Dna moczanowa to stan chorobowy charakteryzujący się nieprawidłowym metabolizmem kwasu moczowego. Powoduje to zapalenie stawów w mniejszych kościach stóp i odkładanie się kamieni kredowych z epizodycznymi ostrymi bólami kości.

W stanie dny organizm wytwarza nadmiar kwasu moczowego który osadza się w kościach i tkankach. Osoby cierpiące na dnę moczanową mają nieodpowiednie nerki, które nie mogą łatwo przetworzyć kwasu moczowego. Pomimo długiej historii dna moczanowa stała się bardziej powszechna, a jej ofiarą pada coraz więcej osób.

Ważne jest, aby zrozumieć, że w przypadku dny moczanowej są pewne dna ograniczenia dietetyczne że trzeba podążać. Niektóre pokarmy mogą nie być zalecane lub należy ich unikać w diecie. Mając to na uwadze, można skutecznie znaleźć ulgę w bólu i zapaleniu związanym z dną moczanową.

Dna moczanowa: Jakie są przyczyny?

Atak dny moczanowej uderza w rozdzierający ból i zwykle atakuje większy staw dużego palca. Cały obszar wokół większego stawu puchnie i zmienia kolor na czerwony. I nawet najlżejszy nacisk na niego staje się nie do zniesienia.Reklama

Złożony rodzaj zapalenia stawów, dna moczanowa jest wynikiem wysokiego poziomu kwasu moczowego we krwi. Ten stan nazywa się hiperurykemią. Zwykle kwas moczowy rozpuszcza się we krwi, a nerki go usuwają. Jednak czasami organizm nie przetwarza kwasu moczowego. Może to wynikać z dwóch powodów: albo organizm wytwarza nadmierną ilość kwasu moczowego, albo nie jest w stanie go całkowicie wydalić z moczem. W rezultacie kwas moczowy gromadzi się w postaci krystalicznej w stawach i sąsiednich tkankach, co prowadzi do bolesnego stanu zapalnego.

Możliwość wystąpienia hiperurykemii i dny moczanowej zależy od wielu czynników, takich jak:

Waga: Wraz ze wzrostem masy tkanki ciała z kolei produkują więcej kwasu moczowego jako produktu przemiany materii. Ponadto komórki tłuszczowe wytwarzają cytokiny, co prowadzi do zapalenia tkanek.

Genetycznie podatne: Dna moczanowa występuje w niektórych rodzinach jako choroba dziedziczna. W takich przypadkach prawdopodobieństwo rozwoju dny moczanowej jest dość wysokie.Reklama

Płeć i wiek: Dla porównania, kwas moczowy jest produkowany częściej u mężczyzn niż u kobiet. Jednak po menopauzie kobiety również uzyskują taki sam poziom kwasu moczowego jak mężczyźni.

Ekspozycja ołowiu: Dna moczanowa może również powstać z regularnej ekspozycji na ołów. Według badań Stanford, 95% ołowiu gromadzi się w kościach i zębach, jak to określają toksykolodzy.^[1]

Leki i inne problemy zdrowotne: Kilka leków, które zawierają leki moczopędne i salicylan, może również pomóc w zwiększeniu poziomu kwasu moczowego we krwi. Problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i niedoczynność tarczycy, mogą również przyczynić się do rozwoju dny moczanowej.

Naturalne domowe sposoby na złagodzenie bólu dny moczanowej

Częściej niż nie, ból dny uderza w nocy. A jeśli nie masz lekarstwa, aby się tym zająć, to może to być jedna długa, niezwykle bolesna noc. Aby uniknąć takich sytuacji, oto kilka naturalne środki lecznicze aby złagodzić ból, który może się przydać.Reklama

Ocet jabłkowy: Ta przyprawa do sałatek i zwykły domowy środek czyszczący mogą być używane do łagodzenia bólu podagry. Kwas octowy obecny w occie pomaga zmniejszyć ból. Dodaj trochę miodu, aby zmniejszyć stan zapalny. Wymieszaj 1 łyżkę octu jabłkowego z miodem i wodą, wypij środek dwa do trzech razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Proszek do pieczenia: Głównym czynnikiem powodującym dnę moczanową jest kwas moczowy, a soda oczyszczona może zmniejszyć jego ilość w organizmie. Wystarczy dodać 1/2 łyżki sody oczyszczonej do wody i pić co najmniej cztery razy dziennie, ale nie więcej. Nie bierz tego środka, jeśli cierpisz na nadciśnienie.

Sok cytrynowy: Weź cytryny lub dowolny owoc bogaty w witaminę C. Działają one w zmniejszaniu ilości kwasu moczowego, ponieważ witamina C alkalizuje organizm. Możesz pić sok z cytryny trzy razy dziennie popijając szklanką wody lub wymieszać go z 1/2 łyżki sody oczyszczonej, odczekać, aż mus opadnie, a następnie wymieszać z wodą. Wypij natychmiast.

Korzeń imbiru: Ze względu na właściwości przeciwzapalne korzeń imbiru jest bardzo pomocny w zmniejszaniu bólu i stanów zapalnych. Można go podawać na wiele sposobów w celu złagodzenia bólu dny moczanowej. Możesz miejscowo nakładać pastę z korzenia imbiru z wodą na dotknięty obszar przez około 1/2 godziny dziennie. Możesz również wypić roztwór sproszkowanej kozieradki, sproszkowanej kurkumy i sproszkowanego korzenia imbiru dwa razy dziennie: dodaj 1/2 łyżki sproszkowanego korzenia imbiru do szklanki wody i dobrze zagotuj przed spożyciem. Lub po prostu codziennie zjedz kawałek surowego korzenia imbiru.Reklama

Sól Epsom: Sól Epsom ma wysoką zawartość magnezu, a magnez pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi. Weź wiadro ciepłej wody, dodaj sól epsom i zanurz w nim dotknięte obszary. Poczujesz natychmiastową ulgę w bólu i stanach zapalnych.

Owoce takie jak wiśnie, jabłka i banany: Wiśnie mają właściwości przeciwutleniające, takie jak antocyjany, które pomagają w zmniejszeniu nagłych wybuchów dny moczanowej i obrzęków. Możesz jeść od 15 do 20 wiśni dziennie lub pić sok z czereśni z małymi kawałkami ząbków czosnku, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Jabłka zawierają dużo kwasu jabłkowego, który jest również pomocny w redukcji kwasu moczowego zawartego w organizmie. Tak więc jedz jedno jabłko dziennie, aby utrzymać poziom kwasu moczowego pod kontrolą.

Z drugiej strony banany są bogate w potas, a potas ma zdolność upłynniania kryształów kwasu moczowego. W ten sposób pomoże w łatwym wydalaniu z moczem. W przypadku dny moczanowej zaleca się zjedzenie co najmniej dwóch bananów.

Oprócz wyżej wymienionych środków można również wykonywać ćwiczenia, zmniejszyć spożycie alkoholu i kofeiny, unikaj pokarmów bogatych w purynę jak podroby, sardynki i anchois, które mogą zwiększyć poziom kwasu moczowego. Nawodnienie jest również bardzo ważne w leczeniu dny moczanowej. Pij dużo wody i soków, które zawierają buraki, ananasy itp. Wyeliminowanie z diety cukru i napojów gazowanych również powinno pomóc.Reklama

I na koniec mamy aktywowany węgiel drzewny, który podobno pochłania kwas moczowy. Możesz nałożyć pastę z węgla drzewnego zmieszaną z wodą na dotknięty obszar lub zanurzyć zaatakowane obszary w gorącej wodzie z 1/2 szklanki proszku z węgla drzewnego.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Pixabay.com przez pixabay.com

Odniesienie