rodzice nie boją się wyrażać siebie, że starają się być dobrzy dla innych oraz są bardzo towarzyscy i otwarci wobec innych ludzi, dziecko będzie naśladować to pewne siebie zachowanie w swoim życiu.

10. Naucz swoje dziecko o obowiązkach i wartości ciężkiej pracy.

Dziecko nie powinno być przestrzegane tak samo, jak dorośli, ale powinno zrozumieć, że jego działania wpływają na innych i że są ludzie, którzy na nie liczą. Jeśli dziecko zrozumie, dlaczego musi wykonywać swoje obowiązki i że zarabianie na życie wymaga ciężkiej pracy, będzie miało inne spojrzenie na życie. Dzieci często chętnie pomagają rodzicom i są dumne, gdy wnoszą swój wkład. Starsze dzieci mogą opiekować się mniejszymi pociechami w ciągu dnia, dziecko może pomagać rodzicom w kuchni, może pomagać w naprawach domu (nawet jeśli oznacza to tylko przekazanie narzędzi tacie), a także sprzątać dom i pomagać w organizacji imprez typu zjazdy rodzinne i Święto Dziękczynienia.

W ten sposób wiedzą, że są zdolni do wielu rzeczy i że ludzie na nich polegają, co buduje charakter i pomaga dziecku budować poczucie własnej wartości.Reklama

Jeśli chodzi o pomaganie dzieciom w budowaniu poczucia własnej wartości, ważne jest, aby pamiętać o komunikowaniu się, spędzaniu z dzieckiem trochę czasu i pozwalaniu mu na dokonywanie własnych wyborów, jednocześnie kierując je we właściwym kierunku.