6 rodzajów strachu przed sukcesem (i jak je przezwyciężyć)

6 rodzajów strachu przed sukcesem (i jak je przezwyciężyć)

Twój Horoskop Na Jutro

Podobnie jak wiele rzeczy, które stoją na drodze do osiągnięcia tego, czego chcesz, rzadko jest to rzecz, o której myślisz. To naprawdę denerwujące, ponieważ nie możesz walczyć z demonem, którego nie widzisz.

W tym artykule chcę podzielić się z Wami 6 archetypami, których możecie nie rozpoznać, a które pochodzą z lęku przed sukcesem.



Są skryte, podstępne i rzadko tak oczywiste, ale wow, mogą zaszkodzić twojemu sukcesowi, a nawet twojemu postrzeganiu, a co gorsza, wiele z nich gra już automatycznie w twoim życiu!



Dla każdego Archetypu chcę się podzielić:

  • Znaki, że ten archetyp atakuje Twój sukces.
  • Rzeczy, które mówią (Nie ty, nie masz kontroli – w tej chwili nad tym.)
  • Strategia pokonania tego napastnika na swój sukces.
  • Dobre wieści o Twoim ukrytym archetypie
  • Historia sukcesu, dzięki której możesz zobaczyć, jak to działa (i nie działa!)

1. Uzależniony od bramki – typ 1

Jeśli jesteś uzależniony od celów, nie masz nic przeciwko wyznaczaniu celów. Osiągasz duże. Wiesz, czego chcesz i idziesz po to.

Goal Addict Type 1 może być ponadprzeciętny. Nie ma nic złego w pragnieniu ogromnego sukcesu. Jednak kiedy siedzą przede mną, nie pracują ze mną, aby odnieść większy sukces. Chcą znaleźć sposoby na zrzeczenie się kontroli lub spowolnienie.



Rozpaczliwie chcą uciec przed elementami swojego życia; lub zauważają, jak niespełnieni czują się pomimo zdrowego salda bankowego, niesamowicie wyglądającego stylu życia i iluzji idealnego życia.

Goal Addict T1 prawdopodobnie powie:



  • Postanowiłem zadbać o formę i teraz jestem.
  • Osiągam to, co sobie założyłem – bez wymówek.
  • Pracuję, dopóki nie dostanę tego, czego chcę.
  • Chcę ci powiedzieć, że osiągam duże.
  • W moim życiu nie ma czasu na oglądanie telewizji/czytanie książki/nicnierobienie.
  • Właśnie osiągnąłem cele na kwartał 5 tygodni wcześniej.

Strategie zatrudniania

Niezależnie od tego, czy to ty jesteś uzależniony od celu, czy ktoś, kogo kochasz lub z kim pracujesz. Dając im trochę przestrzeni do rozmowy i odkrywania, kim są, prawdopodobnie nie zadziała.

Osiągają duże sukcesy dzięki temu, kim są i nie widzą powodu do zmiany, więc nie próbuj wymuszać zmian na sobie ani na sobie. Zamiast tego dowiedz się, czego Goal Addict nie lubi w swoim życiu.

Musisz dobrze dobrać czas. Jeśli poczują się zagrożone lub osaczone, szybko dadzą ci znać, jak niesamowicie odnoszą sukcesy.

Kiedy zauważysz, że krytykujesz coś w swoim życiu, nie zamykaj tej myśli, zbadaj ją i zadaj sobie pytanie:

Co to dla mnie oznacza? Jak to wpływa na moje szczęście? Zdrowie? Ukochani?

Nie wybieraj normalnych parametrów, które normalnie wybierasz do pracy. Co to oznacza dla mojej pracy/wolności finansowej/sukcesu? Szybko udowodnisz, że masz rację i nie będziesz zajmować się tym, co się dzieje.

Dobre wieści

Dobrą wiadomością o Goal Addicts jest to, że naprawdę doceniają swoje umiejętności, atrybuty i sukcesy. Mogą pozostać zmotywowani i na dobrej drodze bez względu na to, co się stanie. Mają wbudowaną determinację i wytrwałość, która pomaga im osiągać duże sukcesy.

Praca w kierunku sukcesu!

Pracowałem z wieloma niesamowicie odnoszącymi sukcesy ludźmi, którzy powiedzieli mi, że nie są szczęśliwi. Byli w ciągłej podróży, aby dostać się na szczyt, nigdy nie zatrzymywali się wystarczająco długo, aby sprawdzić, czy cel jest nadal tam, gdzie chcieli się dostać.

Jeden z klientów zdał sobie sprawę, że zostali uwięzieni na kole dla chomika i wróciliśmy do podstaw. Dzięki temu szybko przekonali się, że 20 lat dążenia do bycia najlepszym było wspaniałymi, ale kosztownymi. Nie mieli nikogo, kogo mogliby kochać, nie mieli życia towarzyskiego i od lat nie lecieli samolotem dla przyjemności. Cofnięcie się o krok i ponowne zapoznanie się z tym, kim naprawdę są, pomogło im docenić, że osoba, którą byli lata temu, nadal istnieje i ponownie się z nią połączyli.

Teraz dużo podróżują. Nadal ciężko pracują, ale weekendy są równie ważne jak praca dzienna.

2. Uzależniony od bramki – typ 2

Goal Addict Typ 2 jest prawdopodobnie przeciwieństwem Typu 1.

Wciąż osiągają wszystko, co sobie założyli, jednak osiągają niewiele. Celują w małe, utrzymują je w małych i osiągają małe. A potem, kiedy rozmawiają ze swoim trenerem, szefem, przyjacielem lub ukochaną osobą, narzekają, że nie dostają tego, czego chcą w życiu.

Mogą być sfrustrowani i rozczarowani i rzadziej będą krzyczeć o tym, co osiągają, chcą lub potrzebują.

Goal Addict T2 prawdopodobnie powie:Reklama

  • Wydaje mi się, że nigdy nie docieram tam, gdzie chcę.
  • Naprawdę trudno mi wyobrazić sobie przyszłość.
  • Nie wiedziałbym, jak im powiedzieć.

Strategie zatrudniania

Goal Addict T2 często daje mi poczucie, że mogą osiągnąć więcej, ale nie są. Mówią mi, że brakuje im pewności siebie lub że nie chcą kołysać łodzią. Lubią wszystko, co jest uczciwe dla wszystkich.

Problem z tym podejściem polega na tym, że nie są chętni do odkrywania tego, czego naprawdę chcą. (Może sprawić, że będą hiperwentylować się i będą niecierpliwie rozważać wielkie cele i wielkie idee).

Skorzystaj z nauki bycia sobą. Zacznij od zrozumienia, że ​​masz umiejętności, przekonania i atrybuty do osiągnięcia. Robisz to od lat. Po prostu skupiłeś się zbyt blisko. Nie próbuj i nie przetwarzaj tego, jak osiągniesz duże, a nawet to, co chcesz osiągnąć. Po prostu zauważ, jak daleko zaszedłeś.

Wiedz, że porażka jest dla ciebie dobra . Podczas gdy wielu z nas to słyszało, The Goal Addict T2 jest z tego powodu skamieniały. Wiąże się to z wieloma obawami i chociaż może objawiać się jako strach przed sukcesem, często podkreśla się to strachem przed tym, co ludzie o mnie pomyślą i strachem, że będę wyglądać głupio. Większość lęków u podstaw opiera się na strachu przed tym, co inni ludzie będą o tobie myśleć.

Więc zanim zaczniesz przezwyciężać strach przed sukcesem, zbuduj pewność siebie. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​najszybszy sposób na budowanie pewności siebie to dwojaki:

  1. Skup się naprawdę wyraźnie na tym, czego chcesz od życia (trudne dla Goal Addict Type 2, prawda? Więc współpracuj z kimś, kto pomoże ci ustalić, jak to wygląda.
  2. Przypomnij sobie swój geniusz i umiejętności. One już istnieją, po prostu nie chcesz na nie patrzeć. I słowo ostrzeżenia – jeśli zauważysz, że na twój poziom pewności siebie wpływa to, co się dzieje, to jest to pewność zewnętrzna i nie robi ci to żadnej przysługi. Nauczyć się buduj swoją wewnętrzną pewność siebie .

Nikt nie wychodzi z życia bez popełniania błędów. Dużo więcej uczymy się z porażki niż z sukcesu. Na samym Lifehacku znajdziesz mnóstwo artykułów opowiadających o niektórych z naszych wielkich osiągnięć na każdej sferze życia – a tak wielu powie, że to ich niepowodzenia umożliwiły im odniesienie sukcesu.

Porażka to nie porażka, to szansa na naukę.

Dobre wieści

Dobrą wiadomością jest to, że Goal Addict T2 są dobre w motywowaniu innych, ponieważ wolą patrzeć na innych ludzi niż na siebie.

Również dlatego, że nie wiedzą, dokąd chcą się udać, łatwo z nimi przebywać, manipulować, zatrudniać i kontrolować. (Ok, widzisz, że może to być złe dla uzależnionego od bramki, prawda?)

Są dobrzy w ochronie przed porażką i negatywnością, ponieważ po prostu nie będą na to patrzeć w ten sposób.

Praca w kierunku sukcesu!

Pracowałem z kimś, kto powiedział mi, że nie ma dowodu na to, że może cokolwiek osiągnąć. Wszystko, co kiedykolwiek osiągnęli, było spowodowane tym, że ktoś inny kazał im to zrobić. Nie stworzyli iskry; mały płomień został im przekazany.

Stosując powyższe strategie, nabrali pewności siebie, nauczyli się nie ufać temu, co mieli do powiedzenia, przestali się stresować tym, co inni ludzie o nich myśleli lub tego, co powiedzieli i nauczyli się popychać.

Niektórzy ludzie lubią wychodzić tak daleko ze swojej strefy komfortu, że już tego nie widzą. W przypadku tej osoby chodziło o małe cele, które sumowały się z dużym celem – coś, o czym najwyraźniej wiedzieli, że mogą to zrobić!

3. Niewierzący

Niewierzący rzadziej przychodzi do mnie na coaching z własnej woli. Są bardziej skłonni do bycia członkiem zespołu, a starsza drużyna zauważyła pewne problemy, które ich zdaniem może pomóc przezwyciężyć coaching.

Niewierzący obawia się sukcesu, który objawia się, gdy walczy ze zmianami w miejscu pracy lub może uzasadnić, dlaczego rzeczy nie mogą się zmienić.

Mówią:

  • Nie robimy tego w ten sposób.
  • Nie da się tego zrobić.
  • To nigdy by nie zadziałało.
  • To wykracza poza moje umiejętności.

Strategie zatrudniania

Bądź świadomy języka, którego używasz na sobie. Czy to cię wzmacnia czy osłabia? Możesz myśleć, że twój język zapewnia ci bezpieczeństwo.

Wyobraź sobie przez chwilę, że to, co czułeś, że zapewnia ci bezpieczeństwo, tak naprawdę trzyma cię w pułapce? Stając się bardziej świadomym pułapki, jaką tworzy twój język, możesz szybciej się z niej wydostać.

Nie idź sam. Jeśli boisz się sukcesu i masz silne przekonania o tym, czego nie można lub czego nie możesz zrobić, trudno będzie walczyć w pojedynkę.

Zmierz się z tym, w co wierzysz. Twoje postrzeganie rzeczywistości jest dla ciebie wyjątkowe. Tylko ty dotarłeś do tego miejsca dokładnie w taki sposób, w jaki doszedłeś, więc pamiętaj, jak ta podróż wypaczyła twój pogląd na świat.

Kiedy ktoś rzuca ci wyzwanie, co twoim zdaniem można zrobić, nie odrzucaj go tak szybko. Poświęć trochę czasu na jego przetworzenie – czy to może być sposób na walkę z lękiem przed sukcesem?

Dobre wieści

Niewierzący mają silne opinie, a te opinie zapewniają im bezpieczeństwo. (Tak, możesz to przeformułować i powiedzieć, że te idee trzymały ich w pułapce), ale na razie wiedz, że są dobrzy w utrzymywaniu silnych poglądów.Reklama

Niewierzący są również pedantami, jeśli chodzi o robienie rzeczy we właściwy sposób. (Tak, mogą ugrzęznąć i obawiać się próbowania nowych sposobów), ale na razie pamiętaj, że są dobrzy w byciu naprawdę niezawodnymi i zrównoważonymi w tym, co robią.

Praca w kierunku sukcesu!

Pracowałem z zespołem, w którym było dwóch Niewiernych. Reszta zespołu była przygnębiona, że ​​kiedykolwiek wpadną na pokład z nowymi pomysłami i nowymi sposobami pracy. Tak więc bez względu na to, jak wiele nowych metod zostało narzuconych zespołowi, niewierzący zawsze mogli uzasadnić, dlaczego stary sposób był najlepszy.

Zrobiliśmy to dla nich bardzo osobiście i rozmawialiśmy o tym, jak się czuli dzięki nowym pomysłom. Jak czuli się niedoceniani i jakby uważano je za stare psy drużyny, które nie potrafiły nauczyć się nowych sztuczek. Mogli, po prostu nie widzieli korzyści. To wszystko zostało już wcześniej wypróbowane.

Przestaliśmy rozmawiać o ich przekonaniach dotyczących zmian i przyjrzeliśmy się, czego nienawidzili w swoich rolach w pracy. Następnie przyjrzeliśmy się sposobom poprawy. Zespół był w stanie pokazać Niewiernym, że nowe sposoby pracy faktycznie rozwiążą problemy, z którymi się borykali.

Niewierni byli tak uwięzieni w swoim postrzeganiu rzeczywistości, że nie było miejsca w ich wierzeniach i automatycznych procesach, które umożliwiłyby im dostęp do nowych idei. Ten proces umożliwił im to i pomógł zespołowi dostrzec wyzwania, jakie spowodował on dla Niewiernych.

Większe wzajemne zrozumienie doprowadziło do poważnych chwil eureka dla całego zespołu. To oznacza szczęśliwszy personel i mniej stresu, a także zwiększoną produktywność!

4. Sabotażyści

Sabotażysta myśli, że robią co w ich mocy. Pracują długie godziny (nie boją się ciężkiej pracy!), dążą do tego, próbują nowych rzeczy, ale wydaje się, że nigdy nie wychodzi tak, jak by tego chcieli.

Bez względu na to, co robią, nigdy nie czują, że są wystarczająco dobrzy lub zrobili wystarczająco. To ciągła walka.

Mówią:

  • Zrobię wszystko, co w mojej mocy.
  • Nie wiem, jak to będzie działać, ale zrobię co w mojej mocy.
  • To nie jest mój obszar specjalizacji, więc nie sądzę, żebym mógł to zrobić.

Strategie zatrudniania

Sabotażystom jest ciężko, bo bez względu na to, co się wydarzy – dobre czy złe, mogą znaleźć coś, z czego mogą być niezadowoleni. Nawet jeśli wszystko idzie dobrze, będą mogli powiedzieć ci, co poszło źle.

Głowa i serce to ćwiczenie, w którym skłaniam sabotażystę do rozmowy o czymś, z czego nie są zadowoleni, o czymś, co ich zdaniem nie może zostać osiągnięte. Mogą szczegółowo omówić wszystko, co poszło nie tak, nie można zrobić i zostało rozważone i odrzucone. Jednak poproś ich, aby wymienili wszystko, czego się nauczyli lub z czego skorzystali w tym doświadczeniu, borykają się z trudnościami.

Wytrwaj, ponieważ sabotażysta jest dobry w odnajdywaniu tego, co się dzieje. I z pomocą mogą zmusić się do spojrzenia na to, co istnieje — naprawdę istnieje. Głowa to fakty, które znają (łatwiejsze), a serce to rzeczy, które wybierają do myślenia (część trudna).

Wycofaj się z sytuacji, której się boisz i zdobądź głowę i serce, aby stworzyć dialog. Nawet jeśli w to nie wierzysz, fakty mogą zacząć krzyczeć głośniej niż uczucia.

Dobre wieści

Sabotażyści powinni świętować, jak ciężko pracujesz. Raz za razem zostajesz powalony, a mimo to sprężyście wstajesz i robisz to jeszcze raz!

Praca w kierunku sukcesu!

Strach sabotażystów przed porażką może sprawić, że staną się królikiem w reflektorach, uwięzionym i niezdolnym do ruchu.

Widziałem, jak strategia głowy i serca działa potężnie, ponieważ nie możesz spierać się z faktami (tak bardzo, jak możesz próbować) powoli, ten proces umożliwia osobie przyjęcie nowego podejścia, tworzenie nowych przekonań, a nawet osiągnięcie więcej.

Jeden klient co miesiąc siadał przede mną i mówił mi, dlaczego coś nie było wystarczająco dobre i jak mu się nie udało. Aż na jednej sesji usiedli przede mną i powiedzieli mi moje własne słowa Wiem, dużo osiągnąłem i nie osiągnąłem tak wiele 5 miesięcy temu, prawda? Więc nie mam nawet dowodów na ten fakt, prawda!

To ich rozśmieszyło, ponieważ wyraźnie dostali swój nowy przekaz głośno i wyraźnie – i uwielbiam pracować z tą osobą!

5. Półkierowcy

Ze wszystkich obaw o sukces, Half Hearters najrzadziej współpracują z trenerem. Spotykam ich wiele w mojej branży. Często podążają za mną po Wielkiej Brytanii, aby usłyszeć, jak mówię lub czytam każde słowo, które piszę w Internecie, ale wciąż zadają te same pytania i robią te same rzeczy. A wszyscy wiemy, że to definicja szaleństwa, prawda?

Half Hearters są zazwyczaj gąbkami w przyjmowaniu nowych informacji i mogą powtarzać je w stylu papugi, ale w rzeczywistości nie podejmują żadnych działań.

Prawdopodobnie powiedzą:

  • Widziałem Twój film i pomyślałem, że jest bardzo interesujący.
  • Zrobiłem to i to nie zadziałało.
  • Nie sądzę, żeby ta strategia mogła dla mnie zadziałać.

Strategie zatrudniania

Z pewnymi obawami musisz spojrzeć mu mocno w oczy i uporać się z nim śmiało; z innymi walczy się, koncentrując się na tym, czego naprawdę chcesz, i ostatecznie strach zmniejsza się do zera, ponieważ budujesz pewność siebie w tym, co robisz.Reklama

W przypadku Half Hearters są przekonani, że próbowali wszystkiego i robią wszystko, co w ich mocy. Oznacza to, że bez względu na to, czego się uczą, nie podejmują działań, ponieważ podkreślany przez nich strach ma kontrolę — kontrolę podświadomą, ale mimo to kontrolę.

Następnie, spróbuj A to oznacza ćwiczenia.

Kiedy zauważysz, że coś mówisz, zadaj sobie pytanie I to oznacza, że? Zadawaj to pytanie.

Jako trener. będziemy pracować głęboko w twoim umyśle, aby dowiedzieć się, na czym polega problem z trasą. Ten proces również Ci w tym pomoże. Na przykład:

Nie sądzę, żeby ta strategia mogła dla mnie zadziałać.

I to oznacza, że?

Że będę musiał zaakceptować, że nie mogę tego zrobić w moim życiu/biznesie/karierze/związkach.

I to oznacza, że?

Że zawsze będzie to ograniczenie mojego sukcesu i szczęścia.

I to oznacza, że?

Że zawsze będę się tego bać.

Ten proces pomaga ci zobaczyć, co się z tobą dzieje, ponieważ nie spróbujesz niczego nowego.

Teraz skorzystaj z opcji Gdybym wiedział, co mogę ćwiczyć. W tym celu zatrzymaj na chwilę rzeczywistość. Wyjmij magiczną różdżkę. Bądź kreatywny. Nie ma ograniczeń dotyczących Twojego czasu, zdrowia, finansów, zdolności, umiejętności lub przekonań – mając to na uwadze, jak ponownie odpowiedziałbyś na pierwsze stwierdzenie?

I tak, wiem, że dla wielu jest to wyjście poza strefę komfortu, ale najmniej kreatywni klienci też są w stanie znaleźć jakiś wgląd. Więc trzymaj się tego.

Na przykład:

Nie sądzę, żeby ta strategia mogła dla mnie zadziałać.

Gdybym wiedział, co mógłbym zrobić?

Gdybym wiedział, że to zadziała, mógłbym to zrobić.

To z kolei pozwala ci zacząć przełamywać całe życie przekonań wokół niebezpieczeństw związanych ze strachem przed sukcesem.

Dobre wieści

Dobrą wiadomością dla Half Hearters jest to, że są świetni w uczeniu się nowych pomysłów, nawet jeśli ich nie zatrudniają. Są szczęśliwi tam, gdzie są (zwykle dlatego, że nie chcą patrzeć zbyt daleko w przyszłość, bojąc się, że im się to nie uda!)

Praca w kierunku sukcesu

Przyszedł do mnie klient i powiedział, że odczuwa strach przed sukcesem, a to oznacza, że ​​rzadko się zgłaszają.

Z ćwiczenia A to znaczy, mogliśmy zobaczyć, na czym polegało podkreślenie. Naprawdę bali się tego, co myślą o nich inni ludzie. Byli zastraszani jako dziecko i w swojej pierwszej pracy i utkwiło im w głowie, mówiąc im, żeby po prostu schowali się w biurze i nie wyróżniali się. Oznaczało to, że teraz czuli się pomijani i niedoceniani.Reklama

Radzenie sobie z lękiem przed sukcesem i tym, co ludzie o nich myśleli, oznaczało, że nauczyli się zatrudniać zdolności do porozumiewania się już wiedzieli, ale byli zbyt przestraszeni, by ich użyć. A potem dostali nie jedną, ale dwie podwyżki i promocje!

6. Wynalazcy

Wynalazcy świetnie się szkolą, ponieważ szybko uzyskują wyniki. To świetny przykład tego, jak możesz natychmiast zmienić wyniki, które otrzymujesz, ponieważ dotyczy tego, co myślisz przed tym, co robisz.

Wynalazcy tworzą percepcję rzeczywistości, która wspiera to, gdzie się znajdują. Oznacza to, że w ogóle nie dostrzegają strachu przed sukcesem!

Wynalazcy prawdopodobnie powiedzą:

  • Próbowałem wszystkiego.
  • Nie mam pojęcia, jak to zrobić.

Wynalazcy potrzebują kogoś, kto potrzyma ich za rękę, aby przezwyciężyć ich strach. Ich zdolność do tworzenia, pielęgnowania i wiary we własną wersję rzeczywistości zapewnia im bezpieczeństwo i bardzo utrudnia ucieczkę na własną rękę.

Strategie zatrudniania

Bardziej niż jakikolwiek inny archetyp Wynalazca musi odrzucić to, co myśli i znaleźć jego źródło. Samotność nie jest świetną opcją, ponieważ Wynalazca może stale odtwarzać rzeczywistość, aby wspierać tam, gdzie się znajdują.

Posiadanie kogoś, kto pomoże im skonfrontować się z tym, co uważają za prawdziwe, naprawdę może pomóc. Nie pytaj swojego partnera lub przyjaciela, ponieważ chcą, abyś był szczęśliwy (bardziej niż odnoszący sukcesy) i nie chcą, abyś był zdenerwowany.

Setki i setki ludzi płakały podczas sesji coachingowej i były przez to upokarzane, ale to w tej chwili łez uświadomili sobie, co strach im zrobił, jak ich powstrzymał i całkowite uwolnienie, że tak naprawdę to nowy sposób, w jaki mogą myśleć, aby uzyskać to, czego chcą.

Nie idź sam, znajdź kogoś, komu możesz zaufać, aby rzucił Ci wyzwanie w sposób wspierający dobrze w tym wyglądasz. Niektórzy ludzie lubią podejście typu kopnięcie tyłka, a inni potrzebują delikatnego, delikatnego podejścia – zacznij od zastanowienia się, jakie może być twoje podejście.

To zabawne, jak szybko pojawiają się właściwi ludzie i możliwości, gdy patrzysz we właściwym kierunku.

A co najważniejsze, nie krytykuj siebie za to, kim jesteś. Kiedy zaczynasz rozkładać swoje postrzeganie rzeczywistości, większość moich klientów odkrywa, jacy naprawdę są niesamowici, a ich nowe postrzeganie rzeczywistości jest znacznie lepsze (i często natychmiastowe!)

Dobre wieści

Wynalazcy nie lubią zbyt uważnie przyglądać się swoim emocjom i uczuciom. Jeśli tak, to ich postrzeganie rzeczywistości może ulec zmianie. Są więc na ogół silnymi ludźmi.

Ta siła jest tak ważna, że ​​pozwala być odpornym i zdeterminowanym. Oba są krytyczne, gdy mierzysz się ze swoimi lękami.

Praca w kierunku sukcesu!

Pracowałem z zespołem ludzi, którzy mieli w swojej grupie 2 wynalazców. Nie byli zbyt dobrzy w wymyślaniu nowych pomysłów (jak reszta zespołu) i nie lubili wyzwań.

Pomagając im dostrzec, że inni członkowie zespołu mają inne postrzeganie rzeczywistości, mogli zacząć dostrzegać, że mogliby inaczej patrzeć na rzeczy, gdyby chcieli.

Sztuczka polegała na tym, by docenili potrzebę zmian, a następnie dali im bezpieczną strefę, w której mogliby rzucić wyzwanie temu, co myślą.

Przy odpowiednim wsparciu najszybciej przyjęli nowe pomysły, ponieważ mogli szybko stworzyć rzeczywistość wspierającą nowy sposób myślenia, fajnie, prawda?

Końcowe przemyślenia

Ze wszystkich lęków, które atakują twoje życie, ostatecznie ich rolą jest obniżenie poziomu pewności siebie, trzymanie cię w pułapce i powstrzymywanie od tego, czego pragniesz w życiu.

Będąc na tyle odważnym, aby je zauważyć, jesteś na dobrej drodze do ich naprawienia. Dlatego gdziekolwiek jesteś dzisiaj, to świetny punkt wyjścia, pamiętaj o tym.

Więcej wskazówek dotyczących zwalczania lęków

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Jason Hogan przez unsplash.com

Kalkulator Kalorii